1樓：陡變吧
上面說了梨的吃法，我想說的是睡覺前最少提早半小時吃東西,原因人睡覺,各個器官也要休息的,睡覺前半小時還吃東西會增加腸胃負擔,難以消化,飯後1個小時吃咯,如果你是"寒"底的話，又是女性,最好就是做糖水吃,雪梨,雪耳,加幾顆去核的紅棗煲冰糖水.雪耳有十多中氨基酸,又可以美容,這個糖水是美白的喔,很容易做,所有東西加水煮後加糖,試試看.
2樓：kyoya彌
生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。
3樓：天剎嘉岡僭男
不好，因為睡覺前吃水果，水果在胃裡２個小就腐爛掉了，就會產生很多胃酸．對胃不好
4樓：洛濟
睡前最好不要吃東西 喝杯牛奶最好
每天晚上睡覺前吃一個西紅柿有沒有好處啊
5樓：匿名使用者
多吃西紅柿具有抗衰老作用，使**保持白皙。 尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。
每天晚上吃青瓜有什麼好處，每天晚上睡覺前都吃一根黃瓜，有什麼功效
青瓜可以美白補水，對 好，但是要小心表皮的農藥殘留 很難嗎？不，一月能減10斤以上的 方法數不勝數。最有效的 方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次 你瘦下來了，你沒有 你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖...
睡覺前吃核桃好不好，每天晚上吃核桃有壞處嗎
佼欣德汲璧 你好 我認為睡覺前是可以吃核桃喝牛奶的，但不要太晚哦。 核桃補腦，但睡前不提倡吃東西，平時吃就可以，這個不講究。另外，砸完核桃後的核桃夾瓤不要扔，泡水喝有助於睡眠。味道很淡的，可以與紅棗搭配著泡著喝。每天晚上吃核桃有壞處嗎 蜜桃愛生活 天天吃核桃，早上吃好還是晚上吃好？我也是才知道，快了...
為什麼我每天晚上睡覺都會做惡夢，每天晚上都會做噩夢，該怎麼改善？
每天睡覺之前應堅持做好以下六件事,對身體和睡眠都很有幫助。一 刷牙洗臉擦身,睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助 電視看完後，洗洗臉 擦擦身 特別是腋下 陰股部 周圍等處 以保護 清潔，使睡眠舒適 輕鬆。二 梳頭,古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按...