1樓：匿名使用者
肌肉多不代表厲害，那是莽漢。
李小龍代表的是技術派，靠的的動作靈敏和瞬間爆發力以及攻擊的精準性。
2樓：齊微偉
肌肉不能用多來形容 在瘦弱的人 身上肌肉塊也不會比別人少
只是肌肉發達的圍度不同而已 李小龍肌肉不大但是爆發力極強 擁有驚人的速度 這個才是關鍵
3樓：匿名使用者
他肌肉密度很高，並且進行過嚴格訓練，肌肉的素質，力量，耐力，速度等方面幾乎已達頂峰，實用性很強，比一些肌肉男和健美運動員的觀賞性肌肉要強得多，而且他體脂率很低，身上都是這種肌肉，所以他才很強。
4樓：有喜有財
李小龍很厲害，可是他的肌肉都是純肌肉
5樓：匿名使用者
傳說很厲害。傳說，因為沒啥證據。
6樓：匿名使用者
他的肌肉分離度肌肉纖維很發達的，而且擴充套件性非常好，協調也很合理，拳的爆發力與背後肩肌肉有關，肌肉多發力方式不合理會影響拳速和力量，不是越多就一定越好，他練過氣功，骨骼力也是大的驚人，肌肉多不如肌肉***，只是多了可能好看點，多了反而影響爆發力。
7樓：靨瀹鋈鐔
接近人體極限的全身協調發力
8樓：閆元維
爆發力、力量、速度！
9樓：匿名使用者
反應快啊，跟老外不比力量
為什麼李小龍肌肉不發達但是非常厲害
10樓：匿名使用者
因為鍛鍊方向不同，健身的目的就是為了大肌肉而李小龍用的大多是爆發力，就像民工的力量也很大但是塊頭就不明顯。這和鍛鍊方式有關係
11樓：匿名使用者
李小龍是加敏捷的，力量加的少所以肌肉不厲害。為了彌補力量不足和配合自己動作快的特點創出了截拳道
12樓：噎鬼吧
李小龍的筋骨很強壯 而且他的肢體訓練的也非常協調
李小龍的肌肉為什麼不是很巨大
13樓：匿名使用者
並不是肌肉大勁力就大，勁力是力量加爆發也就是速度決定的，我感覺李小龍更厲害的是他的速度，當速度夠快的時候，勁力也能很強大！有一種肌肉叫死肌肉，那就是有肌肉卻沒勁
14樓：匿名使用者
一幫吹b。。因為李小龍又瘦又幹，所以練出來只能這麼點。美國佬塊頭本來就大，練出來更大。
對於肌肉運動太多會消耗這一說，的確有那麼點意思，做有氧運動的確會消耗肌肉。但是力量也會變小。簡單的來說想增肌，做無氧運動，多吃蛋白質。
想**，減肌。就做有氧運動。雖然力量會變小，但是身體素質會變好。
也就是健康!
說到實戰，去人家那邊健身中心，隨便找個1.8以上的。就能揍的李小龍滿地找牙。
那位說他想要的不是塊頭 是靈活和力量兼備的也是個人才。這都能編。我記得當時李小龍還是覺得塊小，拿什麼電擊什麼的亂搞。
效果不咋的，差點沒掛了。。。雖然後來還是掛了！
本人172，年前51kg。現在健身房增到60kg。力量與體重基本成正比。
說道搏鬥。技巧是有，但那是在差不多級別或者相差不大的情況下才有用！我不是龍黑，只是從來不意淫。
15樓：其沛槐
李小龍因為不高大，所以他練功要保持速度，力量，控制體重肌肉過大會速度變慢。
16樓：x表面現象
因為肌肉長期大量鍛鍊之後就會消耗 他的想要的不是塊頭 是靈活和力量兼備
17樓：匿名使用者
我贊同樓上｛ x表面現象x ｝人 他說的跟我差不多因為肌肉長期大量鍛鍊之後就會消耗，也就是我們熟稱極限運動就是鍛鍊什麼運動做到自己沒力氣，相反那些肌肉大是因為沒長期極限他們只要鍛鍊到累和出汗就行。久而久之這種鍛鍊肌肉容易瘋狂增長也不好看，李小龍看似肌肉小力量要比那些人肌肉比他大塊力量要大很多我就拿一個比例來說，兩盤沙子一樣多，一盤乾燥的沙子就是肌肉看起來很多·····另一盤天天加水，你們看到的以為就是乾燥的那盤沙子多，覺得加過水的沙子很少其實加過水還能在填滿沙子而乾燥那盤完全滿了不能在填，說到底加水的肌肉不必乾燥的肌肉少
18樓：涵夢潤月
李小龍的截拳道是以中國的傳統武術為基礎糅合了世界各種格鬥術的特點，但還是無法脫離中國國術的範疇，因為中國武術是最為奇特高深的武學，李小龍曾經說過中國武術就像是雙節棍，前端是一節硬木或鐵棍，中間是線或者鏈連著，總是隔著一塊打人，而對手的力量由於中間的鏈而傳不到自己身上，其中不僅蘊含著高深的武學奧義，也包含著中國深刻的傳統文化思想。具體說就是李小龍發的是整勁，是全身之力爆發於一點，且有奇妙的寸勁發力，這都是外國沒有的。
19樓：呆呆呆呆呆獸
相比健美運動員李小龍的肌肉更加「實用」。對於格鬥者來說，小肌肉群無疑更加有用，過度發達的大塊肌肉反而會限制進攻的速度。
李小龍的肌肉遠遠優於普通人，他的下背部肌肉，小臂肌肉和腹肌甚至可以媲美健美運動員。但是因為他自身的體重受限，肌肉的圍度並不大，大臂肌肉和胸肌都不夠明顯，比他胖一些的人稍加訓練都可以超過他。
但是所有以上的說到這些還要加上一個大前提。別忘了，在李小龍那個年代外國人心目中的中國人還是留著辮子弱不禁風的「東亞病夫」，在這樣的一個前提下，李的肌肉無疑是優秀的，也是讓美國人甚至全世界信服的。外加當時的健身器材遠遠不如現在，李通過自己構思設計健身器材這一辦法也是先驅性的。
20樓：999求助**
健美所需的紅肌與速度、爆發力所用的白肌（忘了專業名詞怎麼說）是完全不同的存在，有興趣你可以科普一下，我也難以做詳細解說
李小龍的肌肉並不大，為什麼有那麼大的力量
21樓：
有些資料不是真實的
李小龍一秒9拳（實際上7拳，但也相當快，世界紀錄才8拳）李小龍一拳400公斤（實際上160公斤）
李小龍可以一腳踢破天花板上的電燈泡（真實，2.4米高的天花板）李小龍擁有60公斤裡最發達的肌肉（是很發達，但不是最發達的）李小龍擊敗過棍王（真實）
李小龍擊敗過阿里（虛假，阿里從未和李小龍交手，只是討論了下武術武學，並學習了些閃避動作，阿里比賽裡用頭閃對手拳頭的動作是像李小龍學習的，但是二者沒有交手）
李小龍擊敗過泰森（放屁，泰森7歲時候李小龍就去世了，打個屁）李小龍是中國最強的武術家（沒錯，強不單單指肉體上，還有精神上，對中國無數的貢獻上，也許李小龍肉體上不是最強的，但對中國武術的貢獻是最大的）
李小龍能輕易的擊敗許多重量級拳王（虛假，真實情況是李小龍有可能獲勝，但戰敗的可能性更大，李小龍應該是能擊敗很多輕量級拳王，但重量級的就免了）
22樓：
李小龍肌肉這麼小，為什麼力量卻這麼大？仔細一看就知是理所應當
23樓：愛吃甜的魚
他有個屁力量。他那些所謂的記錄，都是後人瞎編的。電影裡更不能算數了，都是假的。李小龍就是被大家神話了。他那肌肉也非常渣，都是被無知的人瞎捧起來的。
李小龍厲害還是詹姆斯，李小龍真的很厲害嗎？
有李小龍訓練 為證，李小龍的速度力量都很一般，拳打沙袋比普通人強不到哪兒去，注意看他的助跑側踹，助跑到畫面外才把靶子蹬後退半步，拳打沙袋的技術力量速度都很業餘，注意看，那個沙袋軟得用手扶都會變形，這個 能代表李小龍的真實實力，因為在那個攝影機匱乏的年代，能拍一段 是多麼不容易的事，當然要拿出看家功夫...
李小龍的肌肉力量有多打？他是怎麼練的
李小龍要求的是密度大,韌性強,發力流暢,爆發力快的肌肉,而不是大塊肌肉,因此他諮詢了韋德健美法的創始人韋德,然後得到了一個非常適合的肌肉訓練法與食譜.而且李小龍的訓練強度之大,練過健美的人都受不了.粗壯的前臂也是通過高強度的訓練得來的.當然，是每天堅持不懈的練出來的 給你說說怎樣練肌肉 增大肌肉塊的...
李小龍是好萊塢的演員嗎他是怎麼進去的,他的功夫都是真的嗎
散步秋季 李小龍死因 李小龍是被人 的！然而 李小龍的元凶竟然是身為美國億萬大亨的休 博比！休 博比是當時美國金融界巨頭，名震各國，擁有一個古老而富有的家族。在李小龍死後的第四天，即1973年7月25日，休 博比錄製了此盤錄音帶，詳盡披露了 李小龍的原由和過程 事件應從五十年代講起。1958年11月...