1樓：黑夜o漫步
黑芝麻可以跟紅糖一起吃，兩者不相剋。
黑芝麻藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
紅糖主要得益於它的天然成分，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合**體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，兩者可以同服。
2樓：匿名使用者
可以的。
黑芝麻的好處非常多，補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便祕。
紅糖含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。
綜合分析：有益氣養血，溫中散寒，利尿消腫的作用
紅糖核桃黑芝麻在一起怎麼做?有什麼功效?
3樓：瘋子難不難
乾酵母粉加溫水化開以後和麵，面可以稍微和的硬一些，和好的麵糰放在一旁發酵2小時左右即可。
2.熟核桃仁，拿刀切碎再用擀麵杖擀成末，備用。
3.紅糖一定得在裡面摻入麵粉才能做餡料使用，純紅糖和麵粉的比例是3:1。
4.和入麵粉的紅糖，加入熟芝麻和擀好的核桃肉末，攪拌均勻就可以了。
5.發酵好的麵糰，切條，揪成劑子擀開，把紅糖餡料包在裡面，封口，摁扁，用擀麵杖稍微擀開一些即可。
6.製作好的糖餅，放在電餅鐺中，開雙火，5分鐘即可成熟。
7.做好的紅糖餅外皮酥脆，裡面香甜。紅糖的醇厚口感，包裹著芝麻和核桃仁的濃香，讓你好吃的停不下來。
黑芝麻藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效。
核桃用於腎虛腰痛，兩腳痿弱，小便頻數，遺精陽痿，肺氣虛弱或肺腎兩虛，喘咳短氣，腸燥便祕，大便乾澀；石淋，小便不利等。
紅糖在我國不僅作甜味劑，而且從古至今都認為是保健品，如早於公元一世紀東方朔的「神異論」、南北朝陶弘景的「名醫別錄」已有記載：紅糖能潤肺氣、助五臟、生津、解毒、助脾氣、緩肝氣。
擴充套件資料:
營養分析：
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
麵粉的成分主要是澱粉和蛋白質（6~13%）和水（12~14%）。
麵粉和其他穀物最主要的差別在於蛋白質，麵粉中的蛋白質主要是麥膠蛋白和麥谷蛋白，當加水後，麥角蛋白和麥谷蛋白吸水，會形成一個網狀結構，正由於這個網狀結構，他可以支撐麵糰，所以麵粉可以做麵包饅頭，烤好後或者蒸出來後能夠保持形狀。
而比如米粉，做出來的湯圓，煮出來就容易塌，撐不住。
麥膠和麥谷一個體現麵糰的延展性一個體現麵糰的彈性。
4樓：善良的
紅糖核桃黑芝麻推薦做法如下：
食材面1000g、核桃仁200g、黑芝麻50g、紅糖 30g
步驟/方法
1,面里加入酵母粉和泡打粉，一起攪合均勻。
2,用溫熱水和麵。蓋上保鮮膜發酵四十分鐘。
3,準備糖餡，核桃仁、黑芝麻、紅糖，怕湯糖的話放入一點麵粉。
4,下劑子擀皮開始包。注意沒我在擀皮的時候底下放了些黑芝麻，這樣烙餅的時候不僅美觀而且酥酥的脆脆的，還很香。
5,和包包子一樣，然後用手一點點的按扁，用手指頭放在手裡按的，不是按在面板上，因為核桃仁很硬容易弄破面皮的。
6,放鍋裡慢火烙至兩面焦黃。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
5樓：法律達人
黑芝麻、核桃、紅糖一起吃有補血養顏的作用。 黑芝麻含有大量的脂肪和...
6樓：寂寞北京城
你這幾個材料，讓我想起了琥珀核桃啊。
紅糖加少量水燒開，然後把熟核桃仁倒進去包裹上糖衣。最後撒上炒制過的芝麻。
涼涼後再吃，口感更佳。
這個是健腦、黑髮的小吃。
黑豆與黑芝麻磨成粉能起拌來吃嗎，黑芝麻粉和黑豆粉能放一起吃嗎？
可以吃，而且營業豐富，只不過建議炒熟了之後磨成粉，要不然味道不咋地 t0t0兔子 可以放點牛奶和蜂蜜進去拌著吃 口感好一點。補腎又補鐵 雨中露露 完全可以，但是要是熟的，堅持吃對頭髮有好處 樂觀的木子蜀 可以一起吃，味道還不錯哦 可以的 黑豆補腎，黑芝麻也補腎，黑髮，亮眼的 擾龍茂實 一年左右吧 採...
杏仁和黑芝麻核桃蓮子磨成粉能做饅頭吧
杏仁和黑芝麻,核桃,蓮子磨成粉,可以做饅頭，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，口感清香甜美，有補血補腎強身健體的功效，裡面包含有人體所需的各種維生素 植物蛋白質 微量元素 碳水化合物及礦物質等，食用容易消化吸收，特別適合老人婦女滋補養顏 完全可以的。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國南方產的杏仁屬於甜...
經常喝黑豆黑米黑芝麻炒熟磨成的粉好嗎
這三個搭配不錯。黑色的食物主要是補腎。五穀的東西當主食也不錯。又營養又美味。好對健康營養都有好處。晚上喝黑豆黑芝麻黑米磨的粉有什麼好處 這三個搭配不錯。黑色的食物主要是補腎。五穀的東西當主食也不錯。又營養又美味。不吃飯 只喝這個有好處 黑米，黑豆，黑芝麻，炒熟磨成粉吃，能防止白頭髮嗎 黑米，黑豆，黑...