1樓：**扒皮小能手
每乙個孩子的降臨都給家庭帶來了歡樂，很多父母都把孩子當做心中的寶貝。但是在孩子出生後，很多媽媽的體質也是非常的虛弱，那麼這個時候建議多吃一些高蛋白的食物來補充身體中的營養。但是有一些孕婦的演技也非常的小，她們並不懂得在這個方面怎樣做好保養。
那麼年輕的媽媽們，哺乳期應該注意哪些方面呢？<>
一、衛生問題首先在喂孩子母乳的時候，一定要先把自己的身體部位清洗乾淨，這樣也會防止病菌進到寶寶的肚子裡，會對寶寶的身體造成傷害。並且有些媽媽因為工作比較繁忙，就提前的把乳液擠到乙個袋子裡放冰箱裡面進行冷凍，等到下一次寶寶需要喝的時候再進行加熱一下就可以了。其實覺得這也是非常不衛生的，如果媽媽非常繁忙的話，還是建議用奶粉餵養。
二、不要喂的太多很多寶寶因為年紀比較小，所以胃的功能還沒有發育完全，那麼這個時候媽媽就要少量多餐的喂。如果一次喂的太多，可能會造成他們有吐奶的現象，這對於寶寶的胃也是一種傷害。所以媽媽在餵養寶寶的方面一定要多加註意，時刻觀察著寶寶的身體健康。
如果發現有任何不對勁的地方，就要立馬的送往醫院去檢查，不要聽取一些小道的訊息。<>
三、加熱餵養有一些寶寶因為年紀稍微大一點，所以可以吃一些香蕉等比較好消化的水果。但是這個時候也注意不要吃涼的，儘量把這些東西加熱喂到寶寶的肚子裡，這樣也會促進胃的消化。而且在喝水的時候也儘量喝一些溫熱的水，不要喝太過涼的水。
在飲食方面也要多吃一些清淡的食物，這些對於寶寶的身體都大有好處。
2樓：青楓侃
哺乳期一定要注意飲食的健康和規律，而且也應該注意營養的充足，多吃一些有營養的食物，而且也可以多喝一些豬蹄湯，而且也可以多吃一些下奶的食物，並且也應該注意休息，不要過於勞累，不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
3樓：愛上我企鵝9啊
在哺乳期當中一定不可以進行**，而且要吃一些有營養的食物，增強身體免疫力，這樣乳汁才更有營養。對孩子比較好。注意保持良好的心態。
4樓：夏見冬
我們應該吃一些新鮮的食物，而且應該注意營養，並且應該注意休息，並且應該注意身體，而且也應該做一些有氧鍛鍊，等等，都是應該注意的。
5樓：小豆子子梓
哺乳期的時候應該注意照顧好自己的身體，不要輕易生病，生病吃藥的時候是不可以進行哺乳的，而且如果喝酒，心情不好或者是吃生冷的食物，都是不可以哺乳的。
母乳媽媽要注意哪些方面呢？
6樓：長老唐僧
雖然現在市面上有著許多品牌的嬰幼兒奶粉，但是對於嬰幼兒而言母乳仍然是健康的食物，現在許多的寶寶出生之後家長們都會對他們進行母乳餵養，除非有特殊的情況才會讓寶寶喝一些奶粉，那麼，媽媽們在進行母乳餵養時，應該注意哪些問題呢？
一。要保持乾淨衛生。
因為嬰幼兒的身體各項器官發育都不完全，很容易生病，所以媽媽們在進行母乳餵養時，一定要保證乾淨衛生，在給寶寶餵奶之前一定要將自己的雙手洗淨，每天都要定時的清洗自己的雙乳，讓譁保持好自己的個人衛生情況。
二。養成良好的生活習慣。
寶寶們在成長的過程中需要很多的營養物質，而這些營養物質都**於媽媽的母乳，所以媽媽們在飲食時一定要注意營養均衡，在飲食方面，一定不要食用辛辣和辛辣的食物，要遠離重油膩和油炸食品，可以多喝一些清淡的雞湯和魚湯，同時也要食用一些新鮮的瓜果蔬菜，還要適當的補充一些鈣片和維生素等。為了提高自己母乳的質量，媽媽們一定不要熬夜，要按時休息，每天保證充足的睡眠，遠離香菸和酒精類製品，同時也不要做一些劇烈的運動。
三。要規範化餵奶。
許多的媽媽哭鬧時就習慣對他們進行餵奶，其實這是一種錯誤的方法，媽媽們一定要學會規範化餵奶，平均每三小時對寶寶進行一次餵奶就可以，時間大約可以持續20分鐘左右，在餵奶完成之後，媽媽們要把寶寶抱起，輕輕的拍一下咐悉寶寶的後背防衡滑乎止寶寶吐奶，如果母乳特別多，可以用專用的工具將母乳擠出後放在專用的容器裡，然後放在冰箱中儲存，當需要用時再加熱使用。
以上就是媽媽們在進行母乳餵養時所需要注意的一些問題，只要媽媽們注意以上幾個方面，一定可以將寶寶餵養的非常的健康。
7樓：網友
一定肆如答要注意保證充足的睡眠，不要生氣，也不要熬夜，不要吃生冷的或者是寒涼的食物，橡跡一定要放平心態，不要通過裂慧節食的方式**。
8樓：花裡胡哨
我覺得要注意身體方面的問題，飲食方面的問題，作息方面的問題，精神方面的問題和行為方面的問題。
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