1樓：賣萌
我們宿舍，平常都喜歡賴床，但是有一個女生不是，她就是作息時間超級健康，超級規律的那種。晚上最晚十一點睡覺，早上六點半起床，去晨跑，然後買早餐領熱水。每天都這樣，我剛開始還覺得這樣可無趣，感覺作息時間好像老大爺一樣，沒有年輕人的感覺。
後來我發現，她的作息給自己帶來了很多好處，她**一直可好，白白淨淨的，而且晨跑增強免疫力，還瘦了。
2樓：暗受
我十分敬佩我一朋友。他的生活十分規律，每天都有自己的計劃安排表，每天晚上也能有一小時左右閒下來做做手帳總結自己的一天。他做事不慌不滿，總是能在deadline之前把所有的活給幹好，相比而言，直至dd最後一天的晚上我才能把**碼好，質量也總是參差不齊。
覺得我們舍友真的很文藝。其實不起眼的東西才是最驚豔，就是因為我們平時不去注意他們，然後猛的一回頭髮現原來這個東西這樣的有魅力。
3樓：柴米油生香
有一朋友，他活的瀟灑。我總是宅在宿舍，但其實我也想出去逛逛，苦於找不到同伴，受不住孤獨。但他卻活的不一樣，他想做什麼就做什麼，一個人看電影，一個人的海底撈，或者是一個人的ktv，他喜歡他就去，有伴沒伴都沒什麼區別。
4樓：達
我閨蜜就很厲害，當我們要一起到景點玩的時候，一大早就聽到她忙忙碌碌的聲音，然後我就看了一下，只見她正在燒水和準備行李，然後還在寫著什麼，走近一看原來是寫遊玩計劃，我就表示可以到了再想，她則表示應該想清楚一點，才不會浪費時間和精力，這樣我們一天可以玩好多地方，讓我很是敬佩。
5樓：崇州奇石愛好者
堅持鍛鍊，**成功。
不健康的生活方式有哪些，不健康的生活方式都有哪些？
邊翠梅龐綸 首先，生活方式是一個很廣泛的概念，涉及到人的衣食住行 身體及精神各個方面。不健康的生活方式涵蓋也很多，涉及的細節很多，我只能舉例給你說 衣 常穿質感不好的衣服傷害身體，降低品味 食 常吃油膩重口味食物，吃夜宵，經常吃相忌食物，造成身體負擔，不利於排毒 住 陰暗潮溼的地方不利於身體健康 行...
生活方式病的主要表現有哪些，「生活方式病」是什麼？有哪些？
生活方式病的主要表現有 1 吸菸的人得肺癌比不吸菸的人高10倍，吸菸的人得冠心病的比不吸菸的人高13倍，其他癌症1 3 1 4與吸菸有關。2 長期大量飲酒，易發生神經衰弱 胃炎 胃潰瘍 肝炎 冠心病 高血壓病 動脈硬化症。3 食鹽過多，患高血壓的危害性愈大。4 吃糖過多，可引起自身免疫功能減退，患癌...
我們日常生活中哪些生活方式不利於健康
月半青青 不洗腳，不洗澡，不刷牙，長時間打電腦，看電視，不吃早餐，節食，長時間處在空調環境中。常坐不動。不能保證睡眠時間。常坐不動。飲食無規律。面對電腦過久。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，會得一些疾病，如 眼病 腰頸椎病 精神性疾病。常坐不動。久坐，不利於血液迴圈，會引發很多新陳代謝和心血管疾病 ...