1樓：淨無塵
還是去醫院檢查一下吧，也可以找心理醫生聊聊，也許你有什麼潛藏在心裡的東西。青春期，這樣的問題有也不奇怪，先去醫院看看吧。身體沒事再看看是不是在某些方面精神太緊張了。
2樓：運菀
可能是青春期綜合症，自己慢慢調節吧
3樓：匿名使用者
傷神多按按印堂穴 太陽穴
血壓偏高
睡覺前 平常白天學習時呼吸 改用腹式呼吸 ！
祝你成功
4樓：潤軒心理諮詢網
你好，你的情況是遇到心靈成長障礙了，可能你的心理成長比別人快一些，正常的心理教育已經無法滿足你了，就引起了這樣的狀態；16歲的話你的人格還不是很成熟，思維模式就容易出現混亂，引起你的感受、想法和行為的混亂，無法集中精力，很多念頭控制不住的會出現的，這不是意志可以控制的，需要心理成長、調節和疏導的。
如果你現在可以自我調節的話，那你需要多看看青少年心理成長方面的書籍，多和父母溝通；最好能找你們學校的心理老師，讓他幫助你，這樣對你的成長更好一些的。如果還是不行，那就參加專業的心理諮詢輔導吧，反正不要拖著，拖著對你人生的影響很大的。
5樓：宛虞
16歲的人腦子活躍，想的多很正常，「還有一個病症：我的眼睛經常不舒服，還經常頭疼」我想是因為你睡眠質量差，沒有休息好。晚上睡覺前可以聽聽**，有助於睡眠，或者把錄製一段老師的講課睡覺前聽聽，肯定能睡著。
我上學那會兒一聽老師講課就跟催眠曲一樣，呵呵。
這個問題不是很嚴重，你不用緊張，我相信通過自己調節可以調整過來的。不要給自己太大壓力
我到底怎麼了？我到底怎麼了？
對死亡的恐懼，是與身具來的，因為從生命一開始就無法抗拒的邁向死亡。世界是那麼變幻莫測，你永遠無法知道明天會發生什麼下一刻會發生什麼，所以就。不用去想，只要每天都按著預定的目標堅定不移的前進，一步步實施人生的計劃，就會很充實。要珍惜每一天，因為死亡終有一天會來到你面前，不要到時候在後悔。自己當初把那麼...
我到底怎麼了，我到底怎麼了？
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我到底怎麼了，「我到底怎麼了 怎麼了」哪首歌的歌詞
精分矯情小女子 唉，你這個呢是沒有遇到合適的人。不是你的問題，只是你的心不願意隨便找個人就湊合了。我以前也這樣啊，好誰都好不過三個月，後來遇到合適的了，都好了兩年了，也沒覺得膩。雖然可能才開始的新鮮感，激情都少了，但是，生活嘛，本來就是平淡的多波瀾壯闊的少，你想，你的生活過於戲劇化了，那你到底是演戲...