芭蕾舞演員的身體要求

時間 2023-02-22 05:35:05

1樓:賁玉枝伯胭

具體要求如下:

一、芭蕾舞演員的身體條件。

軟度。旁腿。後腿。腰的軟度(軟度不要太好,因為涉及到力量問題,不容易控制)

開度。方法:平躺,背部緊貼地面,小腿彎曲,兩腳心相對(蛙型),壓兩腿膝蓋。

平躺,背部緊貼地面,一腿伸直,另一腿向外開啟,看臀部是否能緊貼地面。二、其他。

爆發力。向上跳起,看高度以及在高空的控制力。

對**的敏感。

如隨意給出一段**,如42、43拍,按著節拍走圓圈,然後中途換拍,看身體的反應能力。

三、男女芭蕾標準身材。

測量方法:上身:身體站直後,微微低頭,從上向下數第一個脊椎骨到臀部下方;

下身:從臀部下方到底部。

上下身比例。

男:因為男生髮育較晚,所以下身要比上身長10cm以上;

女:因為女生髮育較早,所以下身要比上身長12cm以上;

身型。男、女:體型要偏瘦,但不要太瘦。因為要做一些運動量大的動作,如跳躍、旋轉;

頭部要小一些,脖子長一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特對女生)

背部脊椎骨要直(測量方法:用大拇指垂直從一個脊椎骨向下劃直到尾巴骨,看是否垂直),垂直對做動作時的平衡控制力較好。

手臂,胳膊肘關節要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算)

腳弓最好高一點,對彈跳好一些,腳趾前三個指頭最好成一條直線,否則立腳尖,容易造成第二指頭的變形。腳背要非常繃。

擴充套件資料。芭蕾是歐洲古典舞蹈,由法語ballet音譯而來。

芭蕾舞從義大利文藝復興時期孕育而來,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化,在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地,故又稱腳尖舞。

芭蕾舞演員身體比例,芭蕾舞演員的身體要求

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