1樓：大拇哥談裝修
首先，鍋巴是膨化食品，含油量特別高，熱量也非常高，建議不要吃太多！如果當做零食來少吃點是沒有問題的；還有就是不要晚上睡前吃或者是你吃了正餐後就不要吃了；否則會胖的；為了回答這個問題我試過。望採納！
2樓：匿名使用者
這樣的飲食習慣很不好，也是導致身體素質下降，疾病以及導致肥胖的根源！
遵循：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少！這樣的飲食習慣才是養身，健康之道！
所謂的那些鍋巴，多含色素，香精，防腐劑等對人體健康損害較大的物質！
偶爾食之就好！
3樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
如果對你有幫助，望採納！
4樓：**金花茶
哈哈 真幸福 吃多還不會胖 鍋巴如果不是那種油炸的 還是可以吃的 想保持身材 可常備岜馬源金花茶在身邊額 吃了油膩不消化的 都可以喝一喝 純天然無新增 無任何*** 保護腸道健康
5樓：匿名使用者
這些零食吃多了都容易胖的，少吃或者不吃
晚上吃鍋巴會發胖嗎
6樓：獨晴霞嬴半
容易導致胃腸不適而且會發胖，但是偶爾不會。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！
7樓：老許願
鍋巴屬於油炸類的膨化食品，經常食用肯定會引起發胖，對於體型的影響比較大。鍋巴等食物中含有較高的熱量和鉛元素，也新增有多種人工新增劑以及防腐劑等，如果大量食用會使有害物質在體內儲存，會傷害到神經系統、血液和心血管等正常功能，甚至會導致精神呆滯和發育遲緩等嚴重情況發生，所以平時要切記只能適量食用，千萬不要作為主食等大量食用。
8樓：匿名使用者
這要看在什麼情況下了啊
如果你吃過正餐的情況下再吃它，那自然不能達到瘦的目的，但是你又因此後悔吃了多餘的熱量，而加大了吃後的運動量，那就能減。
總之，它是熱量不少的食品！你想，**麵食要控制，何況鍋巴是麵食類的油炸品！！！少吃幾口解解攙就行了，別把一袋子都吃了：）
吃鍋巴會發胖嗎?
9樓：柯玉花閩妍
鍋巴的熱量
150的鍋巴的熱量是多少參考
答案專家提示:
每100g鍋巴熱能總量「約」為400千卡內如果**，建議吃水果容！參考
答案你好，鍋巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那種的話，熱量比較高，吃多了還是會長胖的。
10樓：厲玉花稱緞
首先，鍋巴是膨化食品，含油量特別高，熱量也非常高，建議不要吃太多！如果當做零食來少吃點是沒有問題的；還有就是不要晚上睡前吃或者是你吃了正餐後就不要吃了；否則會胖的；為了回答這個問題我試過。望採納！
11樓：沐春翠遊仁
肯定會。
這類膨化食品熱量非常高，尤其是晚上吃，熱量特別容易轉變成脂肪儲存起來。
12樓：匿名使用者
o(∩_∩)o~，看來你還是蠻喜歡吃的嘛。教你兩個辦法：
辦法一：買一包，一粒一粒吃，每粒嚼五十下再咽；
方法二：買很多鍋巴，請別人吃，自己在旁邊看！嘿嘿！我用此方發法減了二十斤，兩個月內！
13樓：
當然會啊，鍋巴跟薯片大概一樣的吧。每一片上都有很多油……
你可以用一張餐紙貼在上面看看有沒有油出來
14樓：竹本の君
想瘦還想吃鍋巴？！！
有這個想法就該打pp！！！~~
15樓：貓咪過鼠年
肯定的了，又是米做的，又是油炸的，當然會胖的呢
16樓：匿名使用者
有油脂存在，不但會發胖，多吃了對身體也不好
17樓：冉莊薊悅心
一定會的啊，油炸類的食物，吃多了會長脂肪啊，增加肥胖率的。
吃雞蛋會不會胖
18樓：匿名使用者
雞蛋吃多了會發胖的。雞蛋是由蛋清和蛋黃是蛋的兩大組成部分，兩者營養有明顯不同。從蛋白質來說,蛋清和蛋黃雖然都含有最優良的蛋白質，但蛋白含蛋白質比蛋黃多很多。
從脂肪來說，雞蛋的脂肪都在蛋黃裡，蛋清幾乎不含脂肪。
拓展資料：
雞蛋**方法誤區一：雞蛋怎麼吃都一樣
對於雞蛋的烹飪方式很多元化，但是要想利用雞蛋**，那麼這就不能太順便，雞蛋**方法**，那麼選擇水煮雞蛋最為合適，這保證了其營養物質不被丟失，而且還對於**很有幫助。
雞蛋**方法誤區二：煮蛋時間越長越好
其實在水煮雞蛋，不一定要煮的時間太長。雞蛋煮久了，這很容易跑壞其雞蛋中的營養價值，，而雞蛋中的的亞鐵離子和硫離子會生成一種人體很難消化、吸收的物質，這很容易形成一種致癌物質，對於身體很不利。美味而營養的雞蛋**法，作為最為普通的飲食**方法，在日常飲食中多多注意，相信絕對能夠**成功。
雞蛋**方法誤區三：過量吃雞蛋，一天吃3-4個
每天吃雞蛋過量造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，導致肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋白質，如果過多食用則會造成營養過剩，慢慢變胖也就不言而喻了。
雞蛋**方法誤區四：吃未熟雞蛋
雞蛋含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等症狀。雞蛋中的抗胰蛋白酶，會影響蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此吃進去的雞蛋很難消化吸收，會導致食慾不振、消化不良。
蛋白質大量堆積的話就會轉化成可惡的脂肪。所以，雞蛋一定要煮熟才吃哦。
19樓：ぁ尐熙
我想**中，白煮雞蛋是必不可少的吧，不過很多人都帶著疑問，吃雞蛋會不會胖． 我有個以前在健身房做個朋友告訴我，吃雞蛋不會胖的，吃雞蛋是補充蛋白質的，人的身體沒有蛋白質是覺得不可以的，身體覺得會跨掉！ 但是！！！！！！！切記 【吃雞蛋時不能吃蛋黃，只能吃蛋白，如果吃蛋黃的話，會胖的，蛋黃多吃膽固醇才會高，我本人是比較喜歡吃蛋黃的，粉粉的，但是為了**，還是藉口了】 如果不喜歡吃雞蛋的朋友們，就喝牛奶吧．
20樓：左和悅亥韶
不會，雞蛋是種很健康的食品，它的熱量只相當於半個蘋果的熱量還含有許多微量元素，非常易於**，但最好把雞蛋煮來吃，或炒黃瓜來吃比較好
21樓：匿名使用者
吃雞蛋不會胖，但是也不能多吃。
雞蛋很有營養，建議一天吃1-2個，吃多了會增加消化系統的負擔。
22樓：匿名使用者
不會發胖的，我早上也這麼吃，不夠是荷包蛋，雞蛋本質是不會讓人發胖的，但雞蛋也不要吃多，一天吃不要超過四個雞蛋就行,否則會影響膽固醇，還有最好酸奶不要和雞蛋一起食用，這會影響胃的消化和營養的吸收，
23樓：猴剄幕
不會,雞蛋有美容\養顏\**功效,營養價值高,但是一般飼料喂的雞蛋不怎麼好,買土雞蛋,那種比較純,營養好,我每天早上吃水煮雞蛋的,味道不錯
24樓：操
不會 雞蛋本質是不會讓人發胖的 要看雞蛋的製作方法 炸雞蛋等等油炸食品會讓人發胖 但是雞蛋本身是不讓人發胖的
25樓：手機使用者
不會的 雞蛋含高蛋白能提供人體所需營養 1天至少一個
26樓：1520lk梵音
吃雞蛋儘量不吃蛋黃，雖然營養高，但容易長胖，可以多吃蛋白。
27樓：互擼娃
沒個人每天一個雞蛋，就可以了，雞蛋也是有熱量的，吃多了也回發胖
28樓：猜我
吃什麼只要合理，是不會胖的。
29樓：二邁憂
不會，每天一個雞蛋，就可以了
30樓：史婧泥驥
哈哈，得看你吃多少了~~~
一天兩個雞蛋，按科學來講，還是不錯的，有營養。
不過現在讓人擔心的就是，
雞蛋裡面也有很多激素，因為雞的餵養太不科學了。所以現在吃雞蛋不光補營養，還順便補充了很多激素，正是鬱悶~~
31樓：冷眼粉帳號
不會的 但是可以美白 呵呵
32樓：手機使用者
吃雞蛋會胖 雞蛋中含有蛋白質 和 豐富的營養物質
33樓：手機使用者
嘿嘿,喜歡吃雞蛋的人是不會計較這些滴``
吃鍋巴容易發胖嗎?
34樓：月滿天城
會發胖的親，一切油炸的食品都會發胖
35樓：國嬡帥嘉寶
這樣的飲食習慣很不好，也是導致身體素質下降，疾病以及導致肥胖的根源！
遵循：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少！這樣的飲食習慣才是養身，健康之道！
所謂的那些鍋巴，多含色素，香精，防腐劑等對人體健康損害較大的物質！
偶爾食之就好！
鍋巴的熱量高嗎？
36樓：
鍋巴、派之類的食品全是經典的增肥食品，大量精白澱粉、糖和脂肪的組合。即便號稱是高纖維的餅乾，或者非油炸的薯片，也不能改變高熱量高脂肪的真相。關鍵是它們水分太少，乾貨太足，讓人感覺沒吃多少，卻能非常實在地增加脂肪攝入量，這類零食吃的頻率越低越好，最好完全從食譜中剔除。
擴充套件資料：
高熱量食物：
1.熱狗、香腸
熱狗和香腸每個人都喜歡吃吧，的確它們非常美味，特別是看電視看電影的時候必點食物。一個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。
有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。
2.椰子
椰子含有飽和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里熱量和8克脂肪。通常椰子都是搭配其它高卡路里食物的，所以愛吃椰子味食物的mm們可千萬要注意了，想**就要先控制自己的對美食的慾望。
3.巧克力
巧克力是一種高熱量食品，其中脂肪含量相當高，但是不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。但是喜愛吃巧克力的人只要通過增加適當的運動來維持能量平衡就不會引起肥胖，所以要吃到甜絲絲的巧克力的女士們，要多運動。
4.曲奇餅
曲奇餅中含有熱量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.
60克，在零食中也算是高熱量的一份子，曲奇餅是用牛奶和麵的製成，多吃會讓人覺得太甜太膩，而且體重也會飆升。所以大家在挑選零食的時候要注意選擇。
37樓：***
鍋巴的熱量是很高的,而且後來我認真看了看買來的鍋巴,袋裡面,甚至有些牌子的鍋巴上都是油油的,像這種油炸的食品是最容易肥的.建議不吃,如果真的很喜歡的話,要控制住...或者某天吃的話,把它當一頓飯吧.
因為樓上給的一百克四百大卡差不多,一袋一百五十克的,就夠正常女生一頓的熱量了...如果又要**的話...那自己看差辦嘍...
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