1樓：匿名使用者
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。下面3個技巧可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。
1多讀書：讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。讀書是通往夢想的一個途徑，多看書可以增長你的見識，學到的東西會直接儲存在你的大腦中，在生活中學以致用。
2多吃魚：我們的腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是dha。魚類裡面有豐富dha，平時可以多吃一些。
對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。讀初中的過程，我理解力經常很差，聽課總是記不住，導致各科的成績都很不好。一次偶然找到可以讓頭腦變靈活的特斯拉大腦開發訓練，看完後，才改善了我的不好狀況。
我理解力和記憶力都改善了，讀書不再犯困，成績都進步得很快。我的這些話應該可以給你帶來幫助。
3吃維生素c的食物：維生素c是大腦傳遞介質的重要組成部分，它還能防止腦細胞老化。維生素c的食物有蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、土豆、甘薯以及菠蘿等。
2樓：678-小四月
第。一、不斷地學習給自己充電，不但可以提高智力，而且還可以提高修養。還可以採用以下的方法，來提高智力。
早上起床用反手刷牙，洗臉，梳頭。比如常用右手就用左手，可以有效地促進左右腦的協調。第。
二、洗澡閉上眼睛，準確地找到沐浴露，洗髮水，毛巾等洗浴用品最好的整個洗澡過程都閉上眼睛。第。
三、把畫兒倒出來看，可以鍛鍊逆向思維，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪個地方，讓大腦處理新的資訊。可以多玩益智遊戲，也可以多動動手指和腳趾，可以運動小腦。
3樓：匿名使用者
離婚後心裡難受很正常，大多數離婚後的人都會有不同程度的沮喪，甚至是悲傷，也不知道有多少人能在這個時候反省自己，在這個失敗的婚姻中自己究竟負有多少責任，本該幸福的家廷為什麼會離婚，為什麼雙方不能心平氣和的交流溝通，在沒有什麼原則問題的前提下協商解決，缺少溝通遇事不是想著怎麼解決，而是選擇逃避現實，衝動行事而導致離婚後心裡難受甚至於後悔，個人觀點遇到問題解決問題，兩個人之間可以有分歧，也可以有爭論，但一定要做到不迴避問題，不能人身攻擊，雙方協調解決問題避免矛盾擴大，以至於離婚後心裡難受，個人觀點僅供參考。
怎麼做才能提高智力？
怎樣提高智商？
4樓：自律孤島
記憶力被稱為「智慧之母」，一個人記憶力不好，直接影響智商，所以想要提高智商提高記憶力是必須的。
人的大腦每天有四個記憶高峰期：
第一個是早晨起床後：大腦在睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後沒有新的資訊干擾，這時記東西會印象清晰。
第二個高峰期是在上午8點到10點：這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個高峰期是在下午6到8點：這是一天中記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
一、喚醒身體。
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的**。
5樓：匿名使用者
我之所以選用此等等名稱者，蓋欲使人特注意於原理之證明及應用之有所不同耳。
在依據量與質之範疇(僅就量與質之方式方面言之)所有現象之先天的規定中所包含之原理，就其證明能力及先天的應用於現象二者而言，皆容有直觀的確實性。因之此類原理與其他二組之https://
>原理有別，蓋其他二組之原理僅能有論證的確實性。即令吾人承認兩方之確實性皆極完備，亦能適用此種區別。
故吾人名前一類原理為數學的，後一類為力學的。
但所應注意者，在一方既與數學之原理無關，在他方亦與普通物理學的力學之原理無涉。
吾人所論究者僅為與內感(所與表象中之一切差異皆置之不問)相關之純粹悟性原理。蓋數學及力學之特殊原理，乃由此等純粹悟性原理而始成為可能者。故我https:
//.>之以數學的力學的名之者，非就其內容而言，乃就99lib.
其應用而言耳。今將就上列表中之順序進論此類原理。
6樓：天下狼狼
提高智力和思維能力需要多讀書，多讀書是基礎，讀書能豐富人的知識提升質量，其次多與聰明的人交流學習，並且在實踐中多學習，多磨鍊，從而提高自己的思維能力。
思維能力是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之後，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的型別他都能通過思維進行概括。思維力是智力的核心。
而智力是指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。
怎麼提高智力？
7樓：匿名使用者
提高智力的有效方法：
首先是吃一塹長一智。
必須去親自經歷一些事情。
增加個人的經驗。
其次是吃一些增強智力的食物。
比如雞蛋、核桃等等。
最後是多看書多思考。
才能理解其深層的含義。
從而慢慢轉變成自己的東西。
怎麼提高智力？
8樓：匿名使用者
1、體育鍛煉。進行激烈運動的時候，不僅改善了肌肉的血液**，也能夠改善大腦的血液迴圈，從而迅速地改善大腦的整體效能。特別是頭部低於心臟的瑜伽倒立姿勢，對改善大腦效能很有效。
2、啟用感官。人對顏色的感知能力很強，對氣味的辨別卻不太擅長。然而氣味可以有效的幫助集中注意力，並且讓大腦富有活力。
3、玩益智遊戲。如填字遊戲等，可以為大腦提供很好的訓練機會。
如何提高智力？怎麼提高智力？
1.鍛鍊會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，並增進細胞神經間的傳輸速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態。2.補充dha，即大腦和視膜的關鍵組成部分，多吃魚，肝臟和腦，這裡富含dha，年紀越大，越需要補充dha。3.充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦力和創造力不能缺少的環...
怎樣提高孩子智力？怎樣提高孩子的智力
智商是什麼，這個問題你要弄清楚，如果這個概念你都不理解，就不要去想它。智商就是智力商數。智力通常叫智慧，也叫智慧。是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力 記憶力 想象力 分析判斷能力 思維能力 應變能力等。所以要提高孩子的智商，就去提高孩子的這些能力。讓他養成愛好...
如何提高孩子的智力，怎樣提高孩子的智力？
1 舒適的環境。寶寶雖然不會說話，但感知力很強。如果周圍的環境不舒服，很亂，寶寶就不喜歡去觀察與發現。2 不要直接滿足要求。當寶寶向父母討要某一個東西的時候，而父母如果直接滿足了寶寶的要求，便可不用開口說話了，這就養成了寶寶懶惰的思想，不利於智力的提高。3 讓寶寶自己收拾玩具。玩完了，就讓寶寶自己收...