1樓：匿名使用者
多練習前進後退步 要注意力度
2樓：習慣未語先笑
初學者要選用一些慢速的舞曲進行練習。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由於伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。步法**每小節四拍走五步：慢、慢、快、快。
慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力，膝蓋部分稍屈、當重心落到某隻腳上時，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側後方擺動，另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯，只是在跳快步時可不必強調。
恰恰舞的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說，要選用一些慢速的舞曲進行練習。
恰恰舞**節拍為每小節四拍，第一步和倫巴舞一樣，也是從**小節的第二拍開始起步的，初學者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節奏的掌握，否則踏錯了起步的節拍，將會使腳步與節奏一錯到底。
學習恰恰舞，首先要練好併合步，併合步又稱為蝦c步，是恰恰舞最基本的舞步。併合步由五步構成，但最能表現恰恰恰舞節奏及舞步特點的步子主要在第3-5步。這三步中，節拍為qqs，又念做恰恰恰。
其中最後三步有的教材上也稱其為快滑步，由於在快滑步的三個步子中，第二步好像在追趕第一步，故這個舞步也稱為追趕步。
如何學好恰恰舞最基本的舞步
3樓：膽厥溝
，，所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳裡仍是以**的第一拍開始左腳前進，數為 l，2，恰恰恰 ，這種方法對初學者較易學。不過上述的數法 2，3，4，1 僅用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。
握 持：恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣，開放式握持(0pen hold)和扇形位置(pan position)與倫巴相同。腳步動作：
腳步動作與倫巴相同，以腳底出去，隨即整個腳底著地。不用腳跟......
恰恰舞初學怎麼扭胯
4樓：匿名使用者
恰恰舞的扭跨是：做這個動作的時候要放鬆，保持順暢的呼吸，跳的時候要先把胯部活動開，開始的時候不要強迫自己做到極限，慢慢的慢慢的在把動作放開向標準看齊。
恰恰舞，拉丁舞種，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世紀五十年代風靡全美國，是最為流行的拉丁社會舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，這種舞在50年代初期的美國舞廳首次出現，從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來。
恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，**很容易辨認，旋律音符通常是短音或是跳音。**節拍為4/4拍，有時2/4拍，雖然恰恰恰舞曲經常演奏著每分鐘34小節的節奏，其實最理想的節拍是每分鐘32小節。
5樓：老攻帝王攻
去問問 拉丁舞的老師和爵士舞的老師 還有肚皮舞的老師 她們比較清楚 或是去看真人演示 比較清楚
拉丁舞怎樣學簡單？
6樓：手機使用者
學舞蹈沒有簡單,只有堅持.想學好就要多想多看多練,才能達到最高境界
恰恰的基本舞步有幾個
7樓：
恰恰的6個基本舞步介紹如下：
1、恰恰走步
前後走的步子，節奏為2-3-4-&-1，向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖著地、腳背繃直；向後退時，重心在後腳，前腳腳尖著地、腳背繃直。
基本動作練習時，移動左腳時，右邊手腕帶動上臂向內下方畫圈後打直；移動右腳時，左臂向內下方畫圈後打直。頸椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然隨節奏運動，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯步隨著腳和地面對抗而產生的力的方向而運動。
2、併合步
併合步其實是橫向的步伐，由於腳下與地面的對抗，得到了胯部的左右轉動。左腳先向左邁出，然後右腳跟隨，左腳再次向左邁出，右腳不動。這個節奏就是常說的「恰恰恰」。
3、定點轉
節奏為最基本的2-3-4-&-1，是分為兩個動作完成360度旋轉的。
一條腿如右腿直立，第一拍時左腳從前面穿過身體，邁向身體右側，這個節奏結束時身體向右旋轉180度，左腳直立；第二步原地換重心，即右腳直立。然後左腳從後面向左側打橫，完成「恰恰恰」的併合步。其中旋轉的節奏為2-4，併合步為4-&-1。
旋轉時注意留頭。
4、紐約步
節奏也為2-3-4-&-1，腳下和時間步、方步類似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著地。
第一拍時左腳迅速從前面穿過身體，邁向身體右側，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著地，此時為半重心狀態，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個動作叫做「check」。
此時左臂整個向後上方打直，呈現一個類似於京劇「亮相」的動作，這個「2」的節奏時間要稍微長一些。下個節拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然後左腿從前方邁回，完成合並步。
5、方步
方步是兩步合成一個十字形的步伐。第一步先左腳上前，完成「check」，然後回來完成向左的併合步，結束時重心在左腳。第二步右腳向後方撤出，重心直接換到右腳，然後右腳上前，完成反向的合併步。
6、時間步
時間步是原地的重心轉換，後跟著一個合併步。預備動作：左腳重心，右腳開啟。也可以將右足放後，腳掌著地，腳背崩直。
8樓：輕候鵬鯤
基本功練練好吧。
不是步子越多越好的。
就10個步子夠了。
我練的時候就五六個。
但每次都要練。
多練基本的。不要求多。
基本步練好了跳什麼都好看的
9樓：氣質
我是南京的拉丁老師 我自我感覺應該是先倫巴好 因為倫巴慢而且初學不需要什麼胯骨感覺只要把步子走好就行 其實拉丁舞很難跳
10樓：冰兒——葉
對呀！恰恰和倫巴是相通的呢。我只會做動作。
名字不清楚。好像有「恰恰鎖步」.「時間步」.
「基本步」。「紐約步 」.「定點轉」.
「陀螺轉 」.「手接手 」.「方步」.
「追步」等。這些都是基本的步，也是常用的。好多呢，原地換重心、時間步、方形部、（三連恰）、後點步、狼德追步、扭臀追步、手拉手、紐約客、螺旋轉……其實一套套路里大部分都是基本步，只是它們都變型了，你看不出來罷了~
基本移動步（左右、前後方向）、左右恰恰恰、前後恰恰恰、方形步、方形步（1/4、1/8轉）、紐約步、手對手、肩對肩（雙人步）、定點轉、扇形步、臂下左轉（女步）、時間步、陀螺轉（雙人步）、閉式扭臀（雙人步）、庫克拉恰、甜心步、毛巾步、蘭得錐步、古巴斷步、古巴小碎步、三三步、返身走步（女步）……
11樓：老老李老張
有9個！原地換中心，時間步等等。
12樓：匿名使用者
套路都是自己編的...沒有多少個這樣的說法……
13樓：殘______陽
先把work走好比啥不強！！！
怎麼練習好看的恰恰舞步？
14樓：匿名使用者
跳好恰恰的關鍵:
力度 速度
在跳恰恰恰時要充分收緊，將胃部和骨盆向裡收集，達到腰部的收緊和臀部的夾緊，然後充分運用大腿內側肌的力量去跳恰恰恰。
當然，腳踝力量的運用也十分重要
步伐不可以大
動作要很緊湊集中。
15樓：匿名使用者
多聽恰恰**，融入它的鼓點節奏中
只要用心學，肯定可以的
小雞恰恰舞是什麼？怎麼突然火了？
這是最近最流行的一個舞，抖音和快手帶火 的。抖音上很火的恰恰是什麼歌？廬州月 許嵩。詞 許嵩。曲 許嵩。兒時鑿壁偷了誰家的光。宿起不梳 憶苦十年寒窗。如今燈下閒讀 紅袖添香。半生浮名只是虛妄。三月 一路煙霞 鶯飛草長。柳絮紛飛裡看見了故鄉。不知心上的你是否還在廬陽。一縷青絲一生珍藏。橋上的戀人入對出...
恰恰舞各步伐名稱，拉丁舞所有基本步名稱
大野瘦子 恰恰舞各步伐名稱有 時間步 古巴斷裂步 前進鎖步 定點轉 紐約步 恰恰走步 之字步 原地換重心 合步跳法 圓步伐技巧 節奏步。其中基本動作有 原地右 左 轉 手對手 紐約步 肩對肩 分式基本步 阿里曼娜 臂下左 右轉扇形步 古巴斷步 三個恰恰恰 右陀螺轉 閉式扭臀轉 交叉基本步 曲棍型轉步...
請你恰恰舞蹈怎麼串詞，請你恰恰是什麼意思啊，各位
寫作思路 用優美的報幕詞，串接出接下來要上場的舞蹈節目。正文 1 完美的春天給我們留下了完美的記憶，百花盛開，蝶兒翩翩起舞，多麼完美啊，瞧！那邊來了一群欣賞蝴蝶花的小朋友。接下來請欣賞舞蹈 請你恰恰 2 我們的心中總有著幻想，我們的臉上總有著笑容，這天我們是舞臺的主人。我們的生活幸福快樂。但幸福的生...