1樓：葉孤友易
最近脾氣暴躁有可能是工作壓力大家裡外面有可能有不順心的事情，自己要學著調節自己。也有可能是身體上出現了什麼問題，內分泌失調啊，更年期等等。
2樓：匿名使用者
可能是壓力太大，或者遇到不順心的事了，找幾部喜劇片看看，哈哈大笑能疏解情緒，或者出去旅遊，換個環境，換個心情。
3樓：峰迴路轉
呵呵，人在江湖，身不由己呀！你想改造你的工作環境，基本上是不可能滴。但如果你去適應自己的工作環境，那相對就容易得多。
而且嘛，如果你不嘗試改變心態，即便換個工作環境，等你對工作環境熟悉之後，極有可能又會回到眼下的怪圈之中。
反正嘛，就是這個道理。建議你還是嘗試適應工作環境才好。不就是幹活兒掙錢嘛，活兒好不好其實對你個人並不重要，只要發你工資就好，何必較真呢？
而且我可以肯定的說，許多工作上的事情，你的理解未必就是事實——至少不同的人會有不同的主觀理解。所以嘛，你可以保留意見，但必須服從領導的工作安排，就是醬紫。希望你能感悟明白這個道理，快樂地工作……
4樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。
5樓：匿名使用者
是不是有很多煩心事？找人聊聊吧！疏解一下！男人哭吧不是罪，但是不排解會生病的哦！
最近易怒脾氣暴躁怎麼回事
6樓：我去有意思好吧
有可能是甲亢。患有甲亢的患者容易激動，比較煩躁，在別人看來原來溫柔之人，現在變得急躁易怒，性情變化較大。
甲狀腺就是調節人體代謝的發動機，它可以通過分泌甲狀腺素調節人體的新陳代謝水平。甲亢的全稱是甲狀腺功能亢進，是常見的內分泌疾病，是甲狀腺素分泌過多造成的。甲亢患者的代謝水平很高，症狀也非常多。
患有甲亢的患者容易激動，比較煩躁，在別人看來原來溫柔之人，現在變得急躁易怒，性情變化較大。其次，患者往往難以集中注意力，工作效率低下等。
如果有以上症狀的話，建議及時就醫。陳定宇主任指出，甲亢屬於內分泌疾病，內分泌科**。需要抽血化驗甲狀腺素和促甲狀腺素水平（一般體檢不含這些專案）。
發生甲亢時，甲狀腺素（t4）和三碘甲腺原氨酸（t3）升高、促甲狀腺素（tsh）降低。值得慶幸的是，甲亢是可以**的，但容易**，需定期複查。
7樓：嬴春淡婷
脾氣暴躁易怒很大原因就是肝火旺盛，肝火旺是一種中醫說法，是肝內陽氣過剩陰氣內不足引起，容很多原因都可能引起肝火旺。
意見建議：肝火旺的症狀一般很明顯，從外表來看人會比平時消瘦，脾氣暴躁易怒、情緒不好、症狀。可飲用養肝茶來進行調理清火。
8樓：五綠蕊齋蓄
世界上每個人都是平等的，沒有人理所應該受你無緣無故的氣。這一點你應該清楚。你的問題。
版並不嚴權重，從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來。所以你不用過於擔心自己的脾氣。建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火，是否能夠達到自己的目的，讓人信服呢？
做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1.心情不好的時候，請儘量不要開口，以免得罪人。。。
2.請開口前深呼吸一下。。。
3.找一個自己的方式發洩一下。。。
4.發洩過後，請保持微笑。。。
脾氣暴躁易怒是什麼原因
9樓：大大大大倩倩
不同性別的人脾氣暴躁的原因不同，以男人為例，脾氣暴躁是因為睡眠不足。
男人專由於要賺錢養屬家，常早出晚歸工作，缺少睡眠，有研究表明，多數壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。
科學上，如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰鬥逃跑」模式，導致脾氣變得急躁。
10樓：筆記本舉報
《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不。
專思考的練屬習》五感於一感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。
小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。
腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。感受進化了，做事更有動力；大腦瞭解的多了，更有判斷力。大腦是在毀滅自己，反正是假的。
對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。類推，火象星座，土象星座，水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。
死人，緊張與放鬆，小時候沒把自己救活，讓自己處於假死狀態。所以疾病都是累出來的，剛出生的孩子沒有抵抗力，從母乳獲取。思想之力與感受之力。
11樓：北極灬寒冰
我個人認為脾氣暴躁易怒是一種不成熟的表現。因為你還沒有把一個好的心態。做到最極致。
12樓：秀麗江山
一次暴躁易怒。我是屬於性子急。你是不考慮清楚就發作。
13樓：乾萊肥半梅
你好和你一樣我也是個愛發脾氣的人不過我是性格的關係但不是其他原因。
不知道你頭部受傷後是否有過失血。
14樓：天涯社論整理整
是肝氣太旺了，也是沒有涵養和無能的一種表現。
15樓：協佳精神心理科
您好，對複比你所說的情況和狂躁症的。
制特徵，其中吻合的地方bai也不du少，我列舉特徵和一些的**。
2.比平常需要更少的睡眠。 3.
無法停止說話 4.思想飛快轉動。 5.
很容易分神 6.在性生活和社交場合中太活躍，工作或學習當中能發揮超長，或大部分時間都覺得激動不安。 7.
進行快樂的活動不考慮後果。
16樓：匿名使用者
不順心的事積攢在一起。
17樓：文化小趣
對於有一部分來說，經常發脾氣，是性格使然，世界之大無奇不有，那些喜歡莫名其妙、無緣無故生氣的大有人在；有一部分出現脾氣陰晴不定的狀況是因為生活壓力過大，身邊的煩心事過多，導致情緒堆積在一起，才會一點就著；還有一部分人就是因為熬夜，導致睡眠時間不足，精神不佳，神經衰弱，久而久之脾氣也會變得暴躁。
1.本身性格暴躁、陰晴不定每個人的成長環境不一樣，成長出來的人就不一樣。有些人在成長和接觸外界的過程中，遇到的大部分人都是脾氣火爆，行動毛毛躁躁，自然而然地就影響另一個地言行。
性格並不是先天就決定好的，人的性格、情緒的表達、處理事情的方法以及對待生活的態度很大程度上都是由身邊的人決定的。所以有些人經常莫名其妙的大發脾氣，不用懷疑，不是更年期到了，而是性格使然。
2.煩心事過多，情緒擠壓大現在的生活節奏匆忙，大多數人都是都壓力驅趕著生活、拼搏，長期的內心情緒擠壓讓整個人都會朝著消極低沉的方向發展。生活中遇到不開心的事，不能夠毫無顧忌地選擇表達方式，只能夠默默地吞嚥下去，這樣一來，情緒就成為了壓力，很容易被點燃。
最近脾氣暴躁,動不動發脾氣，怎麼辦？
18樓：匿名使用者
明顯的缺鈣缺鎂。每天需用鈣鎂片補充200毫克鎂。服下20分鐘就會明顯感到自己情緒平靜許多。
19樓：起色法談話
食物可以影響人的性格。例如情緒不穩定的人，往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素b和維生素c的緣故；優柔寡斷者，可能是因為體內缺少維生素和氨基酸；性格固執者，常因喜吃肉類及高脂肪食物，血中尿素偏高所致等等。因此，人們要想改變自己性格中的弱點或改善一下情緒，不妨有意識地選擇相對應的食物。
1，情緒不穩定者：多吃鹼性食物，如含鈣豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黃、土豆等等。如果覺得自己在這段時間裡情緒特別波動，甚至無緣無故發脾氣，那麼最好素食一段時間。
2，激動易怒者：減少鹽和糖的攝取，少吃零食，可以多吃些含有鈣質的牛奶及貝類、蟹、魚、海帶等海產品。同時多吃富含維生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、香蕉、蘋果、玉米等。
3，優柔寡斷者：建立以肉類為中心的膳食習慣，同時大量吃新鮮蔬菜和水果，特別要多吃含維生素a、b、c的食物。
4，多心多疑者：一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、豬肉等，多吃乳製品。
5，焦慮不安者：可幫助安定情緒的營養素有鈣質、維生素等，還要多吃可增強體質的動物蛋白質，烹調時宜清淡，口味不可太重。維生素b族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆類、蔬菜、魚、麥片等。
6，消極依賴者：適當節制一些甜食，如蛋糕、可樂等，多吃含鈣和維生素b1較豐富的豬肉、羊肉、小麥胚芽、魚、貝類、大豆製品等。
7，做事虎頭蛇尾者：多吃胡籮卜、田螺、雞肝、捲心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西紅柿等，少吃肉類食物。
8，遲鈍不靈者：需要攝取豐富而多變的食物，多吃富含維生素a、b的蔬菜和含鈣豐富的食物。特別是對大腦神經纖維有幫助的海藻類食品，以達到柔軟腦神經的目的。
9，以自我為中心者：改掉吃糖過多的習慣，多吃魚、肉、蔬菜、胡籮卜。絕對不吃過鹹的食品。
20樓：匿名使用者
你應該靜下心來，幫自己療下傷，聽些輕**看些抒情書，祝你開心。
最近我脾氣越來越暴躁，總想發火是怎麼回事？
21樓：匿名使用者
女人脾氣暴躁，分為客觀和主觀兩大方面。客觀肯定是有相關的疾病，比如有些疾病可誘發脾氣的變化，或者是個性改變。這些疾病較常見的有甲狀腺功能亢進、身體不舒、發燒、心臟有問題、全身痛苦，這種情況肯定會引起脾氣暴躁。
脾氣暴躁可以從以下幾個方面考慮：1、客觀方面，客觀是自身存在不舒服的症狀或者體驗，不管是疼痛體驗、麻木體驗、還是其它任何臟器和器官的不舒服，痛苦體驗會引起暴躁；2、本身一些疾病可以誘發脾氣、個性的改變，比如甲狀腺功能亢進，神經系統的相關疾病，比如中樞性顱內感染，中樞性其它疾病，如血管病、變性病都可以誘發個性和脾氣的改變，造成器質性脾氣、個性的改變，可表現出來暴躁；3、除了器質性病變，還有女性自己特有的情況，比如生理週期女性激素水平發生變化，也會影響脾氣，不管是妊娠還是月經期、更年期、哺乳期，都可能會影響脾氣和個性。除了客觀的這3個方面以外，她還有些主觀的因素。
總體來說，女性相對來說情緒容易波動，這是她和男性不同的生理特性導致的。這種情況和每個人的個性相關，和承擔的社會角色、家庭角色也有關係，即一方面屬於社會心理方面的因素，如個性、社會角色、家庭角色、社會地位等，這些原因會引起精神心理問題，造成脾氣暴躁。總體來說，女性自己特有的生理情況、疾病，或者特殊的神經系統疾病、器質性精神或者心理問題，造成了脾氣的改變。
女性在社會上承擔的壓力挺大，家庭裡承擔的任務和承擔的角色也較重要，所以影響情緒的客觀因素肯定也比較多。女性本身為了更好的生活，能夠改善自己的生活質量、生活內容、對家人和社會負起責任，所以作為女性自己也應該管理好情緒，這樣對自己也好、對家人也好，對同事、對朋友、對社會也好。
爸爸脾氣暴躁易怒怎麼辦，女人脾氣暴躁，易怒怎麼辦
8628滅韓言贍 交流需要耐心，需要傾聽，需要表達合理自己的意願。這是個技術活，但完全可以掌握，熟練度的提高需要時間。不能因為一次交流失敗就退縮了，那是逃兵，是真正的失敗者。 迪 沒有人願意整天發脾氣，大家對幸福的嚮往都是一樣的，但不是每一件事情都會如意。而事實是人生不如意十有 因此我們會失望，有些...
心情易怒脾氣暴躁,情緒不受控制，脾氣暴躁易怒,情緒不受控制,總是誰的話都聽不進去,一心想著外面的世界,這是不？
這個和自己本身也有關係，肝火旺盛的人脾氣就暴躁 fvs之驕子 可能就是你最近的壓力太大了，要學會先給自己放鬆一下，先把情緒穩定住，然後再做下一步的打算 無級abc老師 說明你是一個暴脾氣。知道自己這個缺點，就要努力的去改變。當無法控制自己的脾氣的時候要深呼吸。 心情易怒，脾氣暴躁，情緒不受控制，我覺...
脾氣暴躁易怒情緒失控，男，24歲，脾氣暴躁易怒情緒失控,急起來會打自己,說死之類的話這是怎麼了？求解
張恩師 這種情況可能和你的生存環境有關，也可能是最近比較心煩，應該好好的去看一下醫生，調節一下 可以找出其中的原因解決問題。當且並且放好心態。 麥小粒 一個人脾氣暴躁，他容易情緒失控，對於別人來說是一種災難，對於他自己來說也是不幸福的事情。 歷史中的八卦 平常生活中少吃鹽，少吃油炸的食物，少吃人工合...