1樓：哇塞塞影視剪輯
不要讓自己有焦慮的情緒，而且要注意養生，洗頭的時候要按摩頭皮，保護毛囊，時刻保持輕鬆愉快的心情，這樣就可以緩解了。
2樓：奔跑的玥玥
主要還是緩解自己的焦慮，並且到醫院進行積極的**，畢竟娛樂圈的壓力是必然存在的，還是需要調整好自己的心理。
3樓：匿名使用者
我認為應該調整一下自己的生活方式，讓生活變得更加有規律，同時要多加將體育訓練，注意保養。
4樓：多啦還有夢
沈夢辰自爆是工作壓力太大，有些焦慮導致。想要緩解情況就需要調整自己的心態，保證充足的睡眠，不要過度的焦慮。
5樓：大樹苗
要調節好自己的心情，不要讓自己過有壓力，這樣就可以改善自己的斑禿問題，可以有效**。
6樓：你到底敢不敢
其實這麼年輕的年紀有斑禿，也只能說明最近的生活壓力太大了，應該適當的去調節自己的這個生活狀態。
沈夢辰曬照自曝斑禿，她為何會有斑禿？
7樓：匿名使用者
斑禿一般是神經精神因素造成的，如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象。沈夢辰作為藝人、主持人，在娛樂圈中，平時的壓力不小，同時生活沒有規律，從而形成了斑禿。
8樓：蝶雲之
造成斑禿的原因很多，內心過度焦慮是一方面，還有一方面原因就是生活作息不規律。演藝圈中有類似經歷的女星應該不在少數，沈夢辰能將自己的痛點與大家分享出來，完全沒有把粉絲當外人。
9樓：520啦啦
一方面工作壓力太大，演藝圈並不是很好混，每天要想著怎麼才能更紅一些，有什麼好的角色好的劇目，總髮愁身體就會出現一些反應，斑禿就是其中之一，另一發面可能有家族遺傳性，到了一定歲數就出現斑禿了。
10樓：右右學姐
一直都在工作，競爭壓力也大，然後睡眠有時候也會不協調，經常性熬夜。
11樓：注意防滑
我覺得主要還是因為明星的壓力比較大，然後可能體內激素分泌不是很平衡，所以才會出現這樣的問題。
12樓：筱離
其實演藝圈中很多明星都有此現象，主要長時間無法得到很好的睡眠，其次精神壓力過大。長期處於這種環境中，自然會造成身體異常並且出現此症狀。
13樓：愛小樹苗
因為她平常的工作還有生活壓力都很大，作息也非常的不規律，經常熬夜，所以才會有斑禿。
14樓：愛小樹苗
是因為沈夢辰最近工作壓力特別的大，而且平時也沒有好好的休息，所以出現了這樣的情況。
沈夢辰斑禿，斑禿是什麼？
15樓：青島小魚聊創業
本病是一種非瘢痕性脫髮，常發生於身體有毛髮的部位，區域性**正常，無自覺症狀。
16樓：咩咩楊
斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀脫髮，其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。一般認為與免疫力失調、壓力突然加大、氣血雙虛、肝腎不足等有關。
17樓：一哥八卦娛樂
斑禿屬於一種**疾病。是一種常見的非瘢痕性脫髮。出現斑禿主要跟自身免疫遺傳，情緒緊張，內分泌失調等有關聯。
18樓：廢后將軍工坊
斑禿就是由於某些原因傷害到了毛囊，導致毛髮呈片狀脫落。這個病一般是由於自身免疫，精神神經，以及遺傳等方面有關係。
19樓：可愛的冰露
就是突發的侷限性的斑狀脫髮，脫髮區大多數是可再生的，但也可能**。
20樓：王志順順順
斑禿是因為平時過度焦慮或者是壓力太大才容易產生的。
21樓：喬兒
就是沒有頭髮了。很多人都有的，因為太過焦慮，壓力太大，作息不規律都是會造成斑禿的出現的。
22樓：小清新樂談
斑禿就是在頭頂的部位出現了一塊禿頭。這樣會讓頭髮看起來非常的不好看。
沈夢辰斑禿，斑禿是如何形成的呢？
23樓：只看不評論
沈夢辰稱，自己在工作上精神壓力特別的大，還在微博上發出她精神壓力大已出現斑禿的**，從她在動態中釋出的**來看，確實是有一點點斑禿了。 神經受損也會形成斑禿的， 免疫功能差也是導致斑禿的原因之一， 斑禿與遺傳因素有著密切的關係，家族中如父母曾患有斑禿的情況，那麼也會導致孩子出現斑禿，尤其是過敏性體質的人，最容易出現斑禿。 精神緊張精神壓力大也是導致斑禿的主要原因。
24樓：愛看電影的小毛睿
遺傳因素，有些家人有的就會遺傳下去，區域性感染或者創傷，引起毛囊損壞，還有免疫力系統低下。
25樓：麥子聊八卦
過度焦慮。一般來說斑禿的形成，多與免疫力失調、壓力突然加大、氣血雙虛、肝腎不足、血瘀毛竅等有關，只要作息規律，保證睡眠，飲食均衡，都會有所改善。
26樓：明明明天好吖
可能引起斑禿情況出現的可能性有很多種，其中有遺傳、免疫力低等因素，但目前最多可能引起斑禿的情況基本是因為壓力過大導致的神經衰弱，嚴重者很容易形成斑禿。
27樓：一哥八卦娛樂
造成斑禿的原因主要是因為遺傳發育缺陷，內分泌失調，自身免疫等原因造成的。
28樓：人生大事
斑禿是由於壓力過大再加上不怎麼護理頭髮，經常一天一洗頭所以導致斑禿，就是頭髮頂部有一塊地方已經禿了。
29樓：春季的風啊
是因為平時勞逸不結合壓力太大，而且也不注重自己的頭髮管理，才會形成這樣的禿斑。
30樓：我是潛水蘿
據她自己說是因為工作過度焦慮，然後毛囊缺失才導致的斑禿。從生理上來說，其實是由於免疫系統對部分毛囊的產生了排斥，所以說它是一種免疫性**病。有的斑禿靜止期三四個月後會長出新的毛髮，但是有的人卻不再長出毛囊甚至會反**作，造成斑禿面積增大。
沈夢辰因斑禿上熱搜，斑禿是如何造成的？
31樓：每日話題心說
斑禿是因為內心的過分焦慮，給生理上造成了一定的壓力，才會造成這個問題。
32樓：柒晚灣
沈夢辰是因為壓力太大造成的斑禿。太多人質疑她 黑她了，她承受的壓力太大了。
33樓：勝利村寧
主要是由熬夜和飲食不規律所造成的，這樣會對我們的身體造成極大的危害，很有可能會有其他的病症出現。
34樓：王祿
出現斑禿的可能是因為工作壓力較大，或者是生活習慣不均勻，長期的沒有放鬆自己的身心。
沈夢辰自爆出現斑禿，為何藝人出現斑禿的機率遠勝普通人？
35樓：隨心飛翔
社會節奏很快，娛樂圈又是個特殊行業，承受的壓力自然不小。
36樓：夏日孩紙
其實藝人也很辛苦，她們是明星，壓力其實遠大於常人，會焦慮、抑鬱。
37樓：豆豆的飼養員
是因為他們的生活非常不規律，而且在日常的工作安排當中，也沒有很好的空閒時間。
38樓：愛小樹苗
因為藝人的工作壓力會特別大，而且每天要面對很多人和事，而且還經常受到網友的批評。
39樓：你還好嗎
主要是因為壓力比較大，而且在生活中總是出現一種沒有時間睡覺的現象，而且每天都是非常忙，所以整個人的身體會出現一系列的問題，沒有一個合理的時間。
40樓：悅鈴清聲
應該是壓力非常大，然後又經常熬夜才導致的原因，所以人還是要早點休息，早點睡比較好。
41樓：洞若觀火人世間
藝人由於長時間的工作，作息不規律，飲食不規律，身體代謝很容易紊亂，所以也就容易出現斑禿。
42樓：葳蕤
因為藝人的工作很忙，壓力也非常大，很多時候是身不由己。
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