1樓：習慣未語先笑
需要。柔韌素質是指人體各個關節的活動幅度以及肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的伸展能力。舞蹈演員的肩、腰、髖、腿等部位均需要具備特殊的柔韌性。
協調性是指人體各肌肉群之間的相互協調與配合。
不論跳甚麼舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發揮出應有的線條美感，爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態方式伸展較安全，不過也較需要耐性。
柔軟度的練習動作之幅度更不應達到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作(角度)維持的時間可由10多秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關節附近的連結組織之負荷也愈高。
協調性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭、軀幹和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節奏舞動，對舞者的協調能力實在是個大考驗。初學時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，再配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。
對於初學爵士舞的人來說，生活中的一些習慣會使身體缺乏舞蹈藝術中所需要的柔韌性與協調性。在跳舞中，這種缺乏直接表現為跳舞時的鬆懈、呆板、僵硬、不協調。而這些都是學好爵士舞必須具備的素質。
因此，系統的爵士舞基本訓練是非常重要的。
2樓：馮飛燕
不難的，但是剛去的話要多練習，遇到不會的要問，每一個動作都要懂。身體柔軟的話，跳舞會好看很多的，因為爵士舞可以加進一些小**的動作，會很好看之餘又很快。我很喜歡學爵士舞哦。
3樓：拱雁荷
看你跳那種型別的爵士舞。我們班就好多跳爵士的，柔韌度不好，但是絕對跳的很有感覺，在外面當教練！
4樓：乖乖小寧
不需要，，不過柔韌度好的話做動作會比較好看，，柔韌度可以慢慢練的，每節課老師都會帶你做基礎，，你跟著做的時候幅度儘量大，時間久了自然柔韌度就好了· ····
5樓：匿名使用者
不用很好的柔韌度，爵士舞是一種熱舞，關節開了就可以了，爵士舞也不難，就看你有沒有用心學。
6樓：匿名使用者
不需要啊，爵士其實是很大眾化的舞蹈，沒有特殊要求，可以零基礎學習
7樓：
不需要很好的柔韌度~但是需要一定的基本功。
8樓：冰凝橙
不用很好，有點就可以，主要就是身體協調性，靈活性
學爵士舞有什麼要求嗎?
9樓：張晏廉晨璐
爵士舞特別bai
重要的是眼神和表du情
好象能勾人zhi一樣
學爵士最重要的是能dao吃苦練專習
基礎的動作經常一定住就屬定1個小時
別的身材並不重要
協調力也可以改善
但是要能吃苦
我不是跳爵士的dancer
但是我也學習了爵士舞
因為學了這個
跳舞會出靈魂
你的眼睛會變得更漂亮
而且女孩子適合學爵士
會變得有氣質
女孩學爵士舞好嗎，兒童學爵士舞好不好？
學習爵士舞有很多好處 1 可以 健身塑身。爵士舞可以塑造腰部 腿部，手臂臀部也能得到全面鍛鍊。2 可以增強女性自信，提升氣質。學了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協調，進退之間愈發時尚嫵媚，可以大大增強個人社交魅力。3 可以減緩生活工作壓力。對於長期伏案工作學習的人群可以有效的改善肩 頸部的勞損。4 ...
跳爵士舞有什麼好處，學爵士舞的好處
深圳攸攸舞蹈學校就在那邊。 菲菲姐 長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節靈活性。2.訓練學生手腳與大腦之間的配合 以簡單的動作配合 編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充分舒展和活動。3.可培養練習者 節奏感及對舞蹈藝術的興趣 通過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和 的節奏，使練習者在輕鬆歡...
學爵士舞的好處，小朋友學爵士舞好處有哪些
卑露 爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主要鍛鍊腹部，身體上部，腿部和腿後肌。因為它可鍛鍊全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的鍛鍊過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛鍊時間，並持之以恆。有些人會擔心活動幅度大的爵士舞會...