改變自我需要哪幾個過程呢,改變自己可以從哪些方面開始改變?

時間 2021-10-18 04:45:08

1樓:匿名使用者

在改變自己的過程中其他需要注意的地方

要相信改變是一件很容易的事情。

不斷的用積極的思維來激勵自己。

放棄怨天尤人的想法,放棄希望他人為自己改變的想法。

要記住自己才是自己人生和命運的主人,只有自己才能為自己的人生,自己的快樂或者是痛苦負責!

改變是一個過程,不要考慮什麼時候才能達成的問題,一切都是自然而然發生的。

要從痛苦中走出,改變自己是唯一的出路!

我們的思想決定了我們的人生!

過去的思想其實並沒有經過我們的選擇,我們只是被動的接受,對於束縛我們的部分,要樂於放棄!

要明白我們大腦裡面的思想因為已經習慣了,才容易以為是我們自己的,不捨得放棄,即使它們給我們帶來了許許多多的痛苦。

要堅持正確的方向和做法,並且積極主動的付諸行動。

對改變過程**現的反覆不要擔心和在意,人格的發展是螺旋型迴圈的。

注意力要更多的集中在自己的進步和好轉上,可以增加自信和動力!

全身心的投入生活之中,有了積極的思維,還要努力的付諸行動!

2樓:匿名使用者

改變自我觀念十則

1. 在人生的努力過程中,變化是會發生的,將變化視為工作與生活的一部分,會使我們進步。

2. 在改變來臨前,要做好準備,迎接改變的到來。

3. 要隨時注意小改變的發生,並提早為可能到來的大改變做準備,以提出有效因應這道。

4. 最怕是的是沉醉與過去的快樂,期望以相同的過程重複成功的經驗,但是未察覺環境已經改變,相同的方法不一定會成功。

5. 習慣是人生最可怕的毒藥,它會讓你停留在短暫成功的原點,唯有改變才能突破現狀。

6. 改變需要行動力。光說不練並不會成功。

7. 改變需要勇氣。只要掌握自己想要什麼,想做什麼,就不會讓恐懼打倒自己。當你擺脫了自己的恐懼,你就會感到無比的暢快與舒適。

8. 改變需要為自己設定目標。訂定目標要明確,可量化及可達成的,並且要有完成期限。將達在改變的成果寫下來,依據完成的進度與結果,不斷修正改變的步伐。

9. 在改變的過程中,別忘了每天對自己說出激勵的一句話,肯定自己的能力,享受改變的快樂。

10. 當你達到成功的終點時,就像你爬到山的最高峰,遠處還有更高的山峰等著你攀登。所以改變是永無止盡的,需要不斷的堅持下去。

3樓:匿名使用者

2個過程,認識自己→改變自己。但改變應該朝著積極的方向發展

4樓:匿名使用者

要先了解自己找到自己的不足,再根據自己的情況去慢慢改變自己

(一個真正的自己是獨一無二,有些不必要的就不要改,因為你是獨一無二的)

改變自己可以從哪些方面開始改變?

5樓:匿名使用者

改變?想要改變自己首先要認識自己,時常站在更高的一個角度去看看自己,看看自己每天所做的,審視自己每天說的,一個人夜深人靜的時候,回顧一下自己這一整天所發生的,在看看自己在這些事情的過程中哪些是做的不對的,做的對的,做的不對的怎麼去改善,做的對的如何更加完美,不斷的去思考與完善自己的每一個言行。因為你的一舉一動他人都看在眼裡,對你的看法也是從中而來。

一個人的氣質也是要靠不斷的去完善自己的不足來提升的。多注意觀察這個世界的動態與自己的言行,為自己設立不同的目標,一步一個腳印的走下去。遇到困難要時常提醒自己要堅持要更加努力,不能輕易的放棄,因為如果你自己連自己也要放棄時,那麼你以前所做的一切都是白搭,一切都沒有任何意義。

在這樣的一個過程中,要始終清楚的知道自己最終的目的,是讓自己變的更好。當然,你可以不斷的追求完美,但你也要懂得,世上並沒有十全十美的人,你只能揚你所長,避你所短來讓自己去生活的更好。不管你要做什麼,心態很重要。

要擺正自己的心態,正確的認識你自己的位置,看清楚你自己與這個世界,在好好的去把握好自己的人生。多看書,多看新聞,多注意觀察,多思考,把自己要做的事情時常放在第一位,立馬行動。不要只是空想,要會墩促自己去實行好自己的人生計劃。

人生路不好走,好好的努力吧!

6樓:匿名使用者

改變從瞭解開始,人生是一次成長的機會,瞭解自己,找到自己,做自己生活的主人,而不是被別人牽著鼻子走。讀萬卷書,行萬里路,還有就是多叫朋友,多與人交流,在其中氣質就慢慢提升起來了,祝福你!

7樓:匿名使用者

下定的決心,外表的自信,一個人的神氣感

8樓:匿名使用者

您試著這樣去做,慢慢的就會改變的:

1、嘴角習慣性上揚15度

2、善於發現微小幸福

3、適當放低生活標準

4、適當健忘的頭腦

5、選擇喜歡的職業

6、抗壓力耐打擊

7、對負面情緒要有鈍感力

8、隨時隨地發洩壓力

9、感恩的心態

10、張弛有度的生活節奏

11、相互讚美的心態

12、對生活充滿熱情

13、去發現事物好的一面

144、善於自嘲

15、適當的精神勝利法

16、八小時以外有所寄託

17、沒有太大的野心

18、內外兼修

9樓:匿名使用者

心理面 可以 你可以試試

如果你有能力改變自己從前的成長過程,你會做哪些改變呢?

10樓:植物系小艾同學

可能最先改變的就是小時候吧。我現在不太滿意我小時候的家庭環境,小時候和現在一樣太敏感太脆弱,很多時候我覺得自己很可憐。

所以如果有能力改變的話,我一定會做那個最活潑的孩子',我不會太在意父母對我說的,他們對我的責罵**於他們教育孩子的方式,可我還得自己成長啊。

然後就是初中時期,這可能是我人生當中最最最最後悔的三年,我實在是太沒有自制力瞭然後我和那些同學們瞎鬼混。

如果給我一個我能夠改變我成長軌跡的機會,我一定好好學習,不管誰帶我去玩,誰帶我逃課我都不去,我終於知道玩只是一時的,而有些東西卻是一輩子的基礎。

再有一次機會的話就是高中的時候,可能初中的基礎沒打得太好那高中也太讓自己失望'了,我不知道我的高中在幹什麼除了高三。

好像每天都在想一些荒謬的,明明不可能發生的事情。可能高三那一年真的彌補不回來太多東西,所以以後的一切都是草草的將就的。

我知道我的人生永遠不會有重來的那一天,那些過去的就將成為一個永遠的遺憾,我大概只能在這些時候去幻想一下如果重來該有多好。

11樓:王港

**給我一個機會讓我現在有能力改變自己從前的生長過程的話,那麼我首先會改變的,是自己上小學和上初中時候的周圍的學習環境,首先對於我而言,我感覺我從小家裡的教育都是很好的,家裡能夠把我對於學習的興趣提起來,但是因為周圍的環境的問題導致我最後隨波逐流,將自己的學習徹底的放棄。

其實對於學習而言,很多人不能夠有準確的把握為什麼這樣的,因為周圍的環境所影響的我想我作為的環境真的是改變了我很多在小學的時候我因為周圍的學生都不喜歡學習,他們都將自己全部的精力都放在玩手上面,因此我也開始將自己學習的注意力轉到玩上,上了初中更是這樣的情況,所有人都在混日子,所有

人都在忙忙碌碌的玩耍,而我自己也只有將自己學習的心思轉移到玩耍上面。

因此,當我有足夠的能力去改變我以前的生長過程的話,我一定會改變自己上小學好像初中時的周圍的環境,我想讓我有一個好的學習環境,好的學習氛圍,以至於我能夠在以後的學習當中有更好的基礎。

12樓:匿名使用者

若是我真的有能力改變,那麼我肯定是希望從初中開始就有所變化的。

因為那時候的我太傻太天真了,所以錯過了很多很多。

當年我也是班裡的尖子生,被老師給予了很大的希望。中考報志願的時候,我其實都不知道高考是什麼東西,真為當年自己的無知而汗顏。

那個時候,我們班主任生病請假,由隔壁班的班主任幫忙收集學生志願。而我一開始填的目標在被老師打擊之後便換掉了。

換掉目標高中的我,當時沒有覺得會怎麼樣,直到一週以後數理化三位老師找我談心,問我為什麼不選擇第一中學的時候,我才知道自己做的決定有多麼的幼稚。

一切不好的開始就在那個上午,我跟著老師和同學們,一起走進了將來會成為學校的考場。不知道該怎麼形容這個學校,四處都是煤場,空氣中充斥著煤灰顆粒,整個校園都是灰濛濛的,這還是在夏天,冬天的景象更是不堪想象。

那一刻,突然間覺得,這樣的高中不上也罷。不過為了不讓數理化老師白白付出辛苦,我還是完美的回答了考卷,除了數學錯了一道題,其他兩科都是滿分。而到了英語跟代收志願表老師所負責的語文時,我直接就選擇了沒做完。

中考成績出來以後,我居然還過了這個破學校的分數線,只能說緣分如此,想不上都不行。

如果可以,我真的想回到報志願的那個午後,想控制一下自己不要隨便修改目標。

13樓:匿名使用者

我會改變我以前的用眼習慣,讓自己不是一個近視眼,我真的覺得我是一個近視眼是比較可惜的,因為眼鏡會把我的眼睛給擋住,而我又不能一直都帶**眼鏡,平常的時候還好一點,還可以摘掉眼鏡,可是一旦要使用雙眼的時候,就必須戴上眼鏡。

如果我有能力改變自己以前的成長過程,我肯定會改變我的用眼習慣,不會那麼肆無忌憚的使用我的眼睛,這樣我的視力肯定會比現在好的許多,就不需要擔心自己是個近視眼,也不需要整天的戴著眼鏡了。

我還會讓自己堅持下去學鋼琴。我的舅舅是鋼琴老師,他曾經就想教我學鋼琴,我也的確跟著他學了,但是沒有堅持太長時間,因為我覺得那樣非常的疲憊,而且坐在鋼琴面前非常的沒有意思。

所以如果再有一次機會的話,我肯定會把這項興趣愛好給堅持下來的。

14樓:夜櫻隊長

‍‍時間往而不返,在每個人短暫的一生中,它留下過無數的遺憾,如果說真的可以有機會改變自己的過去,那麼,也許現在的一切都會變得更好。

如果我能改變從前的自己,我想,我首先會告誡還在學生時期的自己,在應該刻苦努力的年紀別再想著悠閒混日子。看看現在的自己,沒有漂亮的學歷,沒有過硬的專業,在一個普通的上市公司一天一天的混著日子。

也許回到過去,我努力的學習,給自己考一個好的大學,學好一個專業,或許現在就已經是一個成功的職場精英。

如果真的能改變自己的從前,我一定會告訴過去的自己,要好好愛家人,珍惜和家人在一起的分分秒秒。

讓自己做一個勇於表達的人,告訴他們,我有多愛他們。子欲養而親不待,多遺憾在母親離開之際,連一句愛她都來不及說。

如果可以改變過去,我想每個人都有很多很多想要改變的事情,我也一樣。還記得看過的那部電影《蝴蝶效應》,如果真的改變過去,現在一定會變好嗎?結果是不可預料的。

《蝴蝶效應》告訴了我意圖通過改變過去來改變現在的做法,唯一的結果就是——不可預料!

因此,對過去選擇的後悔和對過去的假設都是沒有意義的,改變過去未必能夠導向優於現在的可能。所以,我們能夠做的就是把握當下,認真做好每一個選擇,不悔當下就足以。‍‍

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