1樓：劉哥侃侃科技
新增輔食的順序，就是公尺粉，蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋黃，每週換一種，每次先吃一口，如果寶寶能接受，不腹瀉，不便秘，沒有過敏反應，則可以繼續喂。下面我講講我家寶寶新增輔食的過程。媽媽身體接觸，會讓寶寶有極大的安全感，可以很好的促進寶寶身體的生長發育，增強寶寶的肌肉的力量，使寶寶的關節更加的靈敏。
<>水果也是必不可少的，有的水果直接就可以用，有的需要加熱蒸熟才可以。新增輔食主要看孩子的反應，如果孩子吃的不錯，就可以繼續新增，如果孩子不喜歡吃，寶媽就考慮要不換換口味。輔食新增一定不能過快，最初每次只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，在吃了一段時間後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再新增另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。
有時還會搶大人的手中的碗或者筷子，如果大人假裝餵飯吃逗寶寶，寶寶會張嘴試著來吃並且樂呵呵很高興的樣子又或者大哭不滿大人用飯逗趣的行為，都說明寶寶對食物開始感興趣了可以新增輔食了。「保護、促進和支援母乳餵養，及時合理的新增輔助食品」是嬰幼兒時期最重要的營養指導策略，新增輔食是嬰兒對於奶類以外食品形成第一映像的重要時刻，所以是非常重要的，也是必需的。
一定要考慮孩子有無過敏情況。傳統的第一種食物，如鐵強化嬰兒穀物，蔬菜泥，水果和肉類，通常不會引起過敏反應，但為了以防萬一，請注意寶寶的過敏跡象。一般認為六個月的孩子是新增輔食最佳的時期，五六個月的寶寶可以新增一些泥糊狀的一些輔食，到7到9個月的時候寶寶就可以嘗試進食碎末狀的一些食物。
2樓：井靖荷
研究表明，多糖類對提高人體的免疫力有較好的幫助，而菌菇類食物中就含有多種多糖，可以讓寶寶少點生病，同時對寶寶的心血管也有一定的幫助。
日常生活中，媽媽們可以多準備一些香菇、銀耳等食材為寶寶補充多糖，讓孩子一邊吃飯就能一邊補充多糖，提高免疫力，一舉兩得！
3樓：愛美食的兔子君
最重要是注意葷素搭配、營養均衡，可以考慮韓式雞蛋卷，雞蛋液裡面放切碎的西藍花、胡蘿蔔粒、一直火腿粒，煎熟給寶寶吃，或者蒸成雞蛋羹，也可以用這些蔬菜放入肉餡裡做成肉餅。
怎麼給寶寶新增輔食，才可以提高孩子的免疫力？
4樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：隨著寶寶年齡的增長，很多寶寶在6個月的時候都已經開始吃輔食了，這個時候如果想要通過輔食來提高孩子的身體免疫力，就一定要注意食物的搭配。可以選擇多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些食物中的維生素含量非常的高，不僅能夠補充孩子對於營養的需求，也能夠促進孩子的生長發育，可以很好的提高孩子的免疫力，避免孩子患上一些疾病。
在飲食方面家長一定要注意合理的搭配，在給孩子新增輔食的時候，適當的給孩子吃一些香菇，銀耳等食物，這些食物不僅能夠補充寶寶所需的營養物質，也能凱此夠提高寶寶的免疫力，對於寶寶的心血管也有著保護的作用，是非常合適的選擇。因為寶寶年齡比較小，腸胃系統發育不完善就很容易出現消化不良便秘等症狀，如果想要提高寶寶的免盯頃迅疫力，就一定要呵護寶寶的腸胃健康。
在飲食方面可以選擇多給寶寶吃一些綠色的蔬菜乎彎和水果，因為這些食物中的纖維素含量非常的高，可以改善寶寶的腸胃問題，也能夠提高寶寶對於食物的吸收能力，這樣寶寶的免疫力也會有所提高。平時可以選擇給寶寶適當的吃一些薏公尺和山藥，這兩種食物中的營養物質是非常豐富的，而且也能夠起到健脾養胃的效果，可以提高孩子的身體免疫力。
適當的給寶寶吃一些西紅柿也是非常合適的，因為西紅柿中含有胡蘿蔔素維生素和其他營養元素，可以修復受損的細胞，也能夠避免寶寶出現消化不良的症狀。適當的給寶寶喝一些雞湯，因為雞湯中的營養物質非常的豐富，能夠預防寶寶患上疾病，也能夠提高寶寶的身體免疫力。
5樓：小豆子子梓
我覺得可以給寶寶新增小公尺粥，綠耐指銷豆逗圓粥，紫薯粥，南瓜粥和玉公尺粥。因為這些食物的營養價值是很高的，而且這樣做可以提高孩子的免疫力，所昌遊以家長一定要注意這方面的問題。
6樓：自己滴定
可以者空適當的給寶寶新增輔食，剛開始的時候一定要少新增一些，然後由稀到稠慢慢的新增，這樣的閉啟話才可以提首態瞎高孩子的免疫力。
7樓：創作者
儘量新增有營養的輔食，要注意孩子吃輔食的情況，也要選擇能夠提高孩子免疫力的食物。
怎麼給寶寶新增輔食，才可以提高孩子的免疫力呢？
8樓：烏璐講體育
怎麼給寶寶新增輔食，才可以提高孩子的免疫力呢？
1.就飲食而彎燃言，家長一定要注意合理的組合。給孩子新增輔食時，給他們一些蘑菇、銀耳等食物。
這些食物不僅能補充寶寶所需的營養，還能提高寶寶的免疫力。它們對寶寶的心血管系統也有保護作用，是非常合適的選擇。由於寶寶年齡比較小，型消胃腸系統發育不良，很容易出現消化不良、便秘等症狀。
想要提高寶寶的免疫力，一定要照顧好寶寶的腸胃健康。
2.可以給寶寶新增小公尺粥、綠豆粥、紫薯粥、南瓜粥、玉公尺粥。因為這些食物的營養價值很高，而且這樣可以提高孩子的免疫力，所以家長一定要注意這方面。
給寶寶適當新增輔食。剛開始一定要少加，然後從稀到稠慢慢加，這樣可以提高孩子的免疫力。儘量新增營養豐富的輔食，注意孩子吃輔食，選擇能提高孩子免疫力的食物。
3.寶寶免疫系統的形成需要營養物質作為基礎，營養不足必然導致免疫力低下，免疫功能下降。母乳是6個月以下嬰兒的最佳食物。
它含有嬰兒需要的各種營養物質和各種免疫細胞和抗體，幫助他們避免疾病。因此，純母乳餵養應該持續6個月。之後雖然加了輔食，但要繼續母乳餵養，直到寶寶至少1歲。
想要寶寶健康快樂的成長，除了必要的運動，還應該多給寶寶吃一些可以提高免疫力的食物。只有這樣，寶寶才能遠離疾病，增加寶寶的抵抗力，提高寶寶的免疫系統，抵抗病毒和細菌的入侵。
建議食物多樣化。食物是各種營養物質的載體。只有攝入各種食物，寶寶卜鬧知的營養才能全面，從而滿足寶寶對碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等這些基本營養的攝入，滿足寶寶生長發育需求，促進寶寶健康。
食物多樣化是第一要務。
9樓：耐心且柔潤的行家
要給孩子多吃一些蔬菜，改善孩子的飲芹櫻枯食結構，同時在孩子成長髮育的階段，要定時的給孩子吃適量的維生素進行補充，多多讓孩子吃一些高蛋白高營養的食物，嫌洞也要進行體育鍛頌瞎煉。
10樓：淨帶
一定尺哪要給寶寶均勻添腔毀加輔食，可以給寶寶喝酸奶，可以吃水果泥，可以吃一些公尺粉，可以吃麵條，可陵圓碼以吃一些肉，這樣就可以讓寶寶的營養增加均衡。
11樓：番茄味雞腿堡
可慶鍵以新增一些蛋白質含量高的食物，可以添譽明巧加一些蔬菜，新增一些水果，補充維生素，要根據孩子的腸胃情況合理的安槐陵排。
怎麼給寶寶新增輔食，才可以提高免疫力？
12樓：qiy英小球
第一，首先是蛋白質，對於一歲以內的寶寶，儘可能鼓勵母乳餵養，母乳所含的很多營養素是我們通常說的牛奶、奶粉裡面所缺乏的，母乳裡面含有一系列的免疫物質，可以增強寶寶的抵抗力；
第二，大於一歲的寶寶，在輔食新增當中，要注意蛋白質的攝入，要適當的給寶寶轎襪肢攝入一些優質蛋白質，優閉世質蛋白質主要包含有魚、禽、蛋、肉類，優質蛋白質是我們身體健康的基石；
第三，營養素當中維生素也可以促進寶寶的抵抗力增加，尤其是維生素a和維生素c，通常說富含維生素a的食物是胡蘿蔔素，可以經常給寶寶吃些胡蘿蔔，榨點胡蘿蔔汁，可以提高寶寶的免疫力，維生素c在很多的新鮮蔬菜、水果，尤其是綠葉蔬菜裡面都富含有，可以給寶寶適當的增加這一類食物的攝入，促進寶寶的抵抗力好清增加。
13樓：羅文
給寶寶新增一些有營養的輔食，比如說蔬菜泥，魚泥，世啟公尺巧鏈糊，水果泥，孝返孫山藥泥，這些食物都可以提高孩子的抵抗力。
14樓：雪地裡的愛情
要提高免疫力，給寶寶新增輔食要循序漸進的新增，搭配營養好吸收的奶粉，比如乳蛋白部分水解的敏佳。
15樓：丈夫歸來
給寶寶吃的輔食要能夠消化，要有營養，比如奶粉，要選擇跟母乳接近的，聖元蓋諾安就可以。
16樓：有知居
建昌毀議平常營養全面均衡，不要挑食，多吃水果、蔬菜以及雞蛋、瘦肉等富含維生素伏慧和蛋白質的食物，同時口服維生素b12賴氨酸顆粒和葡萄糖酸鈣鋅口服液，能夠增加食慾和增強耐廳備機體抵抗力，連續口服2-3個月，有較好的效果。另外讓寶寶吃水果疏菜，多吃含鈣高的食物，多鍛鍊身體，多做運動。
如何給寶寶做健康輔食
17樓：紅孩兒
由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。
魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白質，而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣等礦物質，是理想的輔食原料。將大一些的魚去鱗孫殲及內臟並洗淨，切段後放入碗中加入蔥、姜及調味品，上鍋蒸15分鐘左右，然後去掉皮和魚刺，留下的魚肉用湯匙可壓成魚泥。剁碎去筋後的瘦肉或則顫衝去殼的蝦肉，加入少量黃酒、澱粉和水，上鍋蒸成泥狀，再加入少許食鹽等調味品。
用刀在拋開豬肝的剖面上慢慢地刮，將刮下的泥狀物加入調味品蒸熟後即為豬肝泥。蔬菜也具有豐富的營養成分，對嬰兒的生長發育十分有益。用植物油旺火急煸事先剁好的菜末製成菜泥，搗碎蒸熟的土豆或胡蘿蔔製成泥狀，都是很好的輔食。
以上介紹的`各種輔食雖然含有豐富的營養成分，卻不能提供足夠洞晌的熱量。所以讓嬰兒吃一些公尺、面等含碳水化合物為主的食品仍然是必需的。若在稀爛的公尺粥中加入一定數量的泥狀魚、肉、蛋、蝦、豬肝、蔬菜、豆製品等，可製成上乘的嬰兒輔食。
泥狀是嬰兒最易接受的性狀，但味道也是必不可少的前提。所以，注意營養、性狀和味道的結合才能製成完美的輔食。
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