1樓：職業規劃中國網
焦慮、擔心、害怕這些消極的情緒確實會影響到你的身體，導致注意力不能集中，記憶力下降，而這些心理障礙往往也會成為阻礙你發展與成功的關鍵因素，一次次不成功繼而一次次又否定自己，如此形成惡性迴圈，而這一切的根源都是源自你不自信。
你不自信最重要的一個原因又是因為你不瞭解你自己。其實，人都有自己的長處，也有自己的短處，有做的好的工作也有做的不好的工作，你只看到了自己做得不好的地方，總是擔心遇到的困難，卻沒看到自己做得好的地方。
如何提高自信，首先要去了解自己的性格和天賦。成功心理學的最新研究認為：在外部條件給定的前提下，一個人能否成功，關鍵在於能否準確識別並全力發揮其天生優勢——天賦和性格。
性格決定你是否喜歡這個工作；天賦決定你做這個工作是否輕鬆，是否容易上手、學得快。
當你瞭解了自己的性格和天賦，並很好地去運用，相信你或獲得更多的成功，從而會更自信，更快樂，消極情緒也會隨之減少直到消失。
2樓：奇妙際遇
一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、鍼灸、理療、氣功等。
二、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的**解決後則失眠就會不治而愈。
三、對原發性失眠的**，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。
四、一般失眠症經過**、心理、軀體鬆弛**即可**。
把十幾年的工作辭了，出來開店，壓力太大，生意也不好，感覺自己沒有做生意的頭腦，該繼續還是出去找工作
3樓：莫哭莫怪莫忍耐
你能大膽地辭去工作出來做生意很好！做生意不是人人都會，而是人人在工作中學習，邊幹邊學，現在給別人幹一輩子發不了家，只是餓不著。
開店生意不好慢慢來，儘量不要輕易改行，堅持堅持看看。
祝你好運！
4樓：美子兮
那就去找工作吧。
既然壓力大生意又不好，自己也覺得沒有生意頭腦何必還要為難自己呢。
5樓：匿名使用者
自己做買賣肯定會有壓力，什麼事情都需要摸索，生意不好可能只是暫時的，再給自己一次機會，給自己設定一個目標，看看自己能不能做到，到時候自己再做打算，不要輕易放棄，既然你都有勇氣放棄自己十幾年的工作，你應該還是挺有魄力的！
6樓：匿名使用者
那就及時調頭，把生意停了或者是轉讓，既然沒有做生意的頭腦，那就還是踏踏實實的去找適合自己的工作，有穩定的收入，人還不累。不要給自己定位太高，適合自己的就好。
7樓：匿名使用者
給人打工的滋味不好受才自己乾的吧，萬事開頭難，再堅持一下或有轉機。
8樓：匿名使用者
我覺得你應該繼續做生意，凡事都應該有個適應的過程。慢慢的會好起來的。
9樓：我要瘋狂舞蹈
繼續加油，繼續奔頭 你可以的
10樓：酸的柚子茶
決定出來自己開店之前就應該考慮清楚，做好調研，現在面對困境，個人覺得總結一下，現在這種狀況的原因是什麼。如果沒啥後顧之憂，再接再厲吧。
11樓：群眾路線
試著再堅持一下吧，如果你現場放棄了，真的不會有成功的。成功不會來得那麼容易，碰到困難就逃跑，人生是不會成功的。
12樓：我是一頭
你可以先出去找一份工作，緩衝一下，收入不會中斷也可以趁這個時間想想生意的事
13樓：匿名使用者
你開了傢什麼店呢，投資多少？
哪些星座在工作上對自己的要求很高
我覺得是獅子座。獅子座的人常常對自己有著比較明確的職業規劃，他們想當老大，所以工作的時候對自己有嚴格的要求。我覺得獅子座的人在工作上對自己的要求很高，因為他們與生俱來的要成功。在我看來十二星座當中對自己工作要求很高的星座應該是摩羯座的人。我個人覺得在十二星座之中，獅子座對自己的工作要求很高，他們的事...
一直很仰慕自己的女徒弟突然對自己有敵意是為什麼
其實人與人之間的相處那麼當他發現你的缺點，當他發現你的弊端以後，自然也會有一些逆反心理出現，或者說他討厭你這個缺點，對你自然就會有一定的敵意，在這種情況下呢，你應該要懂得去反思自己，如果不行的話，實在受不了了就去找對方，問對方到底是怎麼回事，畢竟他是你的徒弟，他肯定會跟你講句話，如果不說真話，至少你...
我是比較內向的人，感覺一直活在自己的內心世界裡，今年都25歲了，感覺內心像個小孩，請大家幫幫我
吉他仙人球 內向也沒什麼不好的，誰規定的，人人都要外向啊！你其實做你自己就好了，不想做，或者害怕做的事情，別逼自己，自己做人問心無愧，安全感是會慢慢積累起來的，其實內心像小孩挺好，我欣賞單純的人。 巫婆蠻蠻 也不曉得你身邊有沒有那種粗線條的朋友或者同事，說白了就是比較二的，或者是有沒有結識時間比較長...