1樓:情感諮詢槐樹老師
產婦生產完許多食物是不能立即吃的,比如生冷、過辣的食物等。如果產婦過早的吃這些食物,不僅會引起牙齒不適,還可能會導致腸胃疾病,所以最好是過一段時間在吃。那麼,產婦兩個月能吃橙子嗎?
產婦兩個月是可以吃橙子的,基本上其他的食物都可以吃了,但是如果是母乳餵養,還是要少吃的生冷的食物,最好不吃,以免引起寶寶拉肚子。母乳產婦吃橙子時最好是將橙子連皮燉熟之後再吃。這樣不僅這樣能將其中的營養更好地釋放出來,而且這樣給產婦吃還能有效地預防寶寶腹瀉,對產婦和寶寶是非常有好處的,而且吃橙子還能起到一定的催奶作用。
橙子中不僅含有大量的果膠,而且蛋白質的含量也是比較高的,而產婦吃橙子就能補充豐富的蛋白質,有利於產婦儘快的恢復體力。此外,橙子中還含有鈣、磷、鐵等微量元素,寶寶吃母乳時也能攝入這些微量元素,對寶寶身體也是有益的。
還有橙子中的維生素c是極為豐富的,有利於產婦吸收,還能起到軟化血管的作用,當然也能起到保護的作用,所以能有效的降低膽固醇、血脂的發生。
2樓:選擇決於人生
產後兩個月大人可以吃橙子,孩子是不可以吃的,因為孩子還在哺乳期太小了,吃不了得對消化也不好,但吃是沒問題的。
3樓:**豆
產後當天就可以吃啦!不會產後兩個月都沒吃水果吧?
產後就該加強各方面營養,補充維c肯定也是必不可少的啊!
坐月子可以吃橙子嗎
4樓:小漁母嬰說
坐月子一般可以吃橙子,注意適量原則。
橙子(學名:citrus sinensis 英語:orange),是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。
橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉,果肉可以用作其他食物的調料或附加物。茄碰激。
物種分類在中國,幼果、落果可乾製作藥用。耐貯運。成顫襪熟期差異大,可延長鮮果和加工原料的**期。橙子品種按果實成熟期有早、中、晚熟之分。
鑑於橙子的商業化程度比較高,於是在市吵攜場的需求下誕生了很多各具特色的栽培種,像是填補市場空白期的晚熟夏橙(蜜奈夏橙、奧林達),利於鮮食的地理保護品種無核橙贛南臍橙等。許多橙子的種類是以產地命名的(如中國新會橙),一些橙種甚至已經註冊了商標(如美國香吉士)。
順產後第二天可以吃橙子嗎
5樓:皆有可能
產婦順產後能吃橙子嗎。
產婦順產後是可以吃橙子的。橙子可以為產後媽媽提供多種人身體所必需的營養元素,產婦順產後吃橙子的好處如下:
1.產後的媽媽由於角色轉換,很容易心情欠佳,如果壓抑的心情得不到釋放,還可能會得橋昌產後抑鬱症。這個時候吃點橙子,可以平衡心情,起到緩解產後壓力的效果。
2.橙子富含維哪消褲生素c,有助於使產後媽媽粗糙的**得到改善,還能起到保護血管和降低膽固醇的作用。
3.很多產後媽媽在分娩完後都會大量進補,很容易就吃膩。橙子含有豐富的檸檬酸、蘋果酸以及膳食纖維,不僅可以促進消化,還能緩解產後便秘的症狀。
產婦順產後吃橙子的注意事項。
1.由於橙子性李簡寒涼,產後媽媽身體虛弱,不適宜一次性吃太多,避免腹瀉。
2.產後媽媽不要空腹吃橙子,否則會對胃造成不利的影響。
3.吃橙子的時候不要喝牛奶,避免影響消化吸收。
產後可以吃橙子嗎?
6樓:愛喝粥
橙子與蘋果相比,含有寬告賀更多的維生素c,是人們常吃的水果。有些產婦嘴裡發苦,想吃一些有水分的水果。那麼產後七天可以吃橙子嗎?
不少人都心存困惑,大家通過下文來好好友帆的瞭解下吧。
產婦坐月子可以吃橙子的,它可以提供很多人體必需的營養元素。而且產婦在哺乳時,需要攝取均衡的營養,所以橙子是必須要吃的,只是要注意量。吃橙子的時候,產婦要注意,不能在空腹的時候吃,而且不能與牛奶一起食用。
產後吃橙子,可以減少產後的壓力。而且橙子裡面的維生素c可以改善產後的**,還有保護血管的作用。如果媽媽覺得月子餐沒有味道,可以吃點橙子增加食慾。
另外,如果媽媽感冒,多吃點橙子,還可以治感冒,增加抵抗力。
產後雖然可以吃橙子,但是不建議多吃。因為媽媽吃多了不但自己肚子不舒服慎派,也會引起孩子的腸胃不適。媽媽吃之前,最好用溫水泡一下,這樣不太涼。
再者媽媽也可以用榨汁機榨一下,取橙汁加熱喝,口感也不錯。除了橙子,媽媽還可以在月子中,吃蒸蘋果,蒸香蕉,來補充更多的營養素。
做月子可以吃橙子或者橘子嗎
7樓:吼吼哈哈哦哦哦
可以吃,任何東西不要貪量 就正常吃可以了。
8樓:畢加鎖
你好最好不吃,以免受涼,建議注意休息加強營養多吃一些營養價值高的食物。
坐小月子可以吃橙子嗎
9樓:愛喝粥
小月子能不能吃橙子。
**後與普通的分娩其實區別並不大,對身體都存在著一定的損傷,產婦也是需要坐月子的。只是坐月子的時間可以不用像正常分娩那麼長,因此流產後坐月子被稱作小月子。小月子女性也要注意飲食。
那麼小月子能不能吃橙子?
一般說來,**後,小月子期間,女性最好不要吃橙子以及其他涼性的食物,也不能碰冷水,多吃營養豐富以及有助於身體恢復的食物,多喝紅糖水。如果女性想吃橙子,可以加熱一下吃,這樣對身體的影響不大。
流產後,女性身體虛弱,會出現出虛汗的現象,因此補水是很有必要的,不過,補水也有一定的講究,應少量多次進行補充,這樣可以有效減少水分的蒸發量。因為排出的汗液中水溶性的維生素含量佔多數,特別是維生素c和維生素b1、b2。流產後,女性應多吃新鮮蔬果,除了能夠補充營養之外,還能預防便秘。
流產後,女性要適當控制脂肪的攝入。流產後,乙個星期之內,女性每日控制脂肪的攝入在80克左右。但是,女性要保證每日蛋白質的攝入量,因為體內抗體的主要成分就是蛋白質,只***蛋白質充足,才能保證有足夠的抵抗力。
坐月子可以吃橙子嘛
10樓:劍經業
坐月子期間許多涼性的水果不建議食用,因為此時身體比較虛弱,需要吃一些具有營養價值及溫補作用的食物。而為了預防產後便秘,也需要適量的吃一些膳食纖維和維生素含量豐富的水果。那麼,坐月子能不能吃橙子呢?
橙子含有的維生素營養很豐富,可以說是眾多水果中的佼佼者。女性坐月子期間,如果能夠正常進食,而且腸胃部沒有較為明顯的不適,就可以適量的進食一些橙子等這類水果,對產後增加維生素等營養物質有較好幫助作用。
女性產後坐月子期間,需要補充大量營養,可以促使身體較快恢復。畢竟生產會造成體內流失過多營養,也常會出現體質較弱,抵抗力和免疫能力不足,容易患病,而適量的吃些維生素含量豐富的橙子,能夠增強體質提高免疫能力,減少產後患有感冒的幾率。
而且橙子中含有的膳食纖維也非常豐富,吃橙子有助於消化,能預防產後便秘。橙子酸甜可口,含有的檸檬酸和蘋果酸等這類營養元素,也可幫助產婦增加食慾,開胃消食。且其含有的甜味素可以舒緩不良情緒,減少產後抑鬱。
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