1樓：愛就一個字
1．儘量把你的語言減到最少，因為說話和聆聽是不能同時進行的。
2．建立協調關係。瞭解對方，試著由他的角度看問題。這是提高聆聽技巧的主要方法之一。
3．表現興趣的態度。讓對方相信你在注意聆聽時的最好方式，是發問和要求闡明對方正在討論的一些論點。
4．簡要說明討論的要點，包括主要論點。這是有效的溝通方法，不過在簡述要點時不要做詳細論述和批判。
5．溝通中的聆聽是為了表達意見和感受，而不是為了給別人留下深刻的印象。
6．相互間要儘量瞭解溝通的意見。記住簡單原則，就是用簡單易懂的常用文字。
7．面向對方的臉、嘴和眼睛。將注意力集中於對方的外表。這能幫助你聆聽，同時，能完全讓對方相信你在聆聽。
8．對準焦點。試著將注意力集中於對方談話的要點。努力地檢查、思索過去的故事、軼事和統計資料，以及確定對方談話的實質。
9．抑制要爭論的念頭。你和你的對手之所以為對手，意味著你們之間必定有意見不一致的地方。縱使只是內心有打斷他談話的念頭，也會造成溝通的陰影。
學習控制自己，抑制自己要爭論的衝動。放鬆心情，記下要點以備一會兒10．不要猜測。猜測會讓你遠離你所要溝通的目標。
所以，你要儘量避免對你的對手做猜測。不要猜測他想用眼光的接觸、面部的表情來唬住你。有時候猜測可能是正確的，不過最好儘可能避免，因為猜測常是溝通的最大障礙。
11．不要立即下判斷。人們常會在一件事情還沒有搞清楚之前就下了結論，所以要保留對對手的很多判斷，直到事實清楚、證據確鑿。注意自己的偏見，即使是思想最無偏見的人也不免心存偏見。
誠實地面對、承認自己的偏見，並且聆聽對手的觀點，容忍對方的偏見。
12．記錄。做記錄不但有助於聆聽，而且有集中話題及取悅對方的優點。如果有人重視你所說的話並作了記錄，難道你不會感到受寵若驚嗎？
13．適時用自己的話語查證對方。避免誤會的最好方法就是：把主要利益用自己的話表達出來，讓對方加以證實。只有運用這樣的方法，你才能正確地溝通。
2樓：淡淡川流的店鋪
[向上溝通1]5個傾聽技巧，讓你和誰都聊得來
傾聽的技巧是什麼？
3樓：匿名使用者
用自身感覺去復聽， 用心靈
制去聽！ 用心去聽bai！ 感覺就像（du 你是否嘗試過進入心靈交匯點zhi!
好比dao 人體和靈魂在中間有一條狹縫，那個點就是中心點！ 當你傾聽、感覺的時會出現一絲憂傷、苦澀、開心、鬱悶，那就說明你用心去傾聽了一段話。也就是觸動了你的那顆心。
）心理學在催眠上都是利用心靈於心靈的交匯才能做到這樣的效果！ 技巧就是用心去傾聽。
4樓：匿名使用者
基本順序：
注視抄對方
襲的眼睛
微笑不時的點頭表示贊同
偶爾符合一下表示理解。
再對他說的話請教一些問題，這樣顯得你對他說的內容很感興趣，聽的很認真。
聽懂了他的回答之後最好還能讚美一句。例如：原來這裡面有這麼多學問哦。
總之，表現：理解，認同，興趣，讚美與尊敬。
一個好的傾聽者，會被評價為很會談話。
5樓：匿名使用者
傾聽就掌握相聲中陪哏的要領，那就是聽的很高境界了。
要聽對方講的主要內容，關鍵時刻要說一兩句話引出對方興趣繼續談下去。
對方感到你有用心聽，他就用心說了
6樓：匿名使用者
微笑著聽就是了，必要時給點意見，嘻嘻
7樓：匿名使用者
首先最重要的就是儘量
不要插話。不要打斷別人是一種禮貌,如果你實在有話要說,就請耐心等到對方把話說完。呃……如果你忍不住的話，就說明你沒有認真在聽，把自己融入到對方講的內容中去，或許，就會不自主的投入起來了。
其次，聽別人說話的時候要看著他們的眼睛，這樣是對對方的一種尊敬（只看眼睛就好，不要到處盯著人家看，這樣容易引起誤會）
再者，請儘量保持微笑~~^-^
8樓：匿名使用者
虛心，投著虛心的態度
9樓：匿名使用者
要有迴應 讓他知道你在認真聽
傾聽的技巧有哪些
10樓：易書科技
以下方法教你成為一個善於傾聽的天使。
善用身體語言。傾聽的過程，並非只有耳朵是參與者，你的心、你的眼睛、你的身體，都是傾聽者。想要做個合格的傾聽者，就要注意身體語言的配合。
聽別人說話時，最要不得的是東張西望。要正視對方的眼睛，要有目光的交流，用你的眼神表達出你對對方的關注和熱情。如果你不習慣直視別人的雙眼，至少把目光的投射位置放在對方眉毛和眼睛之間，這樣也能給人以受到關注的感覺。
一定要學會在傾聽的時候使用表情。表情也是表達你態度的晴雨表，從容自然的表情，偶爾閃現的微笑或蹙眉，恰當的喜悅或驚奇，都是無聲而有效的語言。
身體前傾是積極的身體語言，這表示你希望與對方交流，你願意聽對方談話。談話過程中，可以適當以手勢配合。要適時點頭，表示明白或肯定，鼓勵對方把話說下去。
如果有必要，把談話中的關鍵所在記錄在紙上。
全神貫注。當一個人真正全神貫注時，他的身體語言才能積極配合他的心，配合對方的談話內容。所以傾聽的時候，一定要耐心，真正從心裡產生聽的慾望。
否則所有的表情都成了表演，並不能解決問題。
對於年輕人，最痛苦的事情恐怕就是失戀了。小蓮最近因為和男友分手，總是一副失魂落魄的樣子，一天到晚不說一句話。同學小晨看在眼裡，急在心裡，遇到她的時候總是關切地問候一下，對她投以溫暖的目光。
一天，小蓮和小晨打過招呼後問道：「你有時間陪我散步嗎？」小晨知道小蓮的事情，爽快地答應了。
小蓮開始回憶她的往事，慢慢說著，說了很多很多。小晨靜靜地聽著，不插話也不打斷，不時點點頭，看小蓮的目光始終很誠懇。小蓮說到傷心處，忍不住哭起來。
小晨輕輕拉起小蓮的手，輕拍她的肩膀說：「沒關係，說出來就好了。過去就讓它過去吧，別太在意啊！
」整個下午，小晨都陪在小蓮身邊，耐心地聽她講過去的故事。期間小晨總共只說了幾句完整的話。但是當兩人告別時，小蓮已經顯然不那麼憂鬱了。
這次散步之後，小蓮很快從失戀的陰影中走出來，並把小晨當成了好朋友。
在別人最需要傾訴的時候，我們所要做的，就是耐心而專注地聽對方說話，這遠勝過對其進行長篇大論的規勸。
11樓：淡淡川流的店鋪
[向上溝通1]5個傾聽技巧，讓你和誰都聊得來
12樓：陽光的日子呦
認真聆聽目視對方，不打斷，表示認同
傾聽的十大技巧
傾聽的方法有哪些？
13樓：易書科技
以下方法教你成為一個善於傾聽的天使。
善用身體語言。傾聽的過程，並非只有耳朵是參與者，你的心、你的眼睛、你的身體，都是傾聽者。想要做個合格的傾聽者，就要注意身體語言的配合。
聽別人說話時，最要不得的是東張西望。要正視對方的眼睛，要有目光的交流，用你的眼神表達出你對對方的關注和熱情。如果你不習慣直視別人的雙眼，至少把目光的投射位置放在對方眉毛和眼睛之間，這樣也能給人以受到關注的感覺。
一定要學會在傾聽的時候使用表情。表情也是表達你態度的晴雨表，從容自然的表情，偶爾閃現的微笑或蹙眉，恰當的喜悅或驚奇，都是無聲而有效的語言。
身體前傾是積極的身體語言，這表示你希望與對方交流，你願意聽對方談話。談話過程中，可以適當以手勢配合。要適時點頭，表示明白或肯定，鼓勵對方把話說下去。
如果有必要，把談話中的關鍵所在記錄在紙上。
全神貫注。當一個人真正全神貫注時，他的身體語言才能積極配合他的心，配合對方的談話內容。所以傾聽的時候，一定要耐心，真正從心裡產生聽的慾望。
否則所有的表情都成了表演，並不能解決問題。
對於年輕人，最痛苦的事情恐怕就是失戀了。小蓮最近因為和男友分手，總是一副失魂落魄的樣子，一天到晚不說一句話。同學小晨看在眼裡，急在心裡，遇到她的時候總是關切地問候一下，對她投以溫暖的目光。
一天，小蓮和小晨打過招呼後問道：「你有時間陪我散步嗎？」小晨知道小蓮的事情，爽快地答應了。
小蓮開始回憶她的往事，慢慢說著，說了很多很多。小晨靜靜地聽著，不插話也不打斷，不時點點頭，看小蓮的目光始終很誠懇。小蓮說到傷心處，忍不住哭起來。
小晨輕輕拉起小蓮的手，輕拍她的肩膀說：「沒關係，說出來就好了。過去就讓它過去吧，別太在意啊！
」整個下午，小晨都陪在小蓮身邊，耐心地聽她講過去的故事。期間小晨總共只說了幾句完整的話。但是當兩人告別時，小蓮已經顯然不那麼憂鬱了。
這次散步之後，小蓮很快從失戀的陰影中走出來，並把小晨當成了好朋友。
在別人最需要傾訴的時候，我們所要做的，就是耐心而專注地聽對方說話，這遠勝過對其進行長篇大論的規勸。
傾聽技巧要領是什麼？
14樓：塔木裡子
1、集中注意力
如果你沒有時間，或別的原因不想傾聽某人談話時，最好是客氣地提出來：「對不起，我很想聽你說，但我今天還、有兩件事必須完成。」
如果你不真心願意聽又勉強去聽，或裝著傾聽，則你可能會不自覺地開小差，比如一邊聽，一邊翻書或做別的，想別的。你的舉動逃脫不了說話人的眼睛，說話人對你的粗心產生很大的不滿。我們設身處地想想，對一個漠視我們談話又勉強應付的人，你的感覺是什麼？
傾聽可能會耽誤我們一些時間，但如前面所述，傾聽對我們對他人都有好處，只要我們事先安排好時間，或只要有一些空閒時間，我們專心致志地去傾聽他人談話是值得的。
2、要有耐心
等待或鼓勵說話者把話說完，直到聽懂全部意思。有些人語言表達可能會有些零散或混亂，如有足夠的耐心，任何人都可以把事情說清楚的。
若遇到不能接受的觀點，甚至有意傷情緒性話語，也得耐心聽完。不一定要同意對方觀點，但可表示理解。一定要想辦法讓說話人把話說完，否則你無法達到傾聽的目的。
3、改掉不良習慣4、表示理解
傾聽一般以安靜認真聽為主，臉向著說話者，眼睛看著說話人的眼睛或手勢，以理解說話人的身體輔助語言。同時必須適時用簡短的語言如「對」、「是的」等或點頭微笑之類進行適時的鼓勵，表示你的理解或共鳴。讓說話人知道，你在認真地聽，並且聽懂了。
如果某個意思沒聽懂，你可以要求說話人重複一遍，或解釋一下。
傾聽技巧的行為訣竅
1、目光接觸
當你說話時對方卻不看你，你的感覺如何?大多數人將其解釋為冷漠或不感興趣。雖然你只是用耳朵在傾聽，但是別人可以通過觀察你的眼睛來判斷你是否真的在聽。
2、要適時地點頭表示讚許，還要配合恰當的面部表情、有效傾聽的傾聽者會對所聽到的資訊表現出興趣。通過一些非語言的訊號，表示同意的點頭、恰當的面部表情，與積極的目光接觸相配合，都可以讓說話的人知道你在認真地傾聽。
3、不要做出分心的舉動和手勢
儘量避免做出讓人感覺你的思想在遊走的舉動，這樣說話者就知道你確實是在認真地傾聽。在傾聽時，不要進行下面舉動:一直看錶，心不在焉地亂翻檔案，隨手拿筆亂寫亂畫，這些舉動會讓說話者感到你很厭煩，對話題不感興趣，更重要的是，這表明了你並沒有集中注意力，因此很可能會漏掉說話者傳達的一些有效的資訊。
4。帶有批判性的傾聽者會分析自己所聽到的內容，並提出問題。
2 學會的領聽技巧有哪些？傾聽的技巧有哪些
1 儘量把你的語言減到最少，因為說話和聆聽是不能同時進行的。2 建立協調關係。瞭解對方，試著由他的角度看問題。這是提高聆聽技巧的主要方法之一。3 表現興趣的態度。讓對方相信你在注意聆聽時的最好方式，是發問和要求闡明對方正在討論的一些論點。4 簡要說明討論的要點，包括主要論點。這是有效的溝通方法，不過...
傾聽我的煩惱，我實在是很無助！請傾聽我的煩惱
想聽我的建議嗎？首先根據所說的，你最關心的核心必然是你今後能學到多少東西，今後發展有多大。那麼由此就可以考慮到上大學時，學習是個什麼情況？我是已經畢業很久了，回想大學生活，真的很懷念。其實大學真正的重點是自學，完全是靠自己的努力，真正老師給你講的東西太少了。多數時間都是靠自覺。那麼像你說的不知道如何...
走進大自然，傾聽美妙的聲音，有什麼發現
歸雁情 你會發現大自然非常美妙，會不由自主的產生熱愛大自然的美好願望.讀完大自然的聲音有什麼新發現 讀者這篇文章想向這圖作者一塊走進大自然感受著美妙的聲音你會有什麼新發現嗎 濤樂屋 我會發現大自然非常美妙，會不由自主的產生熱愛大自然的美好願望 傾聽大自然的聲音 為題寫一篇作文 夢vs希望 自然，是美...