1樓：匿名使用者
不一樣,這不是鐵絲,彎了和變直還能一樣.
我想要長點身高,現在只有1.65,但是有點小胖,還有點駝背,做什麼運動可以起**作用,同時有不影響其他兩項
2樓：匿名使用者
你可以去健身館學習普拉提 它可以改善你的駝背 還可以做一些器械背部訓練例如坐姿划船 引體向上 可以做胸部伸展 如果想** 那就做有氧運動 比如快走慢跑20分鐘以上 每星期三次 要想長個 那就做瑜伽訓練 可以使全身肌腱拉長給關節之間的壓迫感減低
切忌 千萬不要用那些強行拉高身體的器材 會損傷脊椎 造成腰脫基本就這些，有問題可以和我聯絡
私人教練 周 qq 448603740
3樓：
有希望啊,你多大了?
我以前駝背 不過 現在改好了 我想問下假如我沒有駝背那麼身高和我把駝背糾正了以後的身高會有差距嗎？
4樓：愛上在路上
會有，駝背的時候你的脊柱是彎曲的，頸椎是往前伸的，站直了以後，脊柱頸椎都是直著向上的，自然就會高。
有輕微的駝背 , 怎樣在日常行為習慣上糾正呢 16糾正不算晚吧
5樓：機器貓哇哈
走路的時候挺起胸膛，多做做擴胸運動,坐著的時候別趴著！
今天20 有點輕微的駝背 看著都不舒服 有那位能告訴我下 還有救沒得？怎麼弄啊？
6樓：請為我痴狂
可以，建議你每天堅持站半小時的軍姿，堅持上幾個星期就好了。我是一名國防生，以前大學剛入學時也是彎腰駝背，可經過軍訓，身姿就變得挺拔了。如果想知道軍姿要領在追問吧。很管用的
7樓：
睡覺不用枕頭一段時間試試
8樓：匿名使用者
堅持住可以，建議你每天堅持站半小時的軍姿，堅持上幾個星期就好了
同一個人駝背和直起腰相比，身高高度讓人看起來會認為有差別嗎？為什麼？ 5
9樓：匿名使用者
有差別，給人的第一感覺莫過於在外
10樓：love沉慕
高度不會有太大差別！但是直起腰給你的印象是精神，人們也就認為要比駝背的時候高大一些！確實！我也是這樣認為的.
矯治駝背後人的身高會變高麼
11樓：匿名使用者
會的 挺拔了無論實際身高還是目測都比以前高我自己是這麼糾正的 ：
頭 肩背 屁股 小腳肚 腳跟 貼在牆上 ，胸部挺起，
肩膀張開，手放鬆自然放下，
然後屁股向後向上翹，
肚子自然向內收
腰部腿部用力以位置上面的姿勢。
也可以在上面基礎上夾緊屁股，這樣大腿和屁股都會變得很緊實。
開始可以一天站3次，每次堅持7分鐘。等慢慢習慣了 每天站1~2次，每次15分鐘。
其實一星期已經感覺背部可以自然挺直的了，不過我還是一直堅持每天站15分鐘，堅持了快一年了，感覺身體線條都變得很好。
我13歲現在有點駝背，請問怎麼矯正
要注意平時的作息姿勢，儘量減少低頭及彎腰時間，或者 注意多做仰頭 護胸 拉伸等動作。可以考慮用斜面 床墊進行糾正一下，它還有定製的枕頭的，也能當普通床墊使用的。我今年13歲了，背有點駝，請問怎麼做才能矯正駝背 小朋友可以瞭解一下昂首床墊糾正駝背的方法 它也能當一般床墊使用的，是新的方法 每次糾正三個...
我16歲，駝背有點嚴重要是現在改掉還能長高嗎？（女的）
憤怒di小鳥丫 可以哦，還記得背背佳嗎？我的高中同學就是有點駝背 她為了美，就買了背背佳天天都呆著 至於會不會長個子我不敢打包票，不過你還年輕哦小妹妹 姐姐在你這個歲數的時候半年就長高了5cm。不過你最好先改善你的駝背狀態！要不然會很難看。女孩子嘛都愛美的即使辛苦也得忍受哦。還有上課的時候也得注意一...
我老是駝背，很嚴重了現在都，所有見過我的人都說這孩子怎麼駝背了。我該怎麼辦？好折磨，我半年不枕頭
輕候翠曼 在自己常去的地方放些鏡子，照見鏡子就會警醒，在心裡時刻提醒自己不要駝背，說真的，一個人駝背是很沒氣質的。 德川次郎三郎 額，基本定型了啊，這可是要去醫院的 日常生活中可以去挺直腰，並一直堅持 我現在背都有點駝背了該怎麼辦 可以瞭解一下那種帶斜面的床墊，躺在上面糾正幾個小時 然後放下它的枕頭...