1樓：斯蒂芬斯
這時候父母可以把孩子不喜歡的食物搗碎或者是打磨成汁，讓孩子跟其他食物一起吃下去，也可以做成孩子特別喜歡的造型，這樣就可以增加孩子的食慾，而且還可以改善孩子挑食的毛病。
2樓：愛情來了擋不住
利用其他方法來做食物，改變食物的外形，在寶寶吃飯的時候，讓寶寶用顏色比較亮的餐具，可以循序漸進地增加食物的量。
3樓：雙子小黑嘿
家長要制止孩子的行為，要改變食物的形狀，有時候可以做一些可愛的造型，也可以增加食物的多樣性。
小孩挑食，怎樣就可以引導孩子改掉這個習慣？
4樓：萊思紐卡
首先要明確孩子挑食厭食的原因：餵養不當比如是否過度餵養，零食提供過多，家長有偏食現象，食物烹飪不夠美味等。長期挑食會造成營養不良，以及營養素缺乏症，最常見的問題就是缺鐵性貧血。
所以，對於偏食的孩子，可以減少或者不給予零食，在孩子自然飢餓的時候提供餐食；每餐定時定量，不要過度餵養而造成消化不良；可以讓孩子和大人一起準備食材食物，增加孩子對食物的興趣；增加孩子白天的運動量，促進胃腸道消化排空。
另外，孩子長期挑食可能造成鋅元素和鐵元素缺乏症，而缺乏這兩種營養素又會加重挑食和厭食問題。可以帶孩子到醫院做專業檢查，確定缺乏後，可以使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充，最好使用單一營養素補劑，因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。
日常還可以服用一些兒童專用益生菌，幫助調節腸道菌群，促進消化和營養的吸收，提升食慾，包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
5樓：殷琬
這種情況下，首先家長在日常生活中就應該保證營養的均衡攝入，進行教育告訴他敲時的這種行為是錯誤的改變，這個壞習慣循序漸進，經常對他進行相關方面的教育增加菜品，吸引他的注意力。
6樓：撒的謊
你可以和孩子一起做飯，可以改變所有的外觀，你可以告訴孩子， 多吃飯可以長大，這樣就可以幹自己想幹的事情了。
7樓：番茄味雞腿堡
在生活中應該引導孩子，給孩子吃一些其他種類的食物，讓孩子明白挑食是不正確的。
家長如何才能幫助孩子改掉挑食的壞習慣呢？
8樓：對教育的思考
家長有時候需要樹立自己的權威，有時候沒有用道理說服一個人的時候，應該採取一些強硬的態度，讓孩子改掉一些習慣。
9樓：不扎褲腰帶
家長首先要做到不挑食。並以身作則，告訴孩子珍惜糧食，不要浪費。孩子跟著父母學，自然就不挑食了。
10樓：愛仕達各色
家長就需要給孩子購買一些比較好看的餐具，而且也需要家長在孩子的身邊跟孩子一起去吃飯，在吃飯之前不要讓孩子吃零食，可以讓孩子去嘗一口。
為什麼孩子愛挑食呢？該如何讓孩子改掉這個毛病？
11樓：需要真誠的幫助
引言：孩子特別的挑食，但是不管做什麼孩子都不太喜歡吃，發現孩子挑食之後，家長比較擔心想要改掉孩子挑出這個壞毛病。首先家長要知道的是，孩子為什麼挑食？
要知道孩子的飲食和大人的飲食是不一樣的，如果說家長就挑食的話，孩子很有可能就會受到家長的影響，就是不喜歡哪一種東西，並且孩子有一個不好的飲食習慣，也會導致孩子挑食，比如說吃零食太多直接影響到食慾。
而且要知道孩子的飲食是需要清淡甜味的食物，但是大人的食物大多數都是味道比較豐富的，這個類食物根本不適合孩子吃，所以孩子會出現挑食的情況，家長在做飯的時候一定要減少調味品的投放，另外在吃飯的時候不要過度的去訓斥自己的孩子，這些都會影響到孩子的食慾，讓孩子出現挑食的情況，在吃飯的時候一定要營造一個良好的就餐氛圍，並且要給孩子提供一些比較豐富的選擇。對於孩子不是特別喜歡吃的東西，一定不要強迫，要循序漸進的原則，幫助孩子糾正挑食的毛病。
12樓：自己滴定
可能是因為每個孩子的味覺不同，有的孩子喜歡吃這樣的食物，有的孩子喜歡吃那樣的食物，想要改掉孩子這個毛病，肯定就是需要下次不能挑食也需要和孩子說，挑食是一個不好的毛病。
13樓：劉心安兒
有可能是因為孩子吃了很多零食，有可能是因為孩子不喜歡吃這樣的食物，有可能是受到了家長的影響，有可能是孩子不餓，有可能是消化不良，不要給孩子吃太多零食，要讓孩子養成良好的飲食習慣。
14樓：健康快樂
孩子挑食可能跟遺傳也有關係，再有呢，就是一些零食，就是不要給孩子吃太多的零食，他飽了之後可能就不願意吃飯了，控制一下零食，那麼到了飯點，他餓了就會吃飯了。
15樓：阿斯達歲的說
家長的餵養方式，孩子口味的遺傳，孩子自身的體質原因。應該注意飲食的多樣化，多看飲食類的繪本，引導孩子好好吃飯，不挑食告訴孩子，這樣會有利於他的身體健康。
16樓：感性的分隔符號
小孩子愛挑食，這是很正常的事情，你可以先給她做一些她愛吃的東西，然後裡面放一些他平時愛挑食的東西，慢慢的他也會嘗試著吃那些他不愛吃的東西，慢慢它挑食的毛病就會改掉的。
17樓：百事通茶茶
孩子比較挑食，可以讓孩子去意識到挑食的危害，也可以讓孩子多參加一些種菜的過程，讓孩子意識到食物的來之不易。
家長如何才能幫助孩子改掉挑食的毛病呢？
18樓：三黃玉帝
孩子不愛吃青菜，家長可以把青菜摻雜在其他的食物裡面，這樣的話孩子就會喜歡吃了。而且孩子大一點的時候，家長一定要學會對孩子進行教導，要告訴孩子吃蔬菜的好處。這樣不僅能夠補充孩子身體的營養，同時也會讓孩子主動吃蔬菜。
我從小就不喜歡吃蔬菜，最喜歡的就是花菜。那段時間媽媽一直給我做花菜，而且一次性我能吃了很多。所以也可以看到，並不是每個孩子對所有的蔬菜都非常的討厭。
其實孩子不喜歡吃蔬菜是一個正常的現象，家長不要一直去抱怨。要學會去找到方法去改善孩子這種表現，而且長大之後孩子對於蔬菜的認識就會改變。
19樓：樂樂
首先要根據寶寶的年齡來選擇合適的食物，製作健康的飲食(蔬菜、水果、以及其他健康小吃)，讓孩子一起參與食物的製作計劃和製作過程，自己動手做的飯菜會更可口。家長應與孩子一起進食，儘量全家人在固定的時間地點圍坐在一起進食。嚴格避免強制飲食，控制過多的小吃，減少高糖飲食。
父母要做好榜樣，養成良好的飲食習慣，吃飯的時候要專心，切忌邊玩邊吃。同時要給孩子足夠的時間糾正飲食。
20樓：幸福小豬豬
可以告訴孩子，挑食會引發的後果，讓自己長不高個，讓自己的大腦得不到充分的發育，會影響自己的智力和身高。
21樓：繁新人
語言教育，如果語言教育不行，那就棍棒教育，壞習慣一定要儘早改掉。
孩子挑食怎麼辦？怎麼做才能改掉孩子的這個毛病？
22樓：qiy英小球
家長可以通過用心準備食物、積極溝通和來解決孩子挑食。
家長可以儘量將食物做的色香味俱全讓孩子有食慾，也可以多變化花樣，讓孩子接受。父母還需要和孩子進行溝通，不要強迫孩子吃飯，讓孩子知道這個食物的好處。
家長也要給孩子樹立一個不挑食的榜樣，耐心糾正孩子挑食的毛病，也需要讓孩子養成按時吃飯、不亂吃零食的習慣，以免到正常就餐時間吃不下飯。
23樓：無能為力大蒜
孩子挑食你就要教訓，知道他不喜歡什麼那你就多給他做什麼，他吃慣了反正他就不挑了。
24樓：會種田的機械師
我認為可以嚴厲的訓斥孩子，讓他知道挑食是不對的，這樣以後就會改正。
小孩子吃飯挑食怎麼辦？如何讓孩子改變挑食的壞毛病？
25樓：xx放肆
小孩子吃飯挑食作為家長一定不能由著孩子，最好將孩子不愛吃的一些食物做成他喜歡的樣子來誘導著孩子品嚐，多嘗試幾次，孩子就會接受了。
26樓：摩羯座的我們
可以採用餓的方式，在平日不要給寶寶提供零食、飲料等，因為這些食物熱卡較多，容易影響寶寶在正餐時的食慾。
27樓：生活小da人
可以給孩子的飲食改變花樣，增加食慾。對於挑食，可以要求孩子固定飲食，如果不吃，只能等下一頓，讓他沒有其他選擇。
孩子挑食，如何改善？
28樓：心媽育兒說
孩子挑食可以用以下方法改善：
1、給孩子講關於挑食的繪本故事，孩子能從故事裡愛上吃飯，也會讓孩子愛上不喜歡的蔬菜水果等。
2、吃飯前少吃零食，尤其是小麵包這類飽腹的零食吃多了孩子不餓，也會導致挑食好好吃飯的。
3、增加吃飯樂趣，變換下寶寶食物的樣子，如果寶寶挑食不喜歡青菜， 可以把菜和雞蛋一起做成餅，擺成可愛的造型，既有趣又營養，還可以準備有趣的餐盤和餐具。
4、養成規律的進餐習慣，飲食規律，身體不會出現消化不良之類的問題，那麼寶寶也會慢慢吃很多了。
5、和孩子玩做飯的遊戲，在遊戲裡引導寶寶好好吃飯，寶寶參與做飯的過程，覺得吃飯有意思，會愛上吃飯。
6、寶寶挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家長可以查下，適當補充調理。
29樓：蘋果阿紫
孩子挑食和家長的餵養方式，以及孩子體內缺乏一些微量元素有直接的關係，針對一部分孩子也是由於脾胃虛弱導致的挑食，家長可以適當地給孩子通過藥物來進行調解，在飲食上，家長儘量剛換一種烹飪方式，能夠增加孩子對食物的慾望，也可以適當地給孩子補鋅，補鈣，補充微量元素。
孩子長期的挑食，對孩子的身體發育都會有嚴重的影響，在平時家長儘量多讓孩子進行體育活動，能夠促進身體的代謝，也能夠變相地增加寶寶的食慾，避免挑食持續週期延長。
30樓：亦憶法妖班
應該根據孩子喜歡的口味調理一下食譜，葷素搭配，選擇營養，促使孩子生長的食品蔬菜水果給孩子吃，給孩子講講身體健康都需要什麼，怎麼才能健康長大。
31樓：時間記憶
想要糾正孩子挑食的毛病可以在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食慾進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
32樓：褒懷
孩子挑食，把他喜歡吃的食物做成不喜歡吃的樣子，把他不喜歡吃的食物做成喜歡吃的樣子。
33樓：萱萱3936我喜歡愛情婚姻一類的問題
孩子挑食如何改善？如果你的孩子挑食的話，那你就應該告訴你的孩子，挑食是不好的，每一樣食物都有不同的營養，應該讓孩子慢慢的去改變它這個挑食的毛病。
孩子嚴重挑食怎麼辦？孩子總是挑食怎麼辦？
建議 要想改掉孩子挑食的毛病，做家長的必須做到以下幾點 1.抓第一印象。第一次進門的食物要注意精心製作，儘量做得色香味美，給孩子留下好的印象。2.找不同感覺。即使是孩子喜歡吃的東西也要注意在製作上花樣翻新，不要一連幾天重複同一種食物，更不要總是同一種方法，比如豬肝 雞蛋除了可以煮 炒，還可以做五香蛋...
孩子挑食怎麼辦
健十 官方客服 建議先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素，如果是及時補充，如果不是則養成良好的生活習慣 1 保證規律的用餐時間 2 可以計劃每天3餐 2 3次小吃 點心，儘量避免含食品新增劑的食物 3 鼓勵嘗試新的食物 千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷...
家長如何幫助孩子，讓孩子養成良好的學習習慣
晨曦媽媽教育日記 很多家長覺得孩子在學習上有了困難，就趕快給孩子請家教。其實恰好相反，趁孩子還小，幫助孩子養成良好的學習習慣，將受益一生，以下幾種方法可以讓你完美解決問題。1 培養孩子的競爭意識 有競爭意識的孩子，上課的時候會認真聽講，有競爭意識的孩子 時刻想著如何提高自己，屬於成長型人格。競爭意識...