1樓：樑毅的娛樂日誌
是腳穿「足尖鞋」才能讓芭蕾舞演員立起來，這也和平時的訓練脫不開關係。
足尖鞋是一種由芭蕾舞演員在進行舞臺表演時穿著的鞋履。足尖鞋是應要表現出芭蕾舞演員輕盈體態的要求而產生的，它也能使芭蕾舞演員能用腳尖表演更長時間的芭蕾舞蹈。
足尖鞋通常由芭蕾舞女穿著，男性舞者可能在扮演特殊角色時穿著足尖鞋，如《灰姑娘》中的醜姐姐，《仲夏夜之夢》中的驢頭人bottom抑或在一些芭蕾舞團中扮演女性的男性舞者。足尖鞋由多種材料製成，通常在鞋面塗以淡粉色，最主要鞋頭是平的，可以輔助舞蹈演員更好的立起。
2樓：匿名使用者
要求與小腿肌肉群協同用力，跖筋膜緊張，牢固地控制住關節。人體的總重心通過踝關節正中線，首先傳到距骨，距骨能承受很大的負荷並具有緩衝作用，重力再經過附中區，最後傳遞到腳趾上。
從運動學角度講，芭蕾舞是一種無氧運動，其健美力度是一般健身運動無法比擬的，開、繃、直芭蕾三因素，具有收縮纖維的功能，使人練後身材更修長，在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪，造就形體美，因而吸引了眾多愛好者。
3樓：小咪蜜
我學芭蕾5年了現在10歲，出國比賽3次。不會變形，只會流血，和長水泡（時間久了就不會了）。一個星期10個小時，要刻苦練習。
4樓：酷酷卡卡
足尖鞋..鞋子的頂端有木頭..但是要達到可以立起還有做旋轉的動作的話那要長時間的專業練習才可以的..
5樓：久舞網
芭蕾舞有一種專門立腳尖的舞鞋，通稱足尖鞋。足尖鞋是這樣的:這種舞鞋必須完全適足，不能容許有空隙可塞進棉花或者橡膠。
它必須能穩固地承受得住腳趾與大腳趾關節的壓力，而不會使趾關節彎曲。很多新演員穿上太大的腳尖鞋時會起泡，就是因為鞋太大，腳趾與鞋不斷髮生上下磨擦的緣故（也就是立腳尖時腳趾衝前站在鞋的頂端，雙腳平站時，腳跟則後退貼在鞋後跟）。
正確的立腳尖，要求與小腿肌肉群協同用力，跖筋膜緊張，牢固地控制住關節。人體的總重心通過踝關節正中線，首先傳到距骨，距骨能承受很大的負荷並具有緩衝作用，重力再經過附中區，最後傳遞到腳趾上。
6樓：琴劍莊主
有特製的鞋加上刻苦的練習。
跳芭蕾舞時候的腳就是用腳尖立的嗎，不是的話，是怎麼立起來的
7樓：姬覓晴
跳芭蕾舞時候的bai腳並不全是用du腳尖立的，而是借zhi用芭dao蕾舞鞋。
芭蕾舞足尖內鞋不同與普容通的軟底練功鞋。它的前部由特殊的膠水把布一層一層的粘起來並打實，形成一個硬硬的頭(box)，並且在最前端有一個小小的平面（platform）；
而鞋底內有一塊橡膠鞋板(shank)，鞋底外有一塊皮質底（leathersole）。芭蕾舞女演員就是靠鞋板的幫助立起來，並利用鞋頭的小平面固定重心的。
8樓：111222依戀
芭蕾舞者穿的舞鞋在腳尖的部位有一塊軟木塊，這樣，腳就依靠著木塊用腳尖立起來。
9樓：雪夢天
足尖鞋裡面是要套腳套的，有的是海綿墊，有的是矽膠墊，都是保護腳的，要不誰受得了啊！即使如此，剛開始練習還是會很疼，習慣了便自如了。你可以到舞鞋店讓人家給你看看~
10樓：迪下70米
芭蕾演員的腳在鞋子裡的形狀是腳尖著地的
五個腳趾從左往右數的前三個腳趾最好是能處於一樣的長短這樣比較有助於立起腳尖
但是也需要腳套和腳尖鞋的幫助
並且也和自身條件和能力來決定的
芭蕾舞的腳尖是怎麼踮起來的？
11樓：樑毅的娛樂日誌
因為有專門的芭蕾舞鞋子（足尖鞋），其次也和平時的訓練離不開關係。
足尖鞋是指芭蕾舞演員穿的特製舞蹈鞋，其鞋頭經過特殊處理，使演員可以站起來。它的前部由特殊的膠水把布一層一層的粘起來並打實，形成一個硬硬的頭，並且在最前端有一個小小的平面；芭蕾舞女演員就是靠鞋板的幫助立起來，並利用鞋頭的小平面固定重心的。
足尖鞋是一種由芭蕾舞演員在進行舞臺表演時穿著的鞋履。足尖鞋是應要表現出芭蕾舞演員輕盈體態的要求而產生的，它也能使芭蕾舞演員能用腳尖表演更長時間的芭蕾舞蹈。足尖鞋一般由芭蕾舞女穿著，男性舞者可能在扮演特殊角色時穿著足尖鞋。
12樓：久舞網
跳芭蕾舞的人是專門有一種立腳尖的舞鞋,通稱足尖鞋.足尖鞋是這樣的:這種舞鞋必須完全適足，不能容許有空隙可塞進棉花或者橡膠。
它必須能穩固地承受得住腳趾與大腳趾關節的壓力，而不會使趾關節彎曲。很多新演員穿上太大的腳尖鞋時會起泡，就是因為鞋太大，腳趾與鞋不斷髮生上下磨擦的緣故（也就是立腳尖時腳趾衝前站在鞋的頂端，雙腳平站時，腳跟則後退貼在鞋後跟）。
正確的立腳尖，要求與小腿肌肉群協同用力，跖筋膜緊張，牢固地控制住關節。人體的總重心通過踝關節正中線，首先傳到距骨，距骨能承受很大的負荷並具有緩衝作用，重力再經過附中區，最後傳遞到腳趾上。
13樓：書千易
主要靠鞋子前部的支撐作用，鞋頭有一塊小平面，裡面有硬板，舞者包上腳套保護後，就可以藉助鞋頭的小平面立起來了。但是腳上的力量練習也少不了。
14樓：匿名使用者
芭蕾鞋前面有一塊硬板 舞者在腳部包上一點保護的東西 就可以踮起來了 我是學芭蕾的
15樓：匿名使用者
芭蕾舞鞋當然是必不可少的啦，但是舞者對於用力方向的掌握與身體的控制力是需要很多年的練功的積累的。
會跳芭蕾舞的女生，她們的腳是怎麼立起來的？細節些，很好奇的說。
16樓：信守成偌
其實主要的功勞不能算在足尖鞋前面的硬板，因為地面也是硬的啊，為什麼人不能赤腳立呢？
能立足尖的主要原因在於鞋的本身，就是整個鞋子的支撐，才能使腳尖立起。不然給你一塊再硬的硬板，保你不能赤腳立起！
其實你標題講的「腳尖踮地」只要穿上足尖鞋的人都能立起，不管你腳背是不是漂亮，膝蓋是不是繃緊。
但要用腳尖跳舞可是要花大功夫練習的哦！
常人的腳都是在腳底長繭，但芭蕾舞演員的腳指前面也都是厚厚繭呢，而且磨破腳，指甲脫落，重生是常有的事哦！
這就是練習的過程，不是常人能吃的苦！
17樓：
他們能做到這點，肯定是付出了許多汗水的，我也是學舞蹈（民族舞）的，每個基本功的背後都離不開一次次訓練。我們舞蹈老師也這樣和我說的
18樓：卡樂b薯片仔
好像是要穿一種圓頭的鞋，鞋尖的部分是平的，所以就容易立起來啊~
19樓：雯張
她們的鞋前面會有個軟軟的塞子一樣的東西，幫她們立起來
跳芭蕾舞立腳尖腳會變形很難看，芭蕾舞演員長期踮著腳尖，她們的腳丫子會變形嗎？
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