1樓：我只會眨眼睛
首先要注意日常的休息不要熬夜，多鍛鍊多晒太陽，多吃些健脾祛溼的食物，飲食要清淡，不要吃油膩、辛辣、生冷食物，多喝食之美谷元清散祛溼健脾，用拔火罐、艾灸、刮痧祛溼解溼
溼氣太重脾溼太重怎麼樣調理
2樓：司涉富察慧穎
用薏米、茯苓、粳稻米煮粥吃，可以調理溼氣症狀。
3樓：
病情分析：溼氣是指體內有積液,水腫,溼疹等與體內濁水有關的問題.可找中醫詳詢.
也有些簡單的方法,指導意見：可到超市買薏米熬粥早晚服用;若平時不愛喝水,適量少喝;還有每天早晚可在床上按摩腹部四五分鐘,由心窩向下推到小腹.貴在堅持,久可愈.
艾葉一小把,用水煮開10分鐘,泡腳,泡到身上出微汗,即可.一週不能超過2次,以免瀉氣.此方除溼氣,促迴圈.
拔罐對您的病情有用,但是所有的**都有個個體的差異性.
溼氣重的人能天天吃紅棗嗎？
4樓：匿名使用者
紅棗屬溼膩物，多吃會消化不良，如果本身溼氣重就不要吃太多了，每天三粒左右即可
5樓：匿名使用者
通常情況下，溼氣重的人脾胃都不是很好。而紅棗具.有健脾益胃的功效。
6樓：呆呆豬
拔拔火罐，去去溼氣先吧。
7樓：鳳凰卡車啊
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
除此外，虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
脾胃虛，腎陽虛，脾溼，體內溼氣重，能吃提子嗎
8樓：匿名使用者
提子還好，跟葡萄這些都不是寒性，可以吃，建議平時用長生鶴艾條熏熏中脘穴，一般薰半個月就能見到好的效果了，吃東西顧忌也少多了
愛上火，和變胖是脾溼嗎，脾溼，溼氣重 總上火是怎麼了
123紅寶石 剛生完孩子體虛會發胖，過一段時間恢復就能好啦，但這段時間不能暴飲暴食，否則不容易恢復，胃有火可以吃點健胃消食片，晚餐少吃點多喝溫水，水是最好的去火藥。脾溼可以天天晚上艾蒿水泡腳。 伯秀雋 有關係的，我也差不多這個情況，喝中藥調理一下吧！ 小土豆後面誰弄得 吃甜食也容易發胖，肝火旺盛 多...
溼氣重的人怎麼排溼啊，溼氣重的人怎麼排溼？
娛風十里 當我們的身體溼氣過重之後很容易就會出現渾身綿軟無力，頭暈等各種各樣的問題，我們如果長期不引起重視還會導致病情變得越來越重。在生活中想要快速去除溼氣，我們首先要努力去改變自己平時不良的生活習慣和潮溼的生活環境。其次還可以多去吃一些有利於去溼的食物，做一些艾灸和拔罐。改變自己的不良作息和生活環...
脾虛溼重吃什麼藥，脾腎兩虛溼氣重該吃什麼藥
健脾去溼中成藥有很多 如 木香順氣丸 健脾丸 歸脾丸等，但需對症 中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的 方法，建議你用傳統中藥六君子湯加去溼調和中藥配合 可以快速 不 這些傳統中藥配合使用可以徹底清除脾胃溼氣，盪滌胃腸濁氣，從而達到徹底 的目的。您好，脾胃有溼氣主要是由兩種情況要根據不同情況來吃...