1樓：況興運
中醫在**很多疾病上都有著西醫無法比擬的優勢。在痛經的**上，中醫的**效果是比較好的。因為中醫的**是講究辯證**的，因此我們有必要對中醫**痛經的原理及原則進行了解。
那麼痛經中醫**原則是什麼?如何快速止痛?
中醫認為，痛經主要病機在於邪氣內伏，經血虧虛，導致胞宮的氣血執行不暢，“不通則痛”;或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，因此導致痛經。
1、當歸紅花瘦肉湯**月經不調
原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。
用法：將豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。
功效：養血活血，調經止痛，適用於血虛淤滯的月經不調，其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰痠腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊，或月經漸少甚至閉經等。
2、當歸羊肉湯治月經不調
原料：羊肉250克，當歸30克，生薑10克。
用法：將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內，加水適量，用文火燉爛熟，加入調料，去渣取汁服用。
功效：溫中散寒，養血調經。
3、黃芪當歸湯治痛經
原料：黃芪20克，當歸20克，白芍15克，澤蘭10克，粳米100克，紅糖適量。
用法：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。
功效：補氣血，健脾胃，止疼痛。
附註：黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，並能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。可於經期做輔助食療。
4、益母大棗湯溫經活血
原料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。
用法：加水共燉，飲湯，每天早、晚各服1次。
功效：溫經養血，祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰痠有一定的療效。
痛經症狀比較嚴重的女性，在痛經發作的時候是疼痛難忍的，那麼如何快速止痛?痛經止痛可以服用止痛藥如布洛芬，酮洛芬是最快緩解經痛的措施，但不可長期使用。在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖寶貼等保暖用品，放鬆情緒，鬆弛肌肉，也可以達到緩解經痛。
適量的巧克力，生薑水，紅糖水也有一定作用。
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