1樓:匿名使用者
可能是你天天想事情太多了,別人跟你講話時你注意力不集中,所以沒聽清,也可能是你身體那裡出了毛病,建議你去醫院全面檢查一下,這樣比較好,如果有毛病就趕緊治,沒有毛病就更好了。
2樓:愛的奉獻
二十多歲出現此情況,要注意,最好到醫院檢查一下,二要心態平和,放鬆神經,心胸開闊,三要加強鍛鍊,提高身體素質
3樓:情天娃娃會笑哦
我也是,注意力集中不起來,很容易急躁,瞎想,沒安全感,經常聽不清別人說什麼,別人都要說兩遍,腦袋空空,可能是想事情想多了。。。
4樓:天空生態園
人的記憶力也是需要逐漸培養的,不如記憶英語單詞,日復一日就會複製到大腦裡,就不會忘了,如果你的聽力及大腦沒有問題的話,就是你自身長期漫不經心所導致的,年紀輕輕的記憶力是最好的階段。
5樓:匿名使用者
建議您儘快去醫院做個聽力測試,這樣可以得到正規檢測結果,最好是去當地條件好的醫院,避免測試結果有誤耽誤**。
6樓:書涵亮
先去醫院檢查下,如果沒有問題,那麼你以後做事只要這麼想,我盡力做好,如果結果不完美的話也不至於難受,因為你盡力了。幫別人的時候,如果答應了就去做,如果不想做,但別人請你幫忙的話,你儘量幫忙吧。聽不清楚的話,可以用筆記下對方說的話,和他說你不確定對方的意思,這樣對方就直接給你說清楚了(都說兩遍你要還沒聽懂我也沒轍了)。
你就沒問題了,辦法還是有的,只要你努力就行。
7樓:
可能是你注意力不集中,不夠專注。也有可能是你長期休息不好,大腦疲勞,反應有點遲鈍,也影響了你的記憶力。少玩手機,早睡早起。
8樓:萌萌的苗苗
1.晚上不熬夜,不打遊戲,晚上陰氣盛,陽氣弱,對肝臟排毒極不好。
2.躺在床上不要胡思亂想,傷血
3.不要憂愁,憂愁會加速人體衰老。
4.清心寡慾,不邪淫,邪淫傷腎。
有健康的五臟六腑才會有好的聽力,記憶力。
9樓:柏宕
二十歲正是耳聰目明的大好青春年級,是不是手機玩多了,耳機聽多了。它們對你的記憶力和聽力會有很大的影響,如果是應該科學的使用手機和耳機,會讓你記憶力和聽力得到恢復的。排除聽力問題,先去醫院檢查聽聽醫生意見,讓自己放輕鬆少熬夜,如果有時間可以多多親近大自然,適量運動。
10樓:杳然若撿
聽力和平時的習慣有關,如果太嚴重了建議你早點去醫院
11樓:
你好,如已經有這樣的感覺,建議先排除聽力方面的問題,去醫院做聽力測試,你的年齡正處於青年,不要過於擔心,放輕鬆。希望我的回答能幫助你。
12樓:
是否學習壓力太大了,神經衰弱引起的聽力問題。你年齡還小,正是長身體學知識的時候,不防去醫院檢查一下,在醫生的指導下用藥**,別耽誤了病情。
13樓:庹淳雅
你才20歲很年輕,你要儘快去正規的醫院做個聽力測試,這樣可以得到正規檢測結果,最好是去當地條件好的醫院,避免測試結果有誤耽誤**。然後在醫生的指導下正確就醫,不要耽誤了,腦子反應慢考慮是不是腦部疾病。
14樓:
建議你儘快去正規的醫院做個聽力測試,這樣可以得到正規檢測結果,最好是去當地條件好的醫院,避免測試結果有誤耽誤**。然後在醫生的指導下正確就醫,不要耽誤了
15樓:匿名使用者
20歲就出現;耳朵聽力下降,反應遲鈍等情況;第一;你必須馬上改變你的生活習慣;不要熬夜,不要挑食,按時吃飯,不要隨意在外邊買一些包裝小零食吃。可樂飲料等要少喝,儘量多喝白開水。第二;必須加強鍛鍊,還要每天早晚用手指乾洗頭30到50次。
慢慢這些症狀就會消失。
算卦街;開陽;八字算命起名改名風水。
16樓:知無不言
注意力不集中,平時注意休息,一些壞習慣改掉,慢慢就好了
17樓:匿名使用者
記憶力差跟熬夜有關。聽不清別人講話,有可能是視力問題。不是聽不清,有可能是看不清。
18樓:曹雨田的天空
你最近是不是太累了,有壓力了,放鬆一下看看
19樓:匿名使用者
這很可能是注意力不夠(大腦不易集中),須慢慢培養(定心看書、做事...)。
20樓:心比長相美
排除聽力問題,先去醫院檢查聽聽醫生意見,讓自己放輕鬆少熬夜,如果有時間可以多多親近大自然
我的聽力問題嚴重,腦袋反應越來越遲鈍,記憶力減退很嚴重,這是什麼問題,該怎麼調養,我才26歲
21樓:無錫惠耳聽力
首先對於你的問題,你是否有選配助聽器,如果有,效果怎麼樣,有沒有與他人多溝通,如果沒有,想聽到的話儘早選配主題器,原因主要有這幾個可能:1,外界聲音刺激接受少,造成大腦處理資訊的能力得不到每時每刻的鍛鍊;
2,生活中缺乏活力,對於事物不會很好的思考。
3,神經衰弱等病理性原因,原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張,或壓力過大
解決辦法:1,多與他人進行交流,提高自己的言語分辨能力從而達到鍛鍊大腦的目的;
2,加強運動健身,規範飲食習慣,保持身心愉悅;
3,多看書,多思考
22樓:蘇州海之聲
工作壓力大,生活節奏快,世界充滿了繁雜和吵鬧,噪聲汙染已經成為一個導致耳部疾病的重要原因,耳鳴、聽力下降已經成為了很多人的常見症狀,時好時壞,檢查不一定能查出什麼器質性的病變,但是卻令人苦惱。
首先建議你到專業的驗配中心測試一下耳朵的聽力,找出聽力下降的原因,對症下藥,聽力下降嚴重會影響我們的工作及學習:
其次建議你佩戴助聽器,干預你的聽力,越是聽之任之聽力下降越嚴重,及早干預對我們自己身心有好處,
最後建議飲食清淡,作息習慣要良好,保證充足的睡眠
23樓:撕心裂肺
在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的,重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人,在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手,結合自身的實際情況加以改進和完善。
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心,並時時提醒自己要記住必須記住的東西,必須堅信自己「一定能記住」!
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法,加之必要而又經常的訓練再訓練,提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的物件要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯絡的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕,保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會一種或多種觀察能力,敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題,在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶物件。
11、開發自己的右腦,把記憶物件形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識,把互不關聯的記憶物件編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧,找到記憶物件的特點,辨別出其特徵有助於記憶。
14、學會整理和分類,適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能,調動身體各器官協同記憶。
12種食物 增強記憶力
大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想象力。
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。
牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:
當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發育,維持和改進大腦機能。
常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加,因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。
6、小米。小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。
臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說,黃花菜是「忘憂草」,能「安神解鬱」。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好。
9、辣椒。辣椒維生素c含量居各蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。
近年有人發現,辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2,是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
11、橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。
此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。
12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
記憶力越來越差,怎麼辦,才27歲,記憶力越來越差怎麼辦?
記憶力差是人的正常生理現象,隨著年齡的增大,人的各項機能都會減退,特別從20歲就開始出現記憶力不同程度減退的現象。大腦不用會生鏽,對於預防記憶力差也是有辦法的,比如平時可多參加腦力勞動,比如下棋 看書 背誦和玩一玩一些提高記憶力的工具諸如jint全腦速讀記憶力工具中有許多記憶訓練 遊戲,玩的過程中就...
為什麼記憶力越來越差了
鬱醉易衷懿 近這一兩個月突然間記憶力變得很差,很多事情想不起來,就好像那種 常常提到的東西勉強記得住,不經常說或者想的東西就會忘得很乾淨,每天跟人說話總是轉頭就忘記剛剛說了什麼,每天都發現又有東西被忘記了 例如天天都會到處找一些剛剛還拿著的東西 但就是不記得放 了,聊天時也有很多常識性的東西,比如名...
記憶力越來越差該如何改善
引起記憶力差的原因有很多,常見的原因有由於精神壓力過大 睡眠不足等引起,其次是功能性障礙造成的記憶力變差,如焦慮症 強迫症 抑鬱症等精神原因引起。還有就是器質性病變造成的記憶力差,比如老年人認知功能障礙性疾病早期 腦萎縮等一些疾 素造成。現在很多年輕人的記憶力變差,大多屬於記憶習慣被改變造成的。上 ...