1樓：不一樣的養生
其實消除富貴包也不是一件很難的事，我們首先要從最簡單的改善坐姿、站姿開始，我們要記住無論你是站著還是坐著，我們都應該保持挺直背部，頭也不要堅持低著，可以做做放鬆的動作來緩解緊張的肌肉。還有一個小方法，就是靠牆站立的動作，一定是要你的頭部和背部以及臀部都要緊貼在牆上，每天十幾分鍾，能使我們的頸部促進血液迴圈，一個星期下來你就能看見有明顯的變化了。
2樓：天才人物我無敵
這種情況俗稱富貴包。可以適當的用手按摩或者刮痧拔罐的方式，來促進富貴包的血液迴圈，改善淤堵的情況。
3樓：細品養生生活
有的人脖子後面頸椎的地方看上去會鼓起一個包，這個包就是我們平常說的「富貴包」，主要是由於長期保持低頭的姿勢，頸椎得不到活動，時間久了頸椎就會越來越彎，導致頸椎上的肌肉得不到活動，血液迴圈也不通暢，就形成了「富貴包」。想要緩解還是要從平常的坐姿和站姿方面下手，不要長時間低頭，多給頸部做按摩，長期堅持就會有效果。
4樓：dj林林
鼓起來一個大包很有可能是頸部受到壓迫，然後引起的這種血管堵塞，然後就形成了一個大包想要緩解，可以通過中藥熱敷的方式慢慢的去緩解，也可以通過手法的按摩，一點點的緩解，把包去除。
脖子後面鼓起一個包，有人說是富貴包，怎樣可以消除
5樓：方多好貼
朋友您好，
不要太著急，
這個確實會影響美觀的，
但是平常多注意，
不要老是低著頭，
不要駝背，
注意體態姿勢。
6樓：酷酷的牙
頸椎有問題，去看看中醫吧。。。。
頸椎病怎麼辦，肩頸背痛的厲害，脖子頸椎疼怎麼辦？有沒有什麼好用的肩頸按摩器？
大部分頸椎病患者可以通過理療 中醫鍼灸 推拿，中藥內服 外用等方法取得很好的效果。如果患者保守 效果不佳，或者神經症狀很明顯，特別是脊髓型頸椎病，嚴重影響患者的工作 生活的時候，進行系統的保守 如果系統的保守 效果不明顯，要考慮手術 手術 可以解決神經壓迫，解決脊髓損傷。頸椎病患者平時糾正不良的生活...
散打中的防守，從後面抱脖子
有兩個辦法 第一個辦法可以向後用肘部頂對手的腹部 第二個辦法就是向後抬腳踢他的小腿或者踢襠部 可以破解 既然你是女孩子，那麼，你身體的柔韌性肯定很好了，這時你就要用你的長處彌補你的短處了 就是以你的柔韌彌補你的力道 你可以上用腿攻擊他的頭部，一下用腳後跟攻擊他的下陰，以左右肘攻擊他的腰部，這樣一般人...
總是夢見自己脖子後面老鷹形狀的紋身
中國解夢大師 夢到紋身 夢見你在紋身，這種表示由於你家裡的困難使得你有一段長時間的煩惱。夢見戀人在紋身，則表示由於三角戀愛會使你成為一個令人忌妒的人。紋身 如何把已經定型的雄鷹紋身圖案轉移一點在肩上，目的是更有寓意， 把外圍的羽毛在加一圈 挖溝人 洗掉原來的，重新紋身。或者新增一隻鷹，變成兩隻鷹的構...