1樓：land願聆其殤
經期女性是可以喝黑豆豆漿的，但是不適宜空腹喝豆漿。黑豆豆漿的營養價值很高，它除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有鉻，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜，黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。
早上空腹喝豆漿不好是因為豆漿的主要成分是豐富的植物蛋白、磷脂、維生素b1和b2、煙酸、鐵、鈣等，豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，豆漿中的蛋白質只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，是營養的浪費，達不到補充營養的作用；
此外，空腹喝豆漿還加重了胃腸負擔。因此，空腹喝豆漿好嗎？答案顯而易見，空腹喝豆漿對身體弊大於利。
正確喝豆漿的方法：喝豆漿時同時進食含碳水化合物、澱粉較多的食品，如各種麵食，或吃完正常早餐後1-2小時喝豆漿。這樣豆漿能在胃中被消化充分，蛋白質得到充分吸收，達到補益身體的效果。
早晨可以空腹只喝黑豆豆漿嗎
2樓：紅棗
可以空腹喝，但是你要確定自己吃得飽哦 ，早上餓肚子不好的，特別容易傷胃的，這些我想你應該懂的，早上不管你吃多少，但是一定要吃得飽，這是很重要的
月經期間可以喝黑豆豆漿嗎？或者黑豆粥，黑豆湯。
3樓：飛飛養生廊
最好不要吃（抄能避開經期吃是最好的）。黑豆具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。月經期間最好不要吃活血補血的食物。
推薦食譜：黨蔘黑豆湯
原料：黨蔘9克，黑豆、紅糖各30克。
做法：將黨蔘、黑豆和紅糖一起加水煎湯，至豆爛飲服。
用法：月經前每天1劑，可連服6—7劑。
主治：適用於月經提前，量多，色紅，質稀等症狀者。
功效：益氣生血。
。。。店@鋪。。。。
飛飛養生廊
腎結石可以喝黑豆豆漿嗎，腎結石可以吃豆漿嗎？
建議少喝，結石病醫院的專家指出，豆漿是會引起腎結石的，因為豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，同時有腎結石的患者也會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者不宜食用。很多人可能都知道，腎結石這一疾病，是比較典型的飲食不健康而導致的疾病之一，因此有腎結石的話就應該要注意飲食健康，腎結石需要及時 可以起...
小男孩喝黑豆漿好嗎，男性喝黑豆漿有好處嗎
豆漿豆漿，是用豆子研磨 加水調和而成。上好的豆子，磨出來的豆漿營養價值很高。富含人體所需的多種營養物質，屬於天然植物蛋白。現在大街小巷，隨處可見早餐店。最常見的搭配就是豆漿和油條。從養生的角度看，豆漿很有營養，容易消化吸收。油條要少吃。好的豆漿會有很醇厚的香味，集市上賣的多半是摻水過多。豆漿可以自己...
三高能否吃黑豆，三高人黑豆漿可以喝嗎？
黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣 磷 鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素b1 b2 b12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下，而所含蛋白質卻高於黃豆，是僅次於黃豆的豆類。黑豆可煮 可炒 可做豆腐 生豆芽，也可製成黑豆粉食用。常...