1樓：匿名使用者
正常現象，一開始都會害怕的。但是我有一天突然開始不怕了，因為我開始研究心理學了。
後來看神經科學的書，就更不怕了。現專業 神經科學
2樓：傷心戀語
科學家沒說過沒有鬼，但誰見過？我也愛看恐怖片，開始怕，後來看多了真的麻木了。看的不是恐不恐怖，而轉移到夠不夠懸疑，夠不夠吸引人了，故事完整不完整，邏輯請不清楚上了。
別怕，說句恐怖片裡經常出現的臺詞：鬼不在別的地方而是在你的心裡（或者腦海裡）。心態擺正好就不存在這些問題了。
我聽說過有些精神脆弱的人看恐怖片或者聽恐怖故事後精神失常的事（比如張震）。所以心態要好，看完後要提醒自己那都是假的，想象下拍這部電影時其實周圍都有導演啊還有其他工作人員，是他們拍出來的東東你就不會很害怕了。
3樓：黑眼圈
從今天起，不要再看。
4樓：敗類哥哥
非常想看恐怖片，但是又非常害怕怎麼辦？我真的有個絕招，不如開啟彈幕試試
看完恐怖片以後很害怕，不敢睡覺怎麼辦？
5樓：巴山夜雨
我喜歡用的一個方法就是分散注意力法，看完恐怖片之後難免會在腦海裡形成那種恐怖的記憶，揮之不去，閉上眼睛他就來找你，特別嚇人，有的時候看著那些黑暗的地方，還會感覺裡面隱藏著什麼恐怖的東西，可能隨時都會撲出來，這種感覺是最恐怖的，所以這個時候我就會把手機開啟，玩手機，打遊戲和別人互動，那麼這種與他人的互動能夠很有效的緩解那種恐怖情緒。
看完恐怖片之後，害怕的人都是想象力豐富的人，他特別願意回頭來想，從而把那些恐怖的畫面融合到自己生活的環境裡，然後再加以想象，這麼一融合就會產生很多恐怖的畫面，比如說你想象的衣櫃裡面會伸出一個漆黑黑的手，關了燈之後，發現門口始終有一個人在看，是源自於豐富的想象力，那麼假如說你能夠把這種想象力給關閉掉，他就不會胡思亂想了。
原來這個看盜墓筆記的**，看了之後就不敢睡覺了，總覺得身邊有人，後來乾脆我就把燈開開，一個人在家點著燈睡覺，當然這樣是影響健康的，但沒辦法，只有周圍有光明的時候，我才不覺得害怕，還有就是一個勁的玩手機，玩到困得不行，上眼皮打下眼皮那個時候把手機放下，閉眼睛就睡著了。
你可以通過理性邏輯法，我會想象著樓上有人住，旁邊有人住，我並不孤獨，我的4周全都是人，整棟樓裡邊有這麼多人，我有什麼可怕的？這樣想的話也能緩解很多。
6樓：e東南
開著燈，找一個人陪你睡。我每次看完恐怖片晚上都會胡思亂想。開著燈的話，思緒就不會太放飛，身邊有個人就會有些許的安全感。你可以試一下。
7樓：dj林林
每次看完恐怖片，我都特別的害怕，在這種狀態我會貓在被窩裡，然後讓自己想一點開心的事，就這樣數著，一隻羊，兩隻羊靜靜的入睡。
8樓：球球大作戰
我就特別不喜歡看恐怖片兒，因為膽子特別小，所以我看完恐怖片兒之後，我就會接著看一個喜劇片兒，讓自己忘掉剛才的電視情節轉移注意力！
9樓：麗葩
我也是個恐怖片愛好者，但晚上看恐怖片後就睡不著，結果我找到了一個好辦法：就是，看恐怖片後睡不著時，在看一個喜劇片或浪漫的愛情片，你的意識完全可以從恐怖片中走出來!睡不著的可以試一下!
10樓：匿名使用者
看完恐怖片睡不著覺，可以開啟燈來睡，可以減少這種恐懼感，然後再蓋上被子，增加自己安全感，這樣子會好一些，也就容易入睡了。
11樓：匿名使用者
我覺得再知道看恐怖片會害怕睡不著覺了的話，以後就不要選擇在晚上看恐怖片了，或者可以選擇叫上自己的好友陪自己一起看，這樣害怕的話會有一個人安慰你。
12樓：妞妞無敵
看完恐怖片以後會非常的害怕，真的不敢睡覺，一閉上眼睛感覺恐怖片裡的情形都在眼前，你也就儘量的少看恐怖片，然後看完恐怖片之後再看一個喜劇片，這樣就會忘記很多，然後就可以睡得著了。
13樓：隨心而動
說起來我以前看完恐怖片的話之後看花園寶寶就好了哈哈哈哈哈滑稽，恐怖片的目的就是刺激你產生恐怖情緒然後釋放壓力或者其他情緒，多想想最近發生的好事就好了。
14樓：在茫蕩洋攝影的檸檬草
我用任何方法都沒有用
15樓：左阿涼
晚上儘量不要一個人看恐怖片啊，除非你和男朋友一起睡。看完之後特別害怕的話可以開一個小夜燈，只要環境不會太黑暗導致你看不清，心裡的恐懼就沒那麼多了。
16樓：
我覺得看完恐怖片會害怕就是因為一直在回憶，各種亂想，所以需要把自己的注意力從這個層面上移開吧，可以和好朋友聊聊別的事情，可以看看喜劇之類的，總之讓自己忘記。
女生看完鬼片害怕怎麼辦
17樓：匿名使用者
正常現象，一開始都會害怕的。但是我有一天突然開始不怕了，因為我開始研究心理學了。
後來看神經科學的書，就更不怕了。現專業 神經科學
18樓：
儘量不要看。鬼片看多了，膽子會變小，一個人走夜路什麼的都會忍不住胡思亂想。
19樓：擼男
看一下這個鬼片的吐槽應該就好了
20樓：匿名使用者
我每次先看鬼片，在看愛情劇，早看喜劇
21樓：碳烤飄香烤魚
抱著她，聊天轉移目標
看鬼片害怕怎麼辦，看完鬼片很害怕怎麼辦。
我覺得看鬼片想不害怕的方法就是 再 看 一 遍，因為現在很多片拍的都是漏洞百出，看著跟喜劇片似的。再有就是多看點，基本就那些套路，現在的 大都打心理懸疑牌，都是幻覺來的。跟朋友一起看也是個辦法，但有的時候也許你還沒被 嚇到，反而被朋友的尖叫嚇到，呵呵。嗯，我是學心理學的，我們老師上課時講過，其實看恐...
看完恐怖小說後很害怕怎麼辦，看了恐怖小說害怕怎麼辦
我愛你安德烈 當時看了生化危機和世界之戰的時候我也這樣啊tat 但是畢竟是虛擬的嘛 其實過一段時間就好了 需要一個緩衝的過程 這段時間不妨看點搞笑性質的電影或 當時我連續一個月都害怕啊tat 可是現在生化危機系列成我最喜歡的了 每一部都看了五遍以上 後來發現，再看一遍的時候 就沒那麼怕了。所以 實在...
小孩看殭屍電影后一直害怕怎麼辦，看完殭屍片很害怕，怎麼辦。
小 讓ta看看那些殭屍是怎麼化出來的，比如看看face off 特效化妝師 的片段 可以跟小孩子說，世界根本就沒有殭屍，只是他們幻想過大，拍幾個殭屍片，但是看殭屍片如果實在害怕可以到恐怖到地方閉眼不看，或者想一下殭屍雖然恐怖，但是旁邊有很多工作人員和導演。一般看喪屍片只是自己嚇唬自己罷了，如果還是往...