1樓：梧桐灰原
乳糖不耐受是因為體內的乳糖酶分泌減少、缺乏，或者是活性下降，造成患兒無法完全消化、分解母乳，或牛乳中的乳糖，所導致的一種腹瀉病。孩子在食用乳製品後，沒有經過消化的乳糖，進入腸道後，被細菌酵解，生成氣體和乳酸，乳糖和乳酸可以使腸道的滲透壓增高，導致腸上皮細胞的水分更多的進入腸腔，引起腹瀉。腹瀉往往可以帶有泡沫、有酸臭味、可以有奶瓣。
產生的大量氣體，可以引起腹脹和腸蠕動增加、可以誘發腸痙攣，出現腹痛。
兒童比較常見的有，一種是先天性乳糖酶缺乏或活性不足，根據酶缺乏的量和活性程度不同，症狀也可以輕重不一，嬰兒可以出生後就出現腹瀉、腹脹和營養不良的情況。另二種是繼發性的乳糖酶缺乏，一般發生在腸炎以後，炎症可以造成腸絨毛損傷，出現酶的缺乏，消化乳糖的能力下降，等腸絨毛修復後，腹瀉可以好轉。
乳製品中除了含有豐富的蛋白質以外，還有很多乳糖，這些乳糖是在小腸經過小腸的乳糖酶而分解消化的。人群中，有一部分人是乳糖酶缺乏或者活性不足的，因此不能充分的消化這些進入到腸道的乳糖。
這些乳糖就會在腸道細菌的作用下而發酵，產生大量的氣體，從而會導致腹脹。這些沒有消化的乳糖還會增加腸道的滲透壓，從而使腸道的水分增加而導致腹瀉。乳糖不耐受在不同的人種發病率是不一樣的，中國人非常多見乳糖不耐受的人，因此可以見到有些人對牛奶不耐受。
喝了牛奶會出現腹脹、腹痛、腹瀉，這些人可以改成喝酸奶或者喝含有乳糖酶的牛奶。
2樓：寧風範
沒有必要的，注意日常飲食就可以了，沒有必要刻意去喝其他的。
3樓：天天學營養
乳糖不耐受的人怎樣喝牛奶。
如果有乳糖不耐受，到底還能不能喝奶？為什麼？
4樓：嘉玉玉寶貝
是不能喝奶的。因為乳糖不耐受的話，就是寶寶在喝了奶以後會引起消化不良吐奶，所以你繼續給他喝的話起不到任何作用，反而讓他會更難受。
5樓：家博寶貝啊
個人感覺是不能喝奶的，因為喝奶的話可能會加重乳糖不耐受的情況，因為奶裡面也是含糖的。
6樓：go我的世界誰懂
不能喝。因為這樣的話會影響自己的消化功能，而且也會導致消化不良，並且這些營養也不會被身體所吸收。
7樓：小豆子子梓
不可以喝奶了，因為在奶中也有很多的乳糖，乳糖的成分還很高，所以乳糖不耐受不可以喝奶。
8樓：懶得可愛的小李
是不可以的，因為喝了奶以後就很可能會拉肚子。這也是很多人都有的現象。並不奇怪。
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