1樓：匿名使用者
確保你的精力是集中的，你這樣的狀況是精力不足的表現，精力分散會導致你的效率下降同時耗費很多精力，做到這一點需要有良好的自控能力。同時，保持一個健康合理的作息規律，不要在不必要時為了一點小刺激熬夜，而且平時最好少在床上呆著，除了睡覺，這樣你在要入睡時就不容易胡思亂想了，睡眠質量也會有很大的改善，這會讓你更有精力。
人為什麼要保持清醒的頭腦？
2樓：易書科技
艾奇遜和妻子結婚已經二十多年了，生活很幸福。他們都學會了在生活中彼此做一些必要的讓步，並且兩人的性格都很溫和。從事寫作的艾奇遜一直保持著有限的知名度，但對他來說，這已經足夠了。
對艾奇遜來說，回家的第一件事是擁抱一下妻子，親親她的前額。艾奇遜太太負責在打字機上列印丈夫定期在《紐約晚報》上發表的短篇**，然後把稿子謄清，封裝好，寄出去。這份微小的工作足以使她滿足於自己是丈夫的一個好助手。
可是，艾奇遜太太萬萬沒有想到，一個剛剛離婚的女人最近竟然把艾奇遜弄得神魂顛倒。她人長得漂亮，又靠著一般「女光棍」的「不知廉恥」的勁頭，把艾奇遜降服了。有一天，就像跟他要一件新奇首飾一樣，她要求跟他結婚。
艾奇遜必須先離婚。「唔，這件事應該容易辦到。結婚已經整整23年，大概妻子不再愛我了，分開可能不會痛苦。
」想法不錯，可是該怎樣攤牌呢?艾奇遜想出了一個新鮮法子。他編了一個故事，把自己與太太的現實處境轉託成兩個虛擬人物的歷史。
為了能讓妻子領悟，他還著意引用了他們夫婦間以往生活中若干特有的細節。在故事結尾，他讓那對夫妻離了婚，並特意說明，由於妻子對丈夫已經沒有了愛情，所以一滴眼淚也沒有流地走開了，以後隱居在南方的森林小屋，有足夠的收入，悠然自得地消磨幸福的時光……
他把這份手稿交給妻子列印時，心裡不免有些不安。晚上回到家裡時，心裡嘀咕妻子會怎樣接待他。「親愛的，我希望我不在家時你沒有過於煩悶，是吧?」話裡帶著幾分猶豫。
妻子卻像平常一樣安詳：「沒有。家裡有這麼多事情要做吶。但看到你回來，我還是很高興的……」除此之外她沒有任何異常的反應。
「她為什麼不吭聲?她的沉默不可理解!顯然，她是個性格內向的人，可是她該看得懂的……」
故事在報上發表後，艾奇遜才算開啟了悶葫蘆。原來，妻子把故事的結尾改了：既然丈夫提出了這個要求，夫妻倆於是就離了婚。
可是，那位結婚23年依然保持對丈夫執著的愛的妻子，卻在前往南方森林小屋的途中抑鬱而死。
這就是回答!
艾奇遜震驚了，懺悔了。當天就和那個不知底細的女人一刀兩斷了。但是，如同妻子不向他說明曾經同他進行過一次未經商議的合作一樣，他永遠沒有向她承認自己看過她的新結論。
在事業上要有一個清醒的頭腦，在生活上要有一個清醒的頭腦，在情感上也需要一個清醒的頭腦。要知道什麼是該捨去的，什麼是該保留的。
為什麼我每天總是困，大腦不清醒，總想睡覺呢？
3樓：米粒
你好，你說的情況是經常犯困，沒有精神，想睡覺，這個情況多考慮是由於血糖不穩定或血脂偏高引起的情況的，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況。如果檢查是屬於低血糖的話就建議注意採取少量多餐的方式來改善血糖的情況的。如果檢查是屬於高血脂的情況話就建議在醫生的指導下服用辛伐他丁類藥物做**為宜，這樣的話就會恢復正常了。
平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話就會恢復正常了！
4樓：匿名使用者
我也有這種情況orz就算睡的時間和普通人一樣白天也會很疲憊。
應該是睡眠質量的問題，可能是壓力太大。但也不是想沒壓力就可以沒有壓力的。。
平常實在很累可以適當閉眼休息，如果可以的話稍微小睡一會兒也可以
為什麼我的頭腦整天不清醒的狀態?
5樓：手機使用者
你不要想太多的事情.這樣對大腦有傷害 凡事要以一顆平常心去看事,正確的對待與自己相關的人和事.通過不同的經歷, 有意識的培養自己的心理承受能力,以平和樂觀的態度對待身邊的人或事,讓自己始終有個好心情.
這樣在任何時候就能保持良好的精神狀態和旺盛的精力. 在就是快樂:人生有三樂:
助人為樂,自得其樂,知足常樂. 快樂是生活的全部,在什麼時候都不要忘記給自己創造快樂,只有把握了自己的快樂才是真正的把握了自己的人生,這個世界上讓人煩惱的事情太多了,如果你不快樂,那麼你的人生就毫無意義.
我總是覺得頭腦不清醒是什麼原因，總是會覺得頭腦不清醒，昏沉昏沉的要怎麼回事
您的情況可能是由於腦供血不足引起的,就是醫生說的後迴圈缺血。同時可能還有失眠多夢,記憶力下降等,必要時檢查頭顱ct,排除腦血管意外引起。平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避 免過度用腦和精神緊張,勿食油炸 辛辣食物,對你頭暈的現象有很好的 效果,祝早日 把手放進褲兜 或許是沒有睡醒，想得太多了。建...
人為什麼總是被愛情矇混頭腦
靳翎 都說愛情是盲目的，不過 沒關係 時間會證明給你看，沒有忘不了的人！加油 崇愜 有時候，明明知道愛上那個人是個錯誤，卻還是死心塌地的愛了！有時候，明明知道自己這樣做是不好的，卻還是執迷不悟的做了！有時候，明明知道他的心已經不在你這裡，卻還是心甘情願的把心給他了！有時候，明明知道這條路的艱辛，卻還...
我才18歲為什麼我整天頭腦不清醒稍微動
旁翠琴 深呼吸，把這種不清醒撥出去，讓自己閉上一會眼睛，讓眼珠在眼裡不斷地轉圈，然後，躺下休息下，想像自己看著清晰的畫面的樣子，一直這樣想下去，一直想下去，如果累了，就睡會，不累就慢慢起來，然後，對自己的眼睛說，謝謝你給我看到了明亮的世界，謝謝你讓我這麼清晰地接觸到每個生活的上點滴，睜開眼睛，試試看...