1樓：匿名使用者
你測的基礎體溫沒有雙向曲線，我估計是你測體溫的時間和動作都不一致，所以才會導致這樣的忽低忽高。
基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。
測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，儘量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。
對於做中班或夜班的婦女，把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。
2樓：匿名使用者
從你的體溫上沒看出明顯的雙向~~ 也就是說好像是沒有排卵，除非是你量的 不準~
你可以每天固定一個時間，定上鬧鐘，在睡了6~8個小時後量比較好，不要說話不要動，拿出提前準備好的溫度計兩舌下溫度，這樣會比較準，再結合排卵試紙測量，基本上可以準確的確定排卵日~！
祝好孕~！
3樓：狼牙一顆顆
你測量基礎體溫的方法好像不太對。每天測量的時間還是要基本固定，且醒後不要做任何活動的情況下馬上測量，這樣得到的數值做比較比較準確些。從數值上看，沒有看到雙向體溫升高的表現。
4樓：匿名使用者
個人認為你的體溫沒有問題，一個人的體溫時刻處在一種變動中的，早、中、晚的體溫也存在差別。
倒是你如此在意的心態和行為有些令人不解。
基礎體溫一直很低， 基礎體溫低怎麼回事
可能你的月經週期比較長吧。你要連續測量3各月，記錄做成 以後可以拿去給醫生看。基礎體溫 basal bodytemperature,bbt 又稱靜息體溫，是指婦女經過6 8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。...
我的基礎體溫怎麼測才準
我愛我的白楊樹 你跟我一模一樣 這是正常的.基礎體溫是熟睡醒來第一時間測得的,不要運動,廁所也不要去,這時的是最準的.所以你以後只記錄第一個就好了.另外,如果你今天5 30測的,最好每天都這個時間測,怕醒不了就訂鬧鐘,這樣體溫圖才會精準. 基礎體溫是指在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變...
基礎體溫低怎麼辦，體溫低怎麼辦
不過是要量口腔 這個叫基礎體溫 睡眠6到8小時後早晨剛醒,未起床前 未活動 講話 進飲食水或大小便之前 用口腔表測量體溫3 5分鐘將每日所測的體溫都記在 中，並聯成曲線，中夜班可於日間熟睡方醒時測定。一般每月月經週期中排卵1次。排卵前基礎體溫低，排卵後基礎體溫升高0。3 0。5度並持續至下月來潮，這...