1樓：
戀愛是美好的，但是不少戀愛最終卻沒有美好的結果，戀愛失敗了，如何調整一切，以便忘記這段感情成為每一個失戀者苦惱、頭疼的事。我也為失戀多次苦惱過，不過都扛了過來，說一說自己的經驗吧！
想想ta的缺點
狠心想想ta的缺點，別說ta很完美。回想ta的缺點，你會發現ta並非那麼聖潔，也是個很普通的人。那值不值得還惦記著那段愛情呢？再說，ta都不想了，又何必念念不忘？
丟掉一切跟ta有關的東西
所有ta給你寫的信，送的禮品以及你們共同買的物品全都送人或者扔進垃圾桶。反正ta那麼狠心離開你，你也沒必要為那段愛情保留什麼藏品。這些東西放著總是憂傷之物。
不要自卑
當你段感情結束了，很自然而然的，你會變得自卑、畏縮，害怕面對周圍的人和世界。所以，要想忘掉它，你需要培養自信，相信一定會有更美好的感情就在前方。
多讀書你需要多讀一些書，比如文學類的、心理學類的、哲學類的，這些書會幫你帶離那段感情，帶你進入另一個更高的境界，也會讓你更聰明、成熟。
找一個寄託
你有什麼特別的愛好和興趣嗎？如果有，建議你把對ta以及那段愛情的掛念寄託到你的愛好和興趣上。如果沒有，那就運動或者旅遊，一門心思做這些事，過一段時間你會發現自己好多了。
寫下來如果那段感情在你心裡想電影一樣，建議你最好寫下來，把一點一滴都記下，如此寫了以後，你反而會感到釋懷，寫過以後就壓在書架的最底層。過一段時間再看，你會發現不少細節你都回想不起來了。這時，你甚至願意把日記當笑料公之於眾。
2樓：匿名使用者
失戀 就等於** 等於心裡空了 最好的辦法吃些好吃的 填飽肚皮 就會平衡失去的，時間一長就好了
怎麼忘記一段愛戀
3樓：花湖
狠心想想他的缺點，別說他很完美。其實也是個很普通的人。那值不值得還惦記著那段愛情呢？再說，他都不想我了，又何必念念不忘？
所有他送的禮品以及你們共同買的物品全都送人或者扔進垃圾桶。反正他那麼狠心離開你，你也沒必要為那段愛情保留什麼藏品。這些東西放著總是憂傷之物。
當你段感情結束了，很自然而然的，你會變得自卑、畏縮，害怕面對周圍的人和世界。所以，要想忘掉它，你需要培養自信，相信一定會有更美好的感情就在前方。
4樓：筆純影音
戀愛是美好的，但是不少戀愛最終卻沒有美好的結果，戀愛失敗了，如何調整一切，以便忘記這段感情成為每一個失戀者苦惱、頭疼的事。我也為失戀多次苦惱過，不過都扛了過來，說一說自己的經驗吧！ 想想ta的缺點 狠心想想ta的缺點，別說ta很完美。
回想ta的缺點，你會發現ta並非那麼聖潔，也是個很普通的人。那值不值得還惦記著那段愛情呢？再說，ta都不想了，又何必念念不忘？
丟掉一切跟ta有關的東西 所有ta給你寫的信，送的禮品以及你們共同買的物品全都送人或者扔進垃圾桶。反正ta那麼狠心離開你，你也沒必要為那段愛情保留什麼藏品。這些東西放著總是憂傷之物。
不要自卑 當你段感情結束了，很自然而然的，你會變得自卑、畏縮，害怕面對周圍的人和世界。所以，要想忘掉它，你需要培養自信
5樓：清醒以後
離開這個傷心地，去開始一段新的戀情！
6樓：小名大大
時間和新歡，是最好的療傷藥
7樓：匿名使用者
與其勉強自己忘記 而難忘 把想說的都寫成個故事總結下 放在瓶子裡 找片海 漂流了 或者找個樹林埋葬
8樓：美食美客咯
慢慢來。。。。。。。
如何快速忘記一段感情 30
9樓：咎秋靈辛馨
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
10樓：雀玉蓉牛申
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛視如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛。。。因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
11樓：悉南甘藹
「一段新的戀情可以容易地讓自己忘記以前的悲痛」這句話不錯，但是你我都知道重新去愛上另一個人不是一件容易事（如果容易的話、根本談不上愛過）我覺的時間會沖淡一切，雖然說的有點籠統，但是時間是最好的解藥，曾經的山盟海誓天長地久都會隨著時間的流逝而變的可笑。
在沒有人能取代你生命中的每一秒之前、你要做的僅僅是讓自己減少悲痛。
1.不要刻意去忘記，人生苦短、你還要把時間浪費在刻意去忘記一個人上、那活得還有什麼意義呢？
2.努力讓自己忙碌起來，同時可以發掘自己的愛好與長處、做自己喜歡做的事情、讓自己沒有時間去胡思亂想
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的王子或者公主、就算沒有你也會不由自主的覺得世上最美好的不只是愛情、還有友情
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他（她）是個普通的朋友、儘量減少單獨相處的機率
5.每天都應該自信地告訴自己「today
isanother
day."（今天是不同的一天）
心痛的時候要告訴自己：「只要還活著一切都不是最糟糕的」
如果真的不行：
要不就把那些事情統統想起來、也許心痛的沒知覺的時候就會把它忘記
要不就讓自己忙碌起來、讓自己沒時間去想那件事、那個人
逃避與面對的選擇權全在你手
人的一生中總需要一個王子或者公主來讓自己浴火重生、在你遇到這個公主或者王子的時候相信你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人、那件事」。相信在那個時候你只會想著：應該要怎麼笑？
來自：【感受極限吧】切勿抄襲、謝謝
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12樓：孟桂花廉巳
學會放棄☆ミ★
可能我們活得更輕鬆快樂！
學會放棄☆ミ★
在眼淚落下的瞬間★
轉身離去回★
留下簡單的身影答！
學會放棄☆ミ★
將痛苦埋在心底
★留下曾經屬於彼此最美好的記憶
！所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
.時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，
生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，
平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
.忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，
路程中會出現各種各樣的過客，每段感情,每段經歷,每個人都是生命留下的印記，
不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
.學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。
那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
13樓：宇文元修宛辛
有些事bai既然曾經存在過，又為
du之付出過那麼豐盛zhi的情感，為dao何要忘記呢。
很多東西回，想要答忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
如何忘記一段過去的感情，怎樣可以忘記一段過去的感情？
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他 人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，時間只是讓你的記憶慢慢的談去...
怎麼樣才能忘記一段感情？怎樣忘記一段感情？
1.扔掉與這一段感情的東西。不要去與這段感情有聯絡的地方，不要留著與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情，就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。當我們看見前男朋友送的東西時，總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前，忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自...
忘記一段感情要多久，忘記一段感情需要多久？
小花豹 直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生 現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史 王者自有天成 不要刻意去忘記什麼，那樣會讓自己活得很累的！感情隨著時間的推移總會淡化的。也許有一天你突然回憶起的時候，你會覺得那已經屬於是你過去生活的一部分...