1樓：成都白癜風醫院
頭髮一般2-5天洗一次為宜，頻繁洗頭髮會損害發質，過長時間不洗頭髮會導致頭皮屑的產生，頭髮護理方法如下：
1、謹慎使用深層清潔洗髮水
有些洗髮水比起市面上**普通的洗髮水更能徹底清潔秀髮，但是使用卻需要格外謹慎。因為有可能導致秀髮乾枯和毛糙。
2、保護秀髮免於受損
外出時一定要記得使用免洗護髮素可保護髮絲，預防毛糙。吹頭髮或使用電熱棒之前，先用一點防熱噴霧或其他防熱護髮劑。
2樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
3樓：匿名使用者
洗頭的頻率幾天一次最合適，主要是根據每個人的頭皮毛囊健康狀況。可以說每個人的都不同，如果頭皮偏油，這種情況說明頭皮的油脂分泌比較旺盛，這種情況就要及時做好清潔油脂的作用，對應的洗頭頻率就要勤一些。如果頭皮偏幹，這種情況洗頭頻率就可以慢一些。
但是，如果是你的頭皮頭髮出現了問題，光調整洗頭頻率是改善不了頭皮頭髮問題的。就像如果油脂分泌比較多這種情況，第一勤洗頭，第二，要做到及時去油，護理頭皮毛囊。這是有兩步驟的，出現在頭皮頭髮上面的問題都能夠通過觀察判斷出你的頭皮毛囊的健康狀況，很多人只知道用洗髮水，不停的洗頭，希望能夠改善頭皮頭髮問題，但是實際上是達不到的，原因就是因為洗髮水，洗再多次，他也只是洗髮水，只能起到表面清潔的作用。
頭皮頭髮問題，就和麵部**問題一樣。洗髮水就相當於洗面奶的作用。面部很多人知道，除了用洗面奶洗潔面還要做到後續的保養護理，以達到面部**最健康的狀態。
但是頭皮毛囊，幾乎很少人去做到保養護理，只是換各種各樣的清潔洗髮水，還期望頭皮頭髮能夠很健康，可能嗎？答案當然是不可能。因為你都沒有花心思花精力去保養護理你的頭皮毛囊，那它回饋給你的也就只能是各種頭皮頭髮問題。
不管你現在，有什麼頭皮頭髮問題。不管問題是輕微還是嚴重，現在保養護理頭皮毛囊還不晚，一是能夠預防頭皮頭髮問題出現，二能夠改善頭皮頭髮問題。保養護理頭皮毛囊，也是要結合你的洗頭頻率一起使用，二者不可分開。
因為誰都替代不了誰的作用。可以用一下溫全 。他就是專門針對頭皮 護理的。
目前我身邊有不少人在使用，都還不錯。
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