剖腹產可以吃白蘿蔔嗎，剖腹產能吃胡蘿蔔嗎

1樓：陽光趙大地

可以吃，因為白蘿蔔含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動，預防產婦便秘。除此，白蘿蔔中還含有大量的維生素c，這種物質具有抗氧化作用，可以有效清除體內自由基，緩解產後不適。除了這些之外，產婦多吃白蘿蔔，還有以下四大好處。

1、增強機體免疫功能。

白蘿蔔中含有多種微量元素，適當進食既可以補充營養，也可以增強免疫功能，提高抗病力。

2、幫助消化。

此食物中還含有大量的芥子油，這種物質具有促進腸蠕動，助消化的作用，多食可以預防消化不良。

3、幫助營養物質吸收。

除了能夠助消化之外，白蘿蔔還具有促營養吸收的作用，產婦可以適量食用，有益健康。

4、防癌抗癌。

除了上述三種功效之外，白蘿蔔還具有防癌抗癌的作用，多食可以預防癌症疾病，更好的保障自身健康。

產婦吃白蘿蔔好處之多，可以適量食用，有助於身體健康。除了這一食物之外，產婦也可以多吃含鐵、b族維生素豐富的食物，如番茄、黃豆、菠菜、芹菜以及杏、棗、橘子等。但是在食用這些食物的時候要注意適量，不能一次吃太多，以免影響胃部健康，引發產後疾病。

除此，產婦還要注意穿寬鬆的衣服、保持室內空氣良好以及適當下床活動等，做好這些有助於產後更好的恢復，實現最佳健康生活。

剖腹產能吃胡蘿蔔嗎

2樓：養生達人花花

剖腹產相對於順產來說女性的身體會受到的傷害較大一些，所以在產後護理上對於剖腹產女性會需要更加的精心護理。而產後女性的飲食也是需要在各方面都多加註意，尤其有些飲食還不適合產後女性食用。那麼，女性剖腹產能吃胡蘿蔔嗎？

胡蘿蔔是常見的一種蔬菜，其含有的維生素較多，並且還含特有的胡蘿蔔素以及茄紅素，而這些營養物質具有抗氧化劑作用。胡蘿蔔性溫而味甘且可清熱解毒，順氣利便，具有補中氣，安五臟的功效。因此產婦在剖腹產之後是可以吃胡蘿蔔的，對於身體較有益處。

產婦適量的吃胡蘿蔔，可以起到益肝明目，健脾益胃以及改善產後的貧血。胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素有促進肝臟造血功能，補充身體所需血液，對於產後氣虛體弱和失血過多有很好的改善作用。同時其含有豐富的鉀元素，還能改變產後身體虛弱，增強身體免疫功能功效。

另外，胡蘿蔔中的植物纖維，有潤腸通便的功效，可以增加腸道的蠕動起到利膈寬腸和預防便秘作用，對於產後女性較常出現的哺乳期便秘有較好的改觀作用。