1樓：囧囧囧宷
建議：要想改掉孩子挑食的毛病，做家長的必須做到以下幾點：
1.抓第一印象。第一次進門的食物要注意精心製作，儘量做得色香味美，給孩子留下好的印象。
2.找不同感覺。即使是孩子喜歡吃的東西也要注意在製作上花樣翻新，不要一連幾天重複同一種食物，更不要總是同一種方法，比如豬肝、雞蛋除了可以煮、炒，還可以做五香蛋、滷豬肝。
還可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。
3.順但不縱容。因為孩子某一時刻或因身體狀況不好而對某樣食物拒絕時，做家長的不要去硬逼著孩子吃，但也不要由此便亂給孩子下定義「他不喜歡吃這種東西」，即使孩子對某樣東西稍有反感，我們也要注意用各種方法如小故事等形式啟發孩子，例：
某某就是吃了什麼，才長得高，成了冠軍；某某動畫明星，很喜歡吃雞蛋、菠菜才有本事。
總之，孩子良好的習慣需要家長們耐心地培養，只要我們結合孩子的年齡和消化特點，合理安排孩子的食譜，飯菜的品種多樣化，重視色、香、味、形，再加上我們的正確引導和及時鼓勵，就一定能幫助孩子改掉挑食的壞習慣。
2樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦呢？#星知計劃#
3樓：網友
懶廚房課堂開課啦。
4樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
5樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
6樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
7樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
孩子總是挑食怎麼辦？
8樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
9樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
10樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
11樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
12樓：美妙
孩子總是挑食，可以煲一些湯，很多東西他不吃的，喝湯就可以，這個也挺有影響的，平時雞蛋牛奶，給他多吃一點。
13樓：pp聊理財
三餐要規律，少吃零食，平時給孩子要樹立榜樣，適當的讓孩子自己做一些食物。
14樓：靜靜**知識
很多父母不希望孩子挑食，但是在給孩子做飯的時候，他們又會自動自覺地做孩子喜歡吃的東西。其實這樣的做法很不好，即便是孩子不願意吃的食品，要是家長能多換換烹飪花樣，也許他們最終會喜歡上這些食物。
小孩子太挑食，怎麼辦
15樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
16樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
17樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計劃#
18樓：
不吃的食物編個好聽的故事，就會吃的。
孩子挑食應該怎麼辦？
19樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計劃#
20樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
21樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦。
22樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
23樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
幼兒挑食嚴重，作為家長應該怎麼辦？
24樓：鬱悶中
首先不能強迫孩子進食，我們要尊重孩子的選擇，在生活中可以用一些積極美好的詞來引導孩子進食，比如說寶貝吃了這個青菜就可以變得更聰明瞭，多吃胡蘿蔔可以讓你變得更加漂亮呦等等這些優美的話來引導孩子。家長可以把食物做的有花樣一點，激發孩子對食物的興趣。
25樓：匿名使用者
平時孩子在家吃飯的時候，家長不要過多的關注孩子。讓吃飯變成一件快樂自然的事情。也不必說某樣菜非常好吃什麼的，讓孩子覺得發現你在故意讓他吃這種菜。
而是大人主動多吃這種菜覺得這種菜好吃，這樣會影響孩子。孩子不吃也沒關係，不要給孩子貼標籤，說他不喜歡吃這種菜。也許下次孩子又喜歡吃了，或者說換一種做法，孩子又喜歡吃了，不要隨便給孩子定義。
26樓：匿名使用者
孩子挑食，你可以先帶孩子去檢查一下，調理一下腸胃，然後你要告訴孩子，我們身體需要這些營養，所以我們什麼菜都要吃，你可以先嚐試吃一點點。其實幼兒園的飯菜是很豐盛的，午餐和晚餐都是三菜一湯，如果挑食不是特厲害的孩子，家長應該不會很擔心，所以家長在家一定要引導孩子不要挑食。
27樓：緋攻
讓孩子飲食均衡，不要挑食、偏食，蔬菜水果都要吃。在幼兒園，孩子活動量大，也不像在家裡有那麼多零食可以吃。所以孩子消耗體力快，要相對餓一些。
不吃也不能強求著，不過相信餓幾次就不會有挑食的這種情況了。
28樓：匿名使用者
我家孩子兩歲半連可樂都喝了……我想說的是不要讓孩子太精細飲食，什麼都要嘗試，一種食材十種做法，總有一種他會喜歡，比如排骨玉米湯，猴頭菇雞湯，蝦仁菜末粥，松子玉米，什錦蔬菜都是我家孩子食慾不好時候我會給他做的。另外考慮是否微量元素有什麼缺了，該補充補充。非醫學專業來自一個普通媽媽的建議，希望寶寶早點食慾大開。
29樓：壤駟訪露
孩子挑食很正常，大人都有不愛吃的東西。一般情況下孩子偶爾有不愛吃的東西很正常，那就讓他吃點別的。如果大部分菜都不吃那就需要家長協助孩子改善一下，跟老師溝通好，看看自己在家先換換做法，讓孩子適應菜的味道再讓他吃，慢慢來。
養育孩子是長期漫長的過程。
30樓：知哥46781宗鴉
孩子的挑食和家長是分不開關係的，孩子才兩歲多，沒有很大的概念對某件事物喜歡不喜歡，一定不要給孩子貼挑食的標籤（比如在外人面前抱怨孩子挑食，平日裡對孩子不吃的東西就是挑食）孩子會潛意識形成挑食的問題，還有就是孩子不餓，吃的零食太多，到飯點就不想吃了！2歲多的孩子也吃不了多少，平時做飯多樣話，多鼓勵孩子！
孩子總是挑食怎麼辦？
31樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
32樓：健十**官方客服
孩子總是挑食建議先去醫院檢查是否缺少微量元素，如沒有缺乏，則平時注意以下方法來解決孩子挑食：
養成良好的進食習慣：
1、保證規律的用餐時間；
2、可以計劃每天3餐+2-3次小吃/點心，儘量避免含食品新增劑的食物；
3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時，才放棄嘗試)；
4、除了正常飲食外，考慮單獨補充一些營養物質，奇異果胡蘿蔔營養補充品。
食用飲食不規律、偏食、容易疲乏、骨骼發育不良的兒童。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
33樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
34樓：喬喬情感諮詢
首先告訴孩子挑食的危害，而且要告訴他蔬菜的營養價值，雖然他聽不懂，但你一定要說。其實孩子挑食的毛病是不可能馬上改變的，即使你說掉了很多次也很難改變，那就改善一下你的廚藝吧，你可以把蔬菜做成一些他比較愛吃的東西，這樣轉換一下方式讓他吃蔬菜，應該也是可以的。
35樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計劃#
36樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
37樓：生活達人小盧
有時候也特別害怕一個孩子挑食，因為一個孩子挑食的話會導致這個營養不均衡，這個時候呢，你可以把那些蔬菜水果或者說一些肉類全部把它打溶弄成一個又將要我這樣子給孩子吃其他的東西一起混合，慢慢的她也許就不會挑食了。
38樓：國際媽咪小課堂
可以帶寶寶檢查一下腸胃健康，看一下腸胃消化問題，如果消化功能差，零食過多，產生毒素，孩子胃裡脹脹的，小孩子總感覺肚子大大的，很飽的感覺，也可能是舌頭上味蕾細胞功能不全，孩子吃飯嘗不到滋味。另外也可以將他們不喜歡的食物做成可愛的動物形狀給他們吃，提起孩子對食物的興趣。
39樓：熱門網路遊戲愛好者
挑食是造成營養不良最大的原因，可能會引起貧血之類的情況，你可以用一些比較好吃的蔬菜煮湯喝，這樣就算不吃蔬菜，湯裡面也有營養，你也可以用蔬菜包著肉來炒著吃，或者把蔬菜和肉打碎煮湯喝，一次給孩子弄一些，注意營養平衡。
40樓：pi皮木偶
你可以進行一些獎勵制度，適當獎勵會對他挑起好勝心，小孩子都是需要哄得。今天吃蔬菜，明天就做他最愛吃的肉食，或者給他買愛吃的零食，但是一定要兌現承諾給孩子的諾言，他喜歡啥，就用蔬菜來實現相對應的的要求，久了就會自己主動吃蔬菜了。
41樓：閃開我快**了
我認為你孩子造成現在這種情況的原因可能是會認為蔬菜不太好吃。你可以從網上學習一些做菜的方法，然後把蔬菜也做的有滋有味的，如果這樣你的孩子還不願意使用蔬菜的話，你可以對他進行一些知識教育，讓他意識到營養均衡的重要性，要適量的攝入蔬菜，補充維生素。我相信你的孩子一定會理解，你在以後的生活中注意自己的飲食習慣的。
42樓：牛碧房雨旋
你好，你要儘量把蔬菜做得更美味些。像甜椒、紅薯、胡蘿蔔這樣有甜味的菜，可能要比西蘭花更受寶寶的歡迎。另外，你要知道，和家裡人一起吃飯的寶寶，要比那些單獨吃飯的孩子吃得更健康。
43樓：被時間慫恿
做飯的話應該有一些技巧，就比如說我看到網上有很多食譜，都是把一些素菜的樣子做成了肉的樣子，這樣吃出來的口感也特別像肉。這樣做出來的菜，我想孩子應該不會拒絕啊。這個沒辦法強來，只能哄著哄著讓吃一些蔬菜了。
只能是我們在做飯上多下一些功夫，多去學一學。
44樓：nice晴天白雲
可以將蔬菜做好後與肉一起擺成小動物的形狀，然後講一些故事關於做的這個食物小動物，我弟弟小時候也很挑食，他是隻吃蔬菜不吃肉，我媽就是會用蔬菜和肉類一起拼個怪獸，然後編個故事，讓我弟把怪獸吃了，有趣的是我弟真吃了，你可以試試。
45樓：洪偉
一般的，造成孩子厭食挑食現象的多為缺鋅引起，故補鋅可起到很好的改善作用，可給孩子多吃含鋅豐富的食物，如：生蠔、牡蠣、魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等；如果補鋅不上，可適當服用鋅劑。
狗狗挑食怎麼辦 。。。。
46樓：鏟屎官阿程
遇到狗狗挑食，胃口刁鑽怎麼辦？
47樓：慕淑敏賓汝
首先，通過仔細觀察，必要。
的時候通過身體檢查，確認你的狗狗沒有患上什麼疾病，而只是單純的挑食。
在餵食的時候，給他正常的飯量，並等候10秒。如果他在10秒內開始吃了，很好。如果他磨磨蹭蹭，或者聞一下就跑開去玩了，那把飯收起來，並在下一次餵食時間之前不給任何食物。
如果他迅速地把你給的飯量吃完，很好。如果剩下一點，估計一下剩餘的飯量，下一次餵食時將他所吃掉的量減一半喂他。比如，這一次如果你給了100克，而他吃掉80克的話，下一次請給40克。
如果他吃完了以後還繼續舔碗想繼續吃，下一次（不是這一次！）餵食的時候可以在這次飯量的基礎上增加20％。如此迴圈，直到他恢復正常的飯量。
有的狗狗非常頑固，可以堅持三四天不吃飯，直到你屈服。這時候，就是你們比拼意志的時候了。要知道，只要有充足的飲水，三四天甚至更長時間不進食並不會損害狗狗的健康。
老是擔心自己的狗狗會餓死的人養不出健康的狗狗來。
做為輔助措施，你可以試著給狗狗餵食複合維生素b，每十公斤體重每天喂一粒即可。b族維生素可以促進碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝，改善狗狗的食慾。
祝你的狗狗每天把飯一掃而光。
孩子挑食怎麼辦
健十 官方客服 建議先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素，如果是及時補充，如果不是則養成良好的生活習慣 1 保證規律的用餐時間 2 可以計劃每天3餐 2 3次小吃 點心，儘量避免含食品新增劑的食物 3 鼓勵嘗試新的食物 千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷...
小孩子挑食怎麼辦才好，小孩子挑食怎麼辦
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