1樓：匿名使用者
簡單護理
1．洗髮護髮 在洗髮時挑選質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以保持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，新增發花的結實性。
2．定時焗油 每隔一個月最佳對頭髮做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，
3．燙染分隔 燙髮、染髮最佳不要一起進行，由於燙髮劑和染髮劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭髮損傷更大。在非染不行的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重複整理頭髮。
4．時刻距離 對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或需求髮型師幫她**原樣，殊不知，這樣對頭髮的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙髮的人，燙髮時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙髮的時刻間隔半年以上為佳。
正確梳理頭髮
梳頭是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳頭可以去掉頭髮上的浮皮和髒物，還能刺激頭皮，促進頭部血液迴圈，防止頭髮因營養不良而造成的白髮、黃髮和脫髮現象，使得頭髮柔軟而有光澤；同時梳頭還可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。
梳頭時，要注意清潔梳子，梳頭只是讓頭髮上的汙垢轉移了地方，如果把梳齒插進尼龍**裡來回梳十多下，你會發現汙垢被吸附到尼龍絲上，這樣才既可梳掉汙垢，又可以保護梳子的清潔。
而用清水和柔軟毛刷清洗，洗乾淨後立刻用毛巾輕輕擦乾，再放在陰涼處自然晾乾。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。
合理飲食很重要
對於脫髮的人，合理補充以下的食物是很重要的:
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素e。維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻、等。
6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫髮。
2樓：必加呦呵
1、在燙完頭髮之後的三天內，儘量不要使用捲髮棒或者是電捲髮器之類的工具，而且儘可能的不要洗頭髮，這樣能夠有助於長期保持燙髮的美觀，讓你的頭髮變的更美。
2、為了保持燙髮的光澤和活力，燙髮當天不宜用力梳理，以免破壞尚未完全定型的某些固髮結構，使新燙的髮型走樣。
3、燙髮後應補充一些含蛋白質、水分的**用品，可以有針對性地選用一些香波、護髮素以及補充營養的精華素，做護理性焗油也是不錯的選擇。
4、燙完頭髮之後，可以適量的梳理下頭髮，但是要注意梳理的方法。正確的梳理方法是使用寬齒梳先梳開打結的頭髮，從而避免太過用力拉扯頭髮。選擇梳子的時候也最好不要使用塑料梳，因為塑料梳非常容易產生靜電的效果，而且靜電效果非常大，對頭髮的傷害也很大。
養髮需要哪些常識？
3樓：夏羽
中藥養髮的經絡穴位理論，被認為是中醫辨證施治的基礎理論，可以說，做中藥養髮專案，不懂經絡穴位是行不通的。近年來，中藥養髮越來越多的受到了養髮行業的重視和消費者的關注，並且形形色色的中藥養髮館加盟專案也開始湧現出來，利用中藥養髮的護理技術服務於廣大人民的，為廣大消費者實實在在的髮質問題。
我們常說，一個好的開始就是成功了一半。所以，有些創業者在開店的時候，都會好好準備開業的事宜，希望能夠讓店面達到一炮而紅的目的。比如：
會選擇一個適合開業的良辰吉日，或者是在正式開業之前進行試營業，為正式開業聚集一定的人氣等等。
不管是在正式開業之後還是準備開業的過程中，適當的宣傳與推廣都是必不可少。養髮館所引進的產品和儀器，以及能夠為消費者提供的服務，都需要通過推廣的方式來開啟知名度。但是很多管理者希望能夠更快的盈利，所以在準備不夠充分的情況，就匆匆準備開業。
這種急於求成的心態，讓很多的中藥養髮館的創業者沒有多餘的精力去學習中藥養髮的手法以及店面管理方法，尤其是對於宣傳推廣在企業營銷中的重要作用認識不足。結果開業準備不足，客人稀少，生意冷清。
所以，除了要在正式開業之前進行宣傳和推廣之外，要知道招聘培訓員工，區域廣告推廣、拓客蓄客等環節，對於店面的開業與後期的運營都缺一不可。如果缺乏其中的某一些因素，就算在當天風風光光的開業，在後期的運營之中也會不斷的出現問題，影響店面的發展、
只有這些工作都做充分了，積累了一定的人氣，才會在開業當天吸引更多的消費者。所以說，在正式開業前進行長達兩三個月的試營業是非常有必要的，有利於創業者摸清當地的消費水平、客群偏好、客戶情況，針對出現的問題，還會及時調整。一切都準備就緒之後，開業的成功也就是水到渠成的事情了。
中藥養髮的意識還需要不斷的提高以及養髮管理者對於消費者的引導，經過長期的普及和推廣，才會逐漸開啟知名度，創業者急於求成的心態是不可取的。
生髮養髮的方法
4樓：匿名使用者
生髮，bai脫髮主要分為兩種生理性
du和脂溢性的；誘因主要有zhi遺傳和非遺傳兩種dao，也就說父母有脫
專發情況的往往屬
傳給子女的可能性會較大，也存在著隔代遺傳的可能性。非遺傳是指受情緒環境等影響，但主要的反應點無一不指向了皮脂腺體和頭皮的肌肉層。皮脂腺體受體內雄性激素影響而出現增生肥在的症狀包裹住髮根，髮根無法提供足夠的營養給發乾，發乾會出現營養的斷流而脫髮。
還有洗髮的頻率由於受出油的影響而加大，反而更會加快皮脂腺體的肥大。
5樓：匿名使用者
養髮，告訴你一個養髮生髮小妙招，讓你的頭髮光滑亮麗
6樓：樂天派熱諗
1、日常空閒的抄時候，可以使用頭襲部按bai摩器來按摩
頭皮，可以du促進頭部的血液
zhi迴圈，也可dao以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
最主要的就是搭配服用發特濃營養素，每天吃2袋，1個月左右脫髮即可明顯改善，2-3月就可長出新發。
如何養髮生髮,養髮生髮用什麼方法？ 20
7樓：匿名使用者
頭髮的主要是由角復蛋白構成，約佔頭制發成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
8樓：星秀髮科技
1.飲食改善，bai補充營養。
du女生怎樣才能生髮密zhi發 最快最有dao效的辦法是什麼
有時候回脫髮問題是由於答頭髮得不到有效營養供給造成的，這時候可以直接改變食譜，增加一些含有鐵、鋅、銅、碘以及維生素等元素的食物，給頭髮輸送足夠的營養，可以有效營養髮質，健康毛囊，讓頭髮重新恢復生機和活力，髮根也會重新活過來並健康成長。
方法：多吃一些黑豆、瘦肉、雞蛋、菠菜、芹菜和粗糧、蔬菜水果等等，滋養頭髮、牢固髮根、強韌髮絲和促進毛囊新陳代謝等、
2、養成良好的生活習慣。
女生怎樣才能生髮密發 最快最有效的辦法是什麼
緊張過大的精神壓力、黑白顛倒的生活作息、以及過度食用油膩辛辣刺激的食物還有經常性地燙染頭髮等，這些長久堆積都會造成女生脫髮問題，所以要想生髮密發，首先得改變這些不良的生活習慣，才能有正常的新陳代謝和內分泌平衡，頭髮才會健康重新生長等。
方法：養成清淡的飲食習慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽菸少喝碳酸飲料等;燙染頭髮不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫髮會得到一定控制，生髮密發也就不遠了。
9樓：李麗挺
每天吃黑芝麻和核桃仁一小勺、晚上用生薑汁按摩缺失的頭皮10分鐘
10樓：熱帶男孩
價效比好的就是安發奇，用完好了也
11樓：z阿祥
養生生髮就到龍榜養髮。
12樓：匿名使用者
生髮養髮bai，只有正確補充營養才du
能更好的zhi養髮和生髮1、水果和dao蔬菜含鹼版性較多，能夠均權
衡人體所需營養物質，對頭髮亦有生髮養髮作用2、豆類能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。生髮養髮不僅要選對吃什麼，調整好正確的作息時間，和適當的有氧運動也一樣重要。其實生髮養髮最重要的是平時注意自己的衛生，如果衛生不好，吃什麼生髮養髮也是沒有用了，而且生髮養髮靠食物只能起到輔助作用，不能徹底解決！
13樓：曾經來過
jehoe健發液，可以一試
什麼方法可以養髮生髮
14樓：匿名使用者
食療、中藥、按摩
推薦一個食**：頭髮的生長需要蛋白質、氨基酸、鐵等，多食用雞蛋、牛奶、豆類、菠菜、黑芝麻等，要學會調整自己的情緒，很多脫髮患者造成脫髮的原因都是工作壓力大，要學會適當的放鬆自己的情緒。
推薦一個按摩法：古語云，欲發不脫，梳頭千遍，梳頭應該選用木質梳或牛角梳，每天不忙的時候都可梳頭，來促進頭部的血液迴圈，鞏固髮根以防脫落。
吃什麼對頭髮好可以養髮，吃什麼可以養髮？
讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素a b c d是頭髮生長的必需營養成分，而銅 鐵 鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻 核桃 豆類等植物蛋白質 海帶 貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟 紅棗茶 首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果 瘦肉 雞蛋 菠菜 捲心菜 芹菜 乳類 黑豆等食物能...
大暑節氣養生方法有哪些生活常識，大暑節氣養生有什麼原則
飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們 常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳 又說 善養生者常須少食肉，多食飯。在強調飲食清補的同時，告誡人們食勿過鹹 過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外洩 耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣 生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化...
養髮小妙招，護髮養髮的小妙招都有哪些
007東風一號 一 多吃養髮生髮食物。1.想要柔發柔順韌性強，要多吃補肝腎的食物，比如黑芝麻 黑豆 枸杞 山藥 菠菜 胡蘿蔔等。2.想要頭髮瘋長需要多吃一點富含蛋白質的食物，比如牛奶 黃豆，雞肉，鴨肉 雞蛋 蝦 花生 香蕉。二 不要老是在同一個位置扎馬尾。總在同一位置扎馬尾而且綁的還緊的，容易造成拉...