在吃冷飲時應該注意什麼,喝冷飲有哪些注意事項

時間 2021-05-07 20:00:16

1樓:lu在腳下

不能吃太多,吃得過多會影響消化,刺激腸道,造成消化不良。過期產品不能吃,購買的冷飲時一定要看看生產日期,不要吃到過期食品,還有就是不要選擇三無產品,吃了會造成食物中毒、痢疾等病症。

不能冷熱交替吃,一邊吃冷飲一邊吃熱食容易刺激腸胃,導致消化道的損傷,引起拉肚,痙攣等嚴重症狀。女孩生理期前後不能吃。

女生生理期前後不能吃,冷飲容易造成生理期紊亂,痛經等症狀。腸胃不好的人要少吃,老年人慎吃冷飲,嬰兒最好忌食冷飲,幼兒也少吃冷飲。懷孕最好不要吃冷飲。

2樓:冷瓊華

老年或體弱者儘可能少吃或不吃冷飲

3樓:clare媽媽

吃冷飲時要適量切忌食用過量,不宜在飯前和飯後吃冷飲,最好在休息室吃

4樓:中國天氣網

夏天吃冷飲要注意什麼?

喝冷飲有哪些注意事項

5樓:匿名使用者

吃冷飲的禁忌

1、用餐前兩小時或睡前,請不要吃冰冷的食物。

2、激烈運動﹑大量流汗之後,切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

3、患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人,應避免吃冰冷食物。

4、胃酸過多﹑胃潰瘍的人,應避免過酸的冷飲。

5、許多冷飲或冰品,都是高糖份﹑高熱量的食物,糖尿病或肥胖者應避免食用。

6、喝冷飲﹑吃冰品時,應注意清潔與衛生,以免吃壞肚子。

7、享用冷飲﹑冰品時,應緩慢食用,切忌狼吞豪飲。

8、兒童﹑老人或婦女月經期間,應儘量避免吃冰冷食物。

9、口渴時,勿嚼食冰塊來消暑,以免傷害牙齒。

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