吃山竹到底是上火還是降火

時間 2021-05-07 19:59:54

1樓:吃桃蘸大醬

山竹性涼有降火的效果。

山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮、山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。

山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

2樓:匿名使用者

山竹果肉雪白嫩軟,味清甜甘香,受到不少市民的喜歡。

挑水果較有經驗的葉女士告訴記者,山竹不僅味美,而且有降火的功效。如果吃榴蓮過多上了火,吃上幾個山竹會有所緩解。她還提醒市民,購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到「死竹」。

可用手指輕壓錶殼,如果表皮很硬,手指用力仍無法使表皮凹陷,說明此山竹已太老,不適宜吃了,錶殼軟則表示尚新鮮。

據瞭解,山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素b1、b2、c4和礦物質,具有降燥、清涼解熱的作用;另外,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用、對營養不良、病後等體質較弱者都有不錯的調養作用。

一般人都可食用山竹,但不宜食用太多,每天吃3個比較合適。因含糖分較高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。

3樓:匿名使用者

山竹相對榴蓮,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,若**生瘡,年輕人長青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲湯。一王一後,一熱一涼,吃了大補的榴蓮之後,再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。

4樓:應平藍

是降火的 不會上火的

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