1樓：老大寶愛生活
不要擔心， 以後不要給寶寶吃太多了，順其自然，如果寶寶不想吃，就不要在叫寶寶吃了。如果寶寶不知道飢飽，你可以根據寶寶的飯量感覺一下，感覺寶寶吃飽了，就可以不要在給寶寶吃了。
2樓：網友
帶他出去散散步。
適當的做一些溫和的運動就行 這樣他就會消耗體能 用不了多久他就會失去那種強烈的飽腹感而不會感到撐了。
3樓：霧詩嘯
三歲寶寶晚飯吃撐了，其實也沒有大問題的，自然消化就可以了，如果不放心，可以吃一點消食片。
4樓：臺桖晴
三歲寶寶 晚飯吃撐了， 吃一些助消化的雞內金 消食片兒 就行了。
5樓：網友
3歲寶寶晚飯吃撐了，晚上不要在給東西給他吃，可以他肚子裡晚飯慢慢消化。
6樓：配件王老師
寶寶吃太撐了的時候，不要做劇烈性活動，否則就會大大加劇脹痛感，此時可以讓寶寶躺下休息，而媽媽們可以給寶寶揉揉肚子。
7樓：來自馬祖列島品貌非凡 的中子星
那不是你下次一定要注意小孩子才三歲，肯定不能吃的太飽了，如果是撐著了，那肯定要給他弄點水給她喝一喝看看怎麼樣呢？實在不行就帶孩子去醫院開點藥吃一吃。
8樓：匿名使用者
讓他自動消化。
或者吃一點消食的東西。
9樓：昌蔓菁
做適當的運動，以後注意飲食。
10樓：網友
怎麼能讓孩子吃那麼多呀，三歲懂啥呀，大人不給控制飲食，孩子多難受啊，給孩子吃點消化的，多陪孩子玩會。
小孩晚上吃多了積食怎麼辦
晚上吃多了，胃撐得難受怎麼辦
11樓：天真的娛樂君
改掉暴飲暴食的習慣。
其實生活中很多人之所以會出現腸胃消化不良的問題就是因為他們在吃東西的時候總是喜歡暴飲暴食。這種生活習慣對於我們的腸胃健康來說真的是非常不利的，所以我們一定要努力的把它戒掉，要讓自己養成日常合理飲食的習慣。
12樓：匿名使用者
吃撐了怎麼辦。
1、不要喝水。
記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之後只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。
2、適當的給肚子按摩。
肚子吃撐了也不要急於運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發現症狀會有所緩解。
3、散散步。
還是接著上面來，大概按摩了半個小時後，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那麼難受了。
4、吃點促進消化的水果。
這個建議在自然一點的緩解之後再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。
5、有胃病的朋友最好吃點健胃消食的藥物輔助。
如果你的胃本來就有點毛病，以上方法可能對你的效果並不那麼顯著，那麼如果吃得太撐，實在不舒服的話，建議吃點健胃消食的藥物，相信胃不是很舒服的人，應該都會家中常備這些藥物的。
6、不能睡覺，至少3個小時後睡覺。
睡覺首先是肯定是睡不著的，肚子撐得不舒服，如果你真這樣睡了，是很容易長胖的。而且對消化液不好。一般情況下，我們最好等大概兩三個小時後，等食物基本上完成了消化之後再入睡比較好。
推薦於 2018-11-08
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15樓：人不牛人天牛人
首先，晚餐就不應該吃得。
飽漲，晚餐吃的飽漲對身體不好，而且也不舒服，這不，晚上吃版多了，胃撐得。
權難受了。這樣的情況其實則
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