糖尿病的人能吃土豆和紅薯嗎,糖尿病人能吃紅薯嗎?土豆能吃嗎?

時間 2021-05-07 20:00:32

1樓:若曦b哦

糖尿病人能吃紅薯

因為日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平;研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現,2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後,其胰島素敏感性得到改善,有助於控制血糖。

糖尿病人能吃紅薯,但是要適量

紅薯中含有較多量的澱粉、多糖,如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。紅薯含有優良品質的膳食纖維和微量元素,沒有糖尿病的人能夠預防糖尿病的發生。患了糖尿病的人,就需要控制飲食的總熱量,糖尿病人能吃紅薯嗎,能,但只能適量吃。

吃完紅薯要補充水分

因為紅薯中含糖比較多,而且比較黏,不利於消化。糖尿病人每天吃紅薯不宜超過600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配飲食,吃完紅薯窯及時補充水分。

2樓:『鬼綸の戀

可以適量吃土豆和紅薯,人體需要多種營養物質,不可偏食,不要給自己規定食譜,不吃甜食,家常便飯應該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大肉升糖快儘量不吃,肥肉也儘量不吃,水果應當和正常人一樣適當吃。其次,糖尿病患者是需要長期藥物控制的,飲食要以清淡為主,不要吃刺激性、油膩及含糖高的食物。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

糖尿病人能吃紅薯嗎?土豆能吃嗎?

3樓:吾飛揚

病情分析:

紅薯和土豆都含有大量的糖分,糖尿病患者不能吃。

指導意見:

糖尿病患者一定要嚴格限制糖的攝入,以免引起血糖波動。

糖尿病的人能吃土豆和紅薯嗎,糖尿病人能吃土豆紅薯嗎

鬼綸 戀 可以適量吃土豆和紅薯,人體需要多種營養物質,不可偏食,不要給自己規定食譜,不吃甜食,家常便飯應該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大肉升糖快儘量不吃,肥肉也儘量不吃,水果應當和正常人一樣適當吃。其次,糖尿病患者是需要長期藥物控制的,飲食要以清淡為主,不要吃刺激性 油膩及含糖高的食物。糖尿病是...

糖尿病能吃排骨嗎,糖尿病人能吃排骨嗎?

當然好啦,因為排骨屬於可以補鈣的,對於糖尿病人來講,鈣的的缺失容易讓病情加重,所以除此還可以吃如蝦皮 海帶 芝麻醬 黃豆 牛奶等,但是吃什麼都要適量,糖尿病人不能暴飲暴食 可以少吃,但別吃糖醋排骨 糖尿病人能吃排骨嗎?糖尿病人能吃排骨,但是建議要少吃,因為排骨是屬於比較油膩的食物,建議糖尿病患者平時...

糖尿病能吃花生嗎?糖尿病人可以吃花生嗎

您好 不建議吃,花生的脂肪含量較高,會引起糖尿病患者體內脂肪代謝的紊亂,血脂的異常。要想攝入蛋白,要選優質蛋白,如瘦肉,牛奶,魚類等。另外,糖尿病患者應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。以升糖指數低和脂肪含量低的食物為主。蔬菜...