1樓：網友
現在的人做事都非常喜歡拖延，但是歸根結底，一個人喜歡拖延無非就是兩個原因：第一，是他沒有能力把這件事情做好，所以一直在猶豫和拖延；另外還有一個原因是他內心根本就不想把這件事情做好。一個是沒有能力做好，一個是根本不想做好。
我們應該如何克服拖延症呢？
首先，選擇一個自己喜歡做的事情，當你選擇做自己喜歡做的事情時，你就會不自主想辦法做好這件事情，但是如果這些事情你並不喜歡，你在做的過程中也會非常痛苦，所以就會形成拖延。另外，很多人喜歡拖延，主要是因為沒有做好規劃，正是因為沒有做好規劃，所以在做事情的時候就會沒有目標和方向感。但是如果你做足準備和規劃，逐個去實現每一個小目標，當這些小目標都完成之後，這件事情你就越來越成功了。
所以如果你想要克服拖延症，首先是要選擇自己喜歡的事情，並且合理規劃好，才能夠實現自己的理想和目標，拖延症現在是大多數青年人的現狀，這主要是因為他們可能做著自己並不喜歡的事情，或者說他們沒有樹立好每個小目標，並且階段性地去實現。
要做一件事情就一定要做好，否則你一直沒有辦法看到最大化挖掘自己的潛能是一種什麼感覺，也無法遇見最好的自己，也就不會享受的成功的那一刻。克服拖延，遇見最好的自己。
為什麼有人做事喜歡拖延？
2樓：wu就是這麼無聊
德國波鴻魯爾大學研究人員近日在美國心理學會旗下雜誌《心理學》上發表**說，他們藉助磁共振成像技術，對264名研究物件的腦部進行掃描，又以問卷形式調查了他們對自身行動的控制能力。
結果發現，對於做事愛拖延這種行動控制能力較差的人，他們的大腦杏仁體體積較大，且杏仁體和另一個叫背側前扣帶皮層的大腦區域的功能連線較弱。研究人員介紹，杏仁體主要功能是對形勢以及可能產生的結果作出判斷，提醒人們某一行動可能產生的負面影響；而背側前扣帶皮層會根據行動可能產生的結果，選擇採取何種行動。
研究人員分析認為，大腦杏仁體體積較大的人，可能會更擔心行動的負面影響，因此表現出猶豫和拖延；而杏仁體和背側前扣帶皮層間功能連線較弱會加劇這種影響，因為大腦可能無法很好地協調負面情緒與行動。
3樓：以紅豆0換宇宙
1、拖延就是一種暗自反抗，這裡的反抗物件可以是一個人，也可以是一件事，對於這個人，或者這件事，我表面上不能反對你，我不得不做，但是我心不甘、情不願，於是在自身潛意識的指引下，就以拖延的形式表達不滿。
2、拖延也可以是一種心理學上的「被動攻擊」，它看似沒有主動傷害誰，但是在關係裡，它會對關係，以及對關係中的人造成影響，使得關係變得疏遠，或者破裂。
3、喜歡拖延的人，通常伴隨著一定程度的內心自卑，以及自我的虛弱，他不敢正面表達自己真實的想法，他不敢直接表達拒絕。
4樓：網友
現在大部分人都有拖延症，一件事情做著做著就不想做了，或者拖到最後才做，整個人陷入陷入一種焦慮和低效的狀態。這其實對我們長期工作和職業規劃很不利，這是因為如果我們不能夠儘早完成一件事情，可能心裡一直會覺得有一樁事情要處理，就會影響我們後續工作狀態和心理狀態。所以我們想要**拖延症，要知道拖延原因是什麼：
第一，你認為這件事情不重要。但是這件事情其實對於你完成目標是有一定重要性，如果想要改變拖延症，你首先要透徹意識到這件事情重要性，並且能夠列舉出一些重要性點，這樣就能夠幫助自己儘快完成一件事情；
第二，你沒有做好時間規劃。如果你沒有提前做好時間規劃，開始行動之前就會花費多長時間。做好規劃之後，你是心中有數的，不管做任何事情先要把時間提前規劃好，把要做的事情列舉下來，這樣在執行的時候就更加有方向和目標，自然也就能夠快速的完成。
如果總是漫無目，自然就會碌碌無為。
總之，我們要想克服拖延症，首先要意識到這件事情我們為什麼要去做？而且要知道做這件事情能我們會帶來什麼好處，這樣就會觸動自己儘快去執行。除此之外，如果我們覺得做一件事情勢必要完成並且帶來一個完美結果，我們就要提前做好規劃，並且按部就班把這件事情完成。
當每一次戰勝一點困難的時候，你就會發現自己越來越棒，也就會越來越有信心。
人為什麼做事情總愛拖延？
5樓：匿名使用者
在工作和生活中，我們常有這樣的體驗，有的人總是比約會的時間晚到一點，作業總是要拖到deadline，年初信誓旦旦制定好的計劃，到了年末卻一項還沒有完成。人為什麼做事情總愛拖延？我認為有以下三點原因：
性格因素
有的人性子急，做起事來風風火火。而有的人則遇事不驚，喜歡一切慢慢來。性子急的人總想把事情一下子全部搞定，而慢性子的人則更喜歡拖延，不到最後一刻絕不完工。
很難講兩種性格的好壞，我認為，只要不誤事，就都沒問題。
沒有時間規劃
常言道「凡事預則立，不預則廢」。一般人做事，都會有個大致的規劃，把任務劃分到每個小的時間點，這樣比較不會誤事。而沒有時間規劃的人，在前期會過度放縱自己，而後期又會熬夜加班，把自己弄得很趕，這種就不是很提倡了。
自身能力不足
我們常常發現，當面對自己不喜歡或者說不會做的事情的時候，我們更愛拖延，這歸根究底是一種逃避心理。我們習慣性地把這種壓力後置，企圖享受暴風雨前的寧靜，這種其實更不好。因為有事情壓在心頭，玩也玩不好，心裡總是惦記著這件事，那還不如即刻著手，先把最難的部分搞定，後面的就更坦然，也更不會有畏難心理了。
總的來說，小事還可拖延，大事千萬不要拖延，免得因小失大，自己心中要拿捏好尺寸。
6樓：匿名使用者
這就是緣bai份！如果一個人想做什。
du麼就做太不現實zhi
！人一生有很多。
dao想做的！但真正做了的不多！版因為有些人愛山，權有些人愛水！
只有真正熱愛才有堅持做下去的動力，這就是緣！人的精力和體力都是有限的！人的思想意識是沒有邊際的！
用有限的身體想要做無限的事那是不可能的！一天只有24小時，就算你一秒做一件事那都是有數的有限的！這樣還不如堅持不懈的做一件事有意義！
7樓：匿名使用者
這種人說白了就是沒有什麼時間觀念，總愛拖延，不到最後一刻不行動，行動效果也比較差。其實就是懶，同時容易受到其它事情的干擾，控制力差。
8樓：萌德德兒
職業原因不同的。
bai職業du有著不同的做事風格。如zhi警察、dao
外科醫生、消防隊專員和搶險隊員屬，都必須快速出擊，才能取得更好的效果，這既是工作的需要，也是自我保護的需要。而有一些職業，如繡花、微雕和心理諮詢師等，就需要慢節奏地工作。
9樓：匿名使用者
我覺得主要是三個情況，第一，是自己不擅長的事情，不想去完成，第二，比較繁瑣的事情，需要花費大量時間，會讓人倦怠，第三，不重要的事情，反正完不成也不會出大問題，總而言之一句話，就是因為自己懶。
10樓：匿名使用者
做事愛拖延的人都是有懶惰性心裡，做事不積極，總愛拖，大部分人都是這樣，想要改變就要嚴格要求自己。
11樓：個人成長導師
這是惰性造成的，人如果不能很好的自律，做事就很容易拖延。所以做事要做好時間管理，慢慢就能養成好習慣了。
12樓：匿名使用者
愛拖延那是懶的行為，因為只有不想做才會選擇拖延！如果要是肯做，那一定會很積極的！
13樓：青島牛仔
還有一個copy重要因素就是完美主義，想把事情儘量做好但條件和能力不夠，或有某些問題了解不夠充分某些難關不好解決，或想等一個合適的時機，又或是選擇上左右為難難以抉擇，都可能導致拖延！只有解開所有的疑惑、難題和困擾才肯付諸行動！
14樓：匿名使用者
是心裡沒有動力，你看如果一個女孩子愛上了一個她喜歡男孩子，什麼事她都能為這回個男孩答子著想。而且都是想在男孩子前面。這時候你就一點看不到愛拖延的毛病了。
這就是心裡有動力了！比如賺錢，看玩拼多多的，都有等著12點搶紅包的！你拖延？
紅包就別人搶走了。所以說，沒有心理動力的事，所有人都愛拖延。
15樓：李嘉鵬
做事愛拖延，說明他對這個事情不在乎，你越是不想幹就不愛幹。今拖明明拖後，幹了就幹了不愛幹就總也不想幹。
16樓：匿名使用者
可能是懶惰，但也有可能是完成這項任務有困難，就不想去做，拖到最後一刻再逼著自己去做，但不管什麼原因，還是缺乏堅強的意志，不夠自律。
17樓：匿名使用者
可能是因為這個事情她不重要，然後。這個人就不注意。如果這片特別緊的話。肯定不會。拖延。要不然就是。事情。她不愛做。所以就很突然。
18樓：努力奮鬥青春吧
因為人bai都有一種惰性心理。du現代人的生活節奏zhi很快，平時很dao
忙碌，導致自己精神太壓抑內。
緊張，沒有得到充分休息容，就要考慮做下一件事。還有就是面對事情都有著很複雜的情緒，會事先考慮一下結果，能否成功，這種複雜的心理，讓人們一遍又一遍的思考，這就拖延了做事情的時間。
19樓：匿名使用者
1、對自己沒有信心。耽心自己沒有能力最好，遲遲不去做。
2、只有在有壓力的情況時才能激發出行動的動力。
3、已經養成了習慣。很多人從小就習慣於拖延，這已經成為他們的辦事風格。
20樓：杭州七公子
因為bai懶惰是人的本性，有du人說懶惰促進了人zhi類社會的發展，比dao
如汽車飛機、電梯、手機版等等所有的發明都是為權了方便，說白了就是人懶了唄，所以懶惰客觀上促進了人類社會的發展，但是對單個人而言，懶惰是毒藥，所以希望能改掉拖延的毛病。
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卡卡 英文 ricardo izecson santos leite k 球員國籍 巴西。出生日期 1982 04 22 身高 183cm 體重 kg 球衣號碼 場上位置 中場。效力球隊 曾效力球隊 聖保羅。我認為，首先是他形象好，一個字 帥 其次，是他的足球風格，不僅具有南美球員的技術，還具有歐洲...