1樓：憤怒di小鳥丫
可以哦，還記得背背佳嗎？ 我的高中同學就是有點駝背 她為了美，就買了背背佳天天都呆著
至於會不會長個子我不敢打包票，不過你還年輕哦小妹妹
姐姐在你這個歲數的時候半年就長高了5cm。不過你最好先改善你的駝背狀態！要不然會很難看。女孩子嘛都愛美的即使辛苦也得忍受哦。還有上課的時候也得注意一下哦
2樓：匿名使用者
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重複購買也有很多，。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
我16歲，駝背有點嚴重 要是現在改掉 還能長高嗎？（女的）
3樓：空心菜的愛
可以的，你現在還是長身體的時候，一定要把駝背的毛病改掉
4樓：繁花
能，女生過25才停止生長！
5樓：匿名使用者
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以專矯正駝背也要從矯正姿勢開屬始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重複購買也有很多，。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
我男生16歲，有點駝背還能矯正嗎矯正方法
站軍姿的那種方法太痛苦了！簡單一點吧！試一下形體訓練鞋，它是根據芭蕾舞訓練原理研發的，大家都知道芭蕾舞演員的體態是最完美的，她們通過站 一位 使人體的重心落在腳後跟上，人就顯得直了，經過反覆長時間的鍛鍊才形成這種完美的體態的。你也可以試一下，赤足，腳前掌踩一本20毫米左右厚度的書，體驗一下，重心是不...
16歲了，背有點駝，還能糾正嗎，25歲駝背還能糾正嗎？
婉轉 沒問題，只要你有決心。我二十二三歲的時候還有點駝背呢，我也沒用什麼方法矯正，只是意識到自己駝背不好看，走路時隨時注意而已。現在我的身姿挺拔，走路姿勢很優雅。別人評價的奧！ 骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段...
我13歲現在有點駝背，請問怎麼矯正
要注意平時的作息姿勢，儘量減少低頭及彎腰時間，或者 注意多做仰頭 護胸 拉伸等動作。可以考慮用斜面 床墊進行糾正一下，它還有定製的枕頭的，也能當普通床墊使用的。我今年13歲了，背有點駝，請問怎麼做才能矯正駝背 小朋友可以瞭解一下昂首床墊糾正駝背的方法 它也能當一般床墊使用的，是新的方法 每次糾正三個...