1樓：匿名使用者
可以同食，這兩種食物互不相剋
1.藍莓營養價值
藍莓富含糖、酸和vc、ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白抄質、花青苷、食用纖維以及豐富的k、fe、zn、ca等，還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物。花青素、維生素a可以保護眼睛；維生素c具有預防癌症，抵抗心臟病的功效；果膠可以稀釋人體脂肪，保護人體心腦血管的健康；花色苷可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變，對於抑制血小板聚集，預防大腦病變、動脈硬化等病症具有一定的效果，同時還可以強化毛細血管、改善血液迴圈、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產生、增強心腦功能、增強兒童骨質密度、防止便祕。
2.香蕉營養價值
香蕉每克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.
5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、維生素e及豐富來的微量元素鉀等。
香蕉適合口乾煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。
藍莓和草莓可以一起吃嗎？
2樓：念你年少無知個
藍莓和草莓可以一起吃，沒有任何***。
擴充套件內容：
藍莓果實，單果平均重2克，最大的也只有5克。藍莓的果實呈花青甙為主的深藍色，外有一層白色果粉，果肉細膩，種子極小，清淡芳香，味道酸甜適度，稍稍帶有點粘性的果膠質。藍莓常可以鮮用生食,由於它在酸性條件下色素穩定，所以也可以加工成果汁、果酒、果醬等飲料食品。
如果經過更科學的調配，使 用無菌灌裝生產出藍莓系列飲品，不但具有怡人的清香，無需新增任何食用色素，它還會呈現自然豔美之色。除此而外，更令人驚喜的是藍莓的果實中含有特別豐富的、有益於健康的物質而倍受人們關注，如每百克藍莓鮮果中含蛋白質400~700毫克、脂肪500~600毫克、碳水化合物12.3~15.
3毫克，並含葉酸、細菌生長抑制劑、鞣花酸、鞣花單寧、豐富的食用纖維、果糖、酸、維生素c、維生素e、維生素a、sod、熊果甙、花青甙、類黃酮及豐富的鉀、鐵、鋅、錳等微量元素。使得藍莓果的身價倍增,受人青睞，現已成為保健食品的良好原料。
草莓（fragaria ananassa duchesne）為薔薇科草莓屬宿根性多年生草本植物，園藝學上將其劃歸為漿果類。草莓栽培種為鳳梨草莓，一般分為鮮食型和加工型兩種。鮮食型草莓主要包括：
豐香、麗紅、寶交早生、新屯一號、益香、章姬、女峰、明寶。加工型草莓主要包括：美國13號、哈尼、石桌1號、安娜、吐特拉、索菲亞、全明星。
市場上優質的鮮食型草莓主要包括：新屯一號、益香、章姬；草莓的選購最重要是先看果皮，上品草莓果皮表面顏色鮮紅、光彩奪目；順手撫摸果皮是否圓滑；如果草莓還尚未轉紅，或者是果實成長條狀而非心臟型，則最好不要選購。草莓不耐貯存，在2℃～4℃溫度下，保鮮期為2天～4天。
草莓味甘酸、性凉、無毒、能潤肺、生津、利痰、健脾、解酒、補血、化脂。熱量極低，含有豐富的維生素c，能幫助美白和保持身材，並防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血。富含維生素、纖維素及果膠物質，緩解便祕和**痔瘡、高血壓、高膽固醇及結腸癌均有顯著療效。
豐富的纖維質，能幫助維持通便正常，預防結腸和直腸癌。最特別的是草莓含有鞣花酸，這種特殊的成份除了草莓外，只能在 葡萄和櫻桃中找到，鞣花酸能避免致癌物將健康的細胞轉變為癌細胞。
3樓：阿塞塞塞
當然是可以的。
藍莓和草莓含有豐富的營養物質，能補充人體需求的多種維生素。
藍莓的營養價值
藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素c外，富含維生素e、維生素a、維生素b、超氧化物歧化酶(sod)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素，維生素都高於其他水果，微量元素也很高，屬高氨基酸，高銅，高鋅，高鐵的果品。
草莓的營養價值
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養物質，這些營養元素對於人體的生長髮育都有十分重要的促進作用，尤其對老人和小孩很有益。
拓展資料：
藍莓吃多了會怎麼樣？
1、消化不良
藍莓中富含維生素、食用纖維和各種礦物質，但一下吃吃太多，不但不利於身體對這些營養的吸收，還會增加胃部的負擔，胃動力下降，容易導致消化不良。而且莓中的含中草酸鹽,過量食用,會在體內產生結晶體,對身體有害。
2、腹痛腹瀉
藍莓屬於涼性水果，具有輕瀉的功效，吃多了容易加重體內寒氣，尤其是胃酸過多之人更應該慎食，不然容易導致腹瀉、腹痛等症狀。本身就是寒性的朋友們更要適量吃才行。
3、增加疾病機率
藍莓中含有的花青素有很強的抗氧化劑，但如果攝入過多，過量的抗氧化作用，會清除體內原本健康的自由基，大大增加患疾病的機率，所以要控制好量。比如腎臟或膽囊疾病患者要避免吃太多藍莓,會加重病情症狀。
4樓：henecia淺
藍莓和草莓可以一起吃，沒有任何***。
藍莓的營養價值
藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素c外，富含維生素e、維生素a、維生素b、超氧化物歧化酶(sod)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素，維生素都高於其他水果，微量元素也很高，屬高氨基酸，高銅，高鋅，高鐵的果品。
草莓的營養價值
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養物質，這些營養元素對於人體的生長髮育都有十分重要的促進作用，尤其對老人和小孩很有益。
拓展資料：
藍莓英文名稱：blueberry，意為藍色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色，故稱為藍莓。
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。
其中，由於藍莓富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。
醫學臨床報告也顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。
草莓（學名：fragaria × ananassa duch.），多年生草本植物。
高10-40釐米，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。葉三出，小葉具短柄，質地較厚，倒卵形或菱形，上面深綠色，幾**，下面淡白綠色，疏生毛，沿脈較密；葉柄密被開展黃色柔毛。聚傘花序，花序下面具一短柄的小葉；花兩性；萼片卵形，比副萼片稍長；花瓣白色，近圓形或倒卵橢圓形。
聚合果大，宿存萼片直立，緊貼於果實；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月
5樓：笑
可以的，沒什麼禁忌。
補充：藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。
藍莓的名稱**於英文blueberry，意為藍色的漿果之意，多產自美國和加拿大。超市裡銷售的，大多是進口的新鮮藍莓，不甜不酸，口感比較淡。產自我國大興安嶺的純野生藍莓，口感偏酸，藍莓醬但是在加入白糖煮開後，酸甜味道卻剛剛好。
藍莓醬熬好後，舀一勺放在芝士蛋糕裡，酸甜清香。
6樓：我是老夫子
可以藍莓和草莓可以一起吃，只要你喜歡就行
7樓：匿名使用者
藍莓和草莓是可以一起吃的。
香蕉牛奶可以一起吃嗎 香蕉和藍莓能一起吃嗎
8樓：匿名使用者
藍莓有保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。山藥有健脾補氣等功效，香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便祕，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
常食香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便祕的作用。三種都是很好的食材，在一起是最佳的美食
9樓：匿名使用者
可以,但藍莓和蘋果含有酸份,如果過多,會使牛奶蛋白質變性,口感很差。
藍莓和香蕉能一起吃嗎
10樓：爵帝倵士
香蕉和藍莓互不相剋，可以同食。 香蕉的營養價值： 1，香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。
2，香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維素。
香蕉和雪碧能一起吃嗎，雪碧和香蕉可以一起吃
香蕉軟糯，雪碧含氣，通過胃酸的攪拌將產生大量香蕉泡沫，引發漲肚，嚴重時可導致急性腸胃炎 網傳香蕉雪碧不能同時吃？小夥不信邪非要試試，太噁心了！原因如下 1 化學原理解釋 香蕉含大量的鉀，而雪碧的碳酸含量較高，碳酸鉀是草木灰的主要成分，一起吃香蕉喝雪碧就是吃草木灰，對身體有害 2 物理知識解釋 香蕉軟...
甘蔗能和香蕉一起吃嗎，香蕉和甘蔗可以一起吃嗎
可以一起吃。他們沒有相沖的東西。祝你開心快樂每一天！如果沒人回答令你滿意，請不要關閉問題！純手打，謝謝你可以採納我的！香蕉和甘蔗可以一起吃嗎 可以。甘蔗和香蕉可以一起吃，因為甘蔗和香蕉的屬性比較相近，可以給我們的身體補充更加充足的營養，對我們的身體是很有利的。2.甘蔗和香蕉一起吃的好處 1 補充糖分...
香蕉不能和什麼一起吃
香蕉不能和哪些食物一起吃？香蕉和西瓜吃容易腹瀉，香蕉和酸奶一起吃容易致癌，香蕉和芋頭一起吃容易腹脹。土豆和香蕉同食，會生雀斑 香蕉不能和什麼一起吃 香蕉不能和以下幾種食品一起吃 1 哈密瓜 因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2 酸牛奶 酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會...