1樓：周若兔
用自己的舌頭舔一下手背等唾液後發乾了以後聞一聞如果味道刺鼻就說明有口臭
2樓：生活達人蔣小喵
如何快速辨別自己有沒有口臭？
3樓：北京德勝門中醫院口腔
80%～90% 的口臭是**於口腔。口腔中有未**的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭，口腔疾病及免疫臟腑功能異常導致口腔菌群失調，及口腔區域性疾引起的口臭，所產生的硫化物物增多，散發出腐臭的味道，例如是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物而引起的口臭、牙周炎，牙齦炎等引起的口臭，也有可能是臟腑功能異常導致了「腸胃熱、胃火旺」所引起的口臭。想要確定是什麼原因引起的口臭除了面診外還需要到專業的口腔黏膜科做詳細的**檢測，以避免長期口臭影響到患者其他身體系統病變。
例如引起消化系統，神經系統疾病。
4樓：龍宮
首先將舌頭伸出來，再將手腕伸出來，用舌頭中段在手腕裡側舔一舔，揮一揮手腕，待手腕上面的唾液揮發幹，在聞一聞，就知道自己有沒有口臭了。
不過所有人的唾液都有自己特殊的味道，有口氣不一定就是口臭，別動不動就吃藥啊看醫生什麼的，完全沒必要。
如果是早上起來有口氣的話，晚餐就不要吃太重了，用能再夜間長效抑菌的牙膏幣比什麼都強
5樓：匿名使用者
戴一個比較厚實的口罩，哈氣，聞一下就行
6樓：私人營養師佳潤
如何判斷自己是否有口臭
7樓：
口臭真的是一件比較恐怖的事情！如果你的口臭比較嚴重的話，可能真的會丟了客戶丟了物件！我就是被口臭困擾許久的人，不過，口臭如果做到這幾點應該就會緩解不少。
檸檬的好處：
如果有口臭的話，平時沒事的時候可以多喝一些檸檬水，或者直接生吃檸檬，可以很好的幫助清新口氣，幫助改善自己的口氣問題～
小米西芹配茴香：
偷偷告訴你們，平時可以選擇熬小米的時候可以再裡面加一些西芹和茴香，這是我朋友告訴我的偏方，吃起來味道也不錯，我都稱它為菜粥，吃一段時間可以幫助慢慢的去除口氣。
我用過一款益品清口舒，感覺蠻不錯的，平時吃完飯的時候直接對著口腔裡面噴兩下，薄荷味，可以很好的避免口氣問題。大概噴了一個月左右吧，口臭的問題就解決了，一點味道都沒了呢。
另外，每天都在堅持喝蜂蜜水，感覺在去除口臭方面也有自己的好處～
1.每天早晚刷牙，刷牙真的是一個很重要的功課，可以很好的幫助清除口腔裡面的細菌。
2.管住嘴，少吃辛辣刺激的食物，像什麼蔥薑蒜之類的一定要儘可能的避免。
3.生活中可以嘗試嚼茶葉，茶也是可以幫助清新口氣的，或者也可以用濃茶漱口，都是可以幫助去除口臭的～
如何自我檢測有沒有口臭，如何測試自己有沒有口臭
1 將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。2 也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查 於舌頭後部的口臭。3 呵口氣，找朋友，或親人幫您。推薦幾個去口臭小竅門 1 嚼無糖口香糖...
如何才能知道自己有沒有口臭的問題
生活達人蔣小喵 如何快速辨別自己有沒有口臭？ 周若兔 用自己的舌頭舔一下手背等唾液後發乾了以後聞一聞如果味道刺鼻就說明有口臭 e時光再燃 只需要在早晨起床的時候，對手進行一次呼吸，然後通過嗅覺就可以知道自己有沒有口臭。 過冬 在早晨睡醒以後，張開嘴對著手心呼一口氣，用鼻子聞一下就能知道自己有沒有口臭...
怎樣測自己有沒有抑鬱症，怎麼測試自己有沒有抑鬱症？
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了 其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的 怎麼測試自己有沒有抑鬱症？復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼自測 判斷自己有沒有抑鬱症，可以從以下兩方面進行檢測 1 觀察臨床症狀。抑鬱症是一種...