1樓：匿名使用者
一個韓國人 如果想當明星的話 一定要從小做起保持好自己嬰兒般的** 還有就是身材
為了讓自己的身材能夠完美 她們會不惜一切的而且一般藝人出道之前都要經過很長時間的實習生階段可以想象的競爭力 所以才會有那種小腿呀
如果你希望自己也那樣 我建議睡覺之前做一些特殊的操或許有幫助
當然 有些時候不排除手術的功效
2樓：海芋兜兜
韓國藝人13，4歲開始就整容
整容不是一次兩次的
是很多次
而且整容是非常非常痛苦的事·····
他們整容還包括塑身····
但是我還是覺得很多韓國女明星的腿也挺難看的，有腿肚子你看到又直又細很多都是照相或者褲子顯的吧
3樓：匿名使用者
因人而異吧~~，韓國女星很多腿也很難看，中國女星很多腿也是又細又直的啊，**會去做什麼手術，最多整容個臉，腿型還是天生麗質。
4樓：魅語
我來回答你吧，因為韓國女星相當大的部分是十幾歲先以歌手出道，讀小學的時候就開始當練習生了，年紀大了後才拍戲的，當練習生的時候需要練習舞蹈，從小就拉筋塑身，所以她們的身材都很好。
5樓：
1.鍛鍊。
好像中國的至上勵合幾個腿也很瘦唉！
2.不知道
為什麼韓國的女明星的腿又細又直?
6樓：季妙芙蟻芷
因人而異吧~~，韓國女星很多腿也很難看，中國女星很多腿也是又細又直的啊，**會去做什麼手術，最多整容個臉，腿型還是天生麗質。
為什麼韓國女星的腿又細又長
7樓：訫系我訫
人各有異吧~~
我給你推薦幾個小祕訣吧·
瘦腿方法
1最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。
2這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩**互運動腳背20-30次，然後稍作休息，再重複做兩遍。
3找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。
4坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
5這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。
小祕方家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；
躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，
再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。
再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿啦
大腿**操
1、瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾(此時，不要太用力)。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。
再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速吧。
推薦：去除大腿贅肉的運動操 在柔軟中緊縮大腿、臀部
2、瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。
邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度。
3、瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。
訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。
剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度。
一、大腿前部(60鈔)
1.直立，兩手在腦後交叉或收在耳後，深深地吸口氣。
2.向前邁出一步，同時下蹲。上體保持正直，大腿前部用力，稍停，吸氣還原。左右腿交替進行。
二、大腿後部(60秒)
1.屈膝屈肘俯臥。一腿單膝支撐身體，另一腿上抬，與身體成直線，吸氣。
2.邊呼氣邊彎舉小腿，同時大腿後部肌肉用力收緊，稍停，還原。左右腿交替進行。
三、臀部(60秒)
1.雙手撐地，一腿屈膝撐地，一腿屈膝儘量靠近腹部，背不要提起，吸氣。
2.一邊呼氣，一邊將胸腹前的腿向後舉起，至大腿與軀幹成一直線止，臀部用力。左右腿交替進行各10次。
四、大腿內側(60秒)
1.仰臥，一腿屈膝撐地，另一腿勾腳尖直腿向上舉起。
2.邊吸氣邊慢慢地把高抬的腿向外側，大腿內側肌肉用力收緊。呼氣，還原。左右腿交替進行各10次。
五、小腿肚(30秒)
1.雙腳稍分開站立在臺階上，腳跟下垂，吸氣。
2.邊呼氣邊提踵，至水平處止，稍停。平衡好的人可雙手插腰做，但不能拱背。
1、踩站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳開啟1.5個肩膀寬。
2、將雙手平舉在胸前，同時蹲下馬步，重心在腳後跟，膝蓋微彎但不要超過腳尖，臀部往後推。
3、然後伸直雙腳，雙手放下。
4、可重複做50次
功效：看似簡單的動作，可以有效緊實大腿，消除不當贅肉，重塑大腿線條。
注意事項：做此動作時，需要收緊腹部，效果才會出來，也要注意做馬步時不要翹起臀部。
但是這個動作也會很有效，他會拉扯到你大腿後面的肌肉，順便拉到臀部，所以你大腿和臀部那邊的線條會變得很好看，尤其是大腿會變得很結實，但是我相信笨的女生一定會做錯，一位「哎呀，就是往下蹲嘛！」其實你在往下蹲的時候，是很微妙的，屁股要往後頂，只有一個訣竅，就是幻想自己是狒狒在下蹲，拋開所有的面子問題，當你照鏡子的時候，心裡想著「媽呀，我怎麼怎麼那麼丟臉！」那你大概就做對了。
8樓：薔薇愛彼岸花
能當明星的人當然身材都還不錯哦~
也有拍攝角度的原因，也有天生，也有常常運動（比如李孝利的**就是跳舞練出來的！）
9樓：匿名使用者
韓國公司回研究她們的最美角度啊，在加上後期的修補~~吼：美人出鍋~~~
10樓：匿名使用者
人不一樣，也有胖的呀，女星一般都身材好。
11樓：愛多的林
因為女明星很漂亮~身材勻稱，不高也會穿高跟鞋墊的~要不然怎麼叫明星那？？
為什麼韓國女星的腿都很直？
12樓：匿名使用者
她們的腿那樣一少半是天生一多半是整出來的，在電視和舞臺上看和實際有很大差別哦都是舞臺效果要用很多**的東西 。長呢是因為**呢，還有很多藝人去專門給腿整容、打瘦腿針之類的，還定期做美容。不過堅持鍛鍊，注意飲食，還有每天的飯不要吃太多都是保持腿型的祕訣。
還有平時把腿洗乾淨，抹一點東西在上面，注意不要暴晒，腿關節不注意就會變黑所以要用心保護才能達到預想的效果。黃瓜也是**的，多吃一點很有好處，還可以** ！總之，好好長個保持體形注意呵護**像那些女藝人那樣是可以的。
13樓：
女星都會去做一些身體塑形，鍛鍊及抽脂，腿上緊緻沒有贅肉，加上一些**毛孔提亮膚色的化妝品（如****）使腿部看起來很直很亮 ；另外的話做一些塑身的瑜伽也會使你的腿形變好。最主要的是塑身，腿上沒有贅肉
14樓：香橙雪夢
鍛鍊的唄。。。人家很努力的喲
為什麼韓劇裡的女演員腿都特別的細特別的直？請注意是「特別的」。
15樓：匿名使用者
殷芮瑩的腿明明很粗啊！
那跟鏡頭是有一定關係的`別自卑哦。你要是上去了，說不定不他們還細呢`
16樓：匿名使用者
因為她們是明星呀~
明星就是要這樣啊~特別是女明星咯~
愛漂亮~而且都很瘦的~
有很多都整過容~
不過整腿~好像不太會吧~。。。
17樓：匿名使用者
也許是因為她們都是跪著談話的原因吧？
18樓：匿名使用者
韓國選演員也都選一些身材好的 所以電視劇拍出來當然就那樣了
也有好多是整形的 腿也能整
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