1樓：黑絲帶
人活著為什麼這麼累呢，這樣很容易抑鬱的，每個人都應該有幾個或者一個知心朋友，不高興的時候找人傾訴一下也是不錯的，也沒必要對所有的人笑臉相迎，該高興的時候就要表現出來，不高興的時候就發洩出來，找個朋友說一說，心情好了就不會累了
2樓：匿名使用者
沒事就出去放鬆一下，釋放一下。清空煩惱。沒事就出去放鬆一下，釋放一下。
清空煩惱。沒事就出去放鬆一下，釋放一下。清空煩惱。
沒事就出去放鬆一下，釋放一下。清空煩惱。沒事就出去放鬆一下，釋放一下。
清空煩惱。沒事就出去放鬆一下，釋放一下。清空煩惱。
3樓：
每個人都是不能隨心所欲的對待每一個人的，每個人也都會壓抑自己的情緒。但你可以去到一個田野間，大海邊，遙望遠方綠地藍天，高聲吶喊，釋放情緒，總不釋放壓抑的情緒也不好的。找到一種方法既可以不傷害他人又可以釋放壓力。
4樓：阿米寶
這樣的你很容易戰勝心裡壓力，最後造成抑鬱症
5樓：
對外面所有人都笑臉相迎，卻不是發自內心的笑臉相迎，你所有的煩惱都不是別人帶來的，因為別人沒有惹你，如果別人惹你，你可能會把所有的負面情緒發洩出來，然而並沒有人惹你，你是希望別人有人惹你，因為你的煩惱憋著你已經太累了，但是治標治本的解決根本問題的方法是你從你自身上找原因，問自己為什麼煩惱？一般人的煩惱是想得到的沒有得到，慾望之花生長強烈，或者來自於攀比心理嚴重，讓自己的心態平和，知足常樂隨遇而安，自得其樂
6樓：沒有新的沙漠
現實生活中不要把自己的負面情緒傳遞給別人，這是很正確的生活方式。認真正確面對現實，微笑著面對生活，讓自己心裡充滿陽光，就覺得不那麼累了。煩惱是一天，愉快也是一天，為什麼不忘記煩惱選擇快樂的生活呢？
一個人在現實社會中生活，還是應該交上一兩個知心朋友才好，在你迷茫的時候，有人給你一個善意的提醒，在你煩惱的時候，有人願意聽你的傾訴。這樣你有一個可以洩放情緒的出口，不至於長期壓抑在自己心裡，而感到生活得很累。
7樓：匿名使用者
你是男的吧，男的就要學會隱忍，成年人的世界沒有輕鬆可言
8樓：愛看**的秋刀魚
這種情況下，別憋著，會悶壞自己的，這些負情緒堆起來，爆發的那天你會很容易崩潰，所以建議你自己去發一些文字可以和陌生人傾訴一下，要不你就寫日記的方式，要不你就只能自己看一些心靈雞湯類的文章來緩解一下
9樓：
為啥要自尋煩惱或者是遇到不開心的事因而煩惱。凡事多看開些，就不至於太煩惱。遇到不順心時可以獨自出去散心觀景等等，總之不能讓不順心左右了自己。
10樓：杭杭
其實帶著面具活著是很。但是對外人時候也不要摘下面具，只有自己一個人活著，對親近的人的時候可以去慶祝，還有一種辦法就是在網路上和不相識的人清楚，感情，但是不要付出感情。
11樓：匿名使用者
找個地方發洩發洩不就釋放了嗎？！
什麼叫把負面情緒帶給別人？
12樓：封名
來說為什麼不要把負面情緒帶給別人，因為情緒這東西本身就是可以互相傳染的，如果你還算是比較有糧食的，就不應該把自己的負面情緒傳染給別人，這也是為你考慮一個經常有負面情緒的人，別人也會對你性而遠之。
13樓：情感幫助小姐姐
就是可能你心裡面有一些不開心不快樂或者是一些煩躁的情緒，當你跟別人相處的時候會不由自主地把這些情緒發洩在別人的身上，沒有辦法把這些情緒控制住。
為什麼我總是把消極情緒帶給別人
14樓：黑翼大魔
這個也不能怪你，因為這是一種釋放吧，就是你自己消化不了消極的情緒，你希望可能通過別人來化解一下一種發洩，但是，你可以向別人傾訴，但是不要把脾氣發在別人身上，因為那樣會讓別人遠離你。
15樓：
消極的人，張嘴說消極的話。這樣的話聽到別人的耳朵裡，給人帶來的沒有一點好處。並且只會讓人更加的反感你。
所以覺得自己是一個消極的人，就把嘴巴閉上吧。愚頑人閉口不言，也可算為他的聰明。
所以想要不把自己消極的情緒帶給別人，那就少說點話。多聽別人說。多聽積極地話，少說消極的話。慢慢的不但不能把消極情緒帶給人。還會自己變得積極一些。
16樓：弘巨集茂
首先自己要有一定的定力，情緒要穩定，及時調整各種關係，主動傳播正能量，就會營造和諧氣氛，激勵大家奮發向上。
17樓：來自莊溪洞芳菲嫵媚的香雪蘭
首先自己要提高自己的修養水平。 凡事不要太計較，有一個難得糊塗的心理，樂觀向上的心態，時間一久，自然就不會出現你說的那種情況，
18樓：
因為你生活的太壓抑了，生活中給你造成的負能量太多，你要改變自己現在的狀態，，要讓自己過的快樂幸福就好，不要每天都在糾結那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找個朋友聊聊天也可以放鬆一下心情，有時間多出去走走看看外面的世界，也許能釋放你的情緒，一個人的心情會隨著環境而改變，一定要改變自己的心態，不要一直消沉下去，努力改變自己，加油！
負面情緒儘量不帶給任何人是什麼意思?
19樓：資深錦衣衛
意思是儘量不要把自己的負面情緒帶給別人，要照顧他人的感受。
別把自己的負面情緒帶給身邊的人，這是一種修養，在很多時候當我們處於情緒低落期的時候，會很容易被激怒，這是一種自我保護的方式。
在情緒低落的時候更多的人是想安靜的待著不想說話，我也一樣，只是我的週期很短，沒有什麼隔夜仇，幾乎睡一覺我就能忘了，而且更短的打場遊戲我就給忘了。
其實我更知道的是把負面情緒帶給身邊的人這是很不好的，人是一種很具有傳染性的動物，我解決負面情緒的辦法有很多。
第一如果心情不怎麼好的話，我會去飯店狠狠的吃一頓，點個幾盤菜，飢餓會讓人感覺非常不滿足，而飽食感會一定的舒緩神經。
在一個充滿陽光的中午搬個小板凳，衝杯茶或者咖啡坐下來看書，沒有書玩手機也可以，我覺得這種很愜意，只是我只有每個星期天才可以這樣。
或者說看一部輕鬆幽默的電影，這樣也能很好的消除負面情緒，但是永遠記住不要把自己的負面情緒帶給他人，你可以一個人躲在一個地方發洩，因為當你認為一件事情無法挽回，而且一直給身邊的人灌輸這種思想，那麼很快那個人就會和你一樣產生這種意識。
20樓：xyb阿峒
生氣、憤怒、暴躁等情緒統稱為負面情緒，喜悅、高興、溫和的情緒統稱為正面情緒。負面情緒是不好的，會給人帶來痛苦悲傷。
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