1樓：中國農業出版社
女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過渡時期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標誌。更年期的開始年齡因人而異，可始自40歲，歷時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經後期三個階段。
部分婦女在更年期間會出現一些與性激素減少有關的特殊症狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等，晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、**幹痛、尿頻急、尿失禁、反覆膀胱炎等，以及一些屬於心理或精神方面的非特殊症狀，如倦怠、頭暈、頭痛、抑鬱、失眠等，稱為更年期綜合徵。
更年期綜合徵可以用中西醫藥物**，並應告訴病人正確對待這些症狀。
（1）端正認識，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必經的生理階段。出現的一些症狀乃性激素減少所致，經過一段時期後將逐漸適應而自愈。
（2）注意勞逸結合，睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮靜劑助眠。
（3）適當參加文娛體育及社交活動，以陶冶心情、鍛鍊身體。
（4）性生活可照常，無須忌諱。
（5）服用雌激素製劑如尼爾雌醇等者，應遵醫囑定期檢查，若出現子宮流血，必須及時就診。
2樓：李蕊智雲
一般來說，40歲以後，就可以開始出現卵巢功能衰退相關的一系列的症狀，就是更年期的症狀，這個時期也叫更年期，最早的40歲之前就可以出現這些問題，如果說40歲以前功能已經衰退了，這時叫卵巢功能早衰，也叫更年期的提前。更年期不是女性特有的，男性也有，只是比女性緩慢一些。因為女性月經是一個明顯的標誌，絕經前後更年期的症狀非常明顯，可是男性睪酮部分缺乏綜合症，隨著生殖能力的衰退，也出現一些相應的症狀，跟女性的更年期症狀是相似，也是潮熱、出汗、煩燥等等，但是男性發展的很緩慢，平均年齡要比女性延遲十年左右，症狀也輕一些，因為發展的很緩慢。
現在像80、90歲的男性可能還有生殖能力，儘管減退了，只要有精子，還可能有生殖能力。可女性就不剛了，卵巢功能衰退以後，就沒有生殖能力了。女性進入更年期之後應該注意如下，其實更年期實際上是一個生理的過程，有一些女性更年期很不好意思，實際上更年期是每個女性必須要經歷的一個生命歷程，但是在這個階段中，有些人卵巢功能發生改變的時候，身體發生一些自我的調節機制來適應，如果適應好的就不會表現很明顯的症狀，如果自身調節不好，就會出現相應的心血管方面的問題，像表現血管收縮症狀，一陣一陣的臉紅，出大汗、煩燥，其實非常有耐心的人，到這時就不能控制自己。
同時這時也容易出現家庭的矛盾，因為這個年齡，可能夫妻關係也比較緊張，丈夫的工作也很成功，也很累，如果說突然發現很溫柔善良的妻子，變得情緒反覆無常，甚至多疑，有的跟蹤丈夫，所以非常反感，越是這樣，丈夫越是要躲開，孩子有時也很煩的，如果是女孩，女孩有青春期，也情緒波動，遇到更年期的媽媽更是家庭矛盾很嚴重。再一個，如果是兒子，更不理解母親了，所以很容易出現家庭三口人兩口都不理她的狀況。這個時候應該注意什麼？
除了女性自我調節控制以外，還要多參加一些集體活動，就是很多有更年期的抑鬱，她把想說的事說出來之後，也能緩解更年期焦慮的心情。再一個家庭和社會的理解、關愛，這時她感覺很孤獨，有的是失業，加劇更年期的心理症狀，所以社會和家庭多理解、多支援是非常重要。飲食也是很重要的，像更年期，之所以出現這些症狀，就是卵巢功能衰退，雌激素水平的降低，出現了一系列的問題。
什麼樣的裡面含有雌激素呢？比如說豆製品裡，含有植物雌激素，豆製品裡含的植物性雌激素比較多，如果注意這方面的飲食可能能夠緩解更年期方面的症狀。
更年期症狀有哪些10種
3樓：匿名使用者
女人是家庭的主力軍，她們每天忙於家庭瑣事。看著孩子一天天長大，眼看自己就可以心閒無事了，但這時她們突然感覺自己老了。幹家務也是力不從心了，脾氣開始也特別不好。
容易煩躁，rshwho渡氧專項腦 細 胞 修 復工程，針對「腦 細 胞疲勞、失 眠、焦慮抑鬱」的，彙集六個國家（法國、中國、德國、美國、日本、義大利）的科研成果，鎖定了影響腦疲勞、神經緊張、抑鬱、焦慮、失 眠的腦部核心要素。rshwho快眠富含121種營養和微量元素，其中活 性成分54項，含生物的十縮氨基酸，對壓緩 解功 效力得功已經在臨床研究上已證實：
更年期是每個人女性都要經歷的，由於這個時期的女性比較感性，在這個時期應該控制好自己的身體情緒，不然一不小心，隨時就會爆發「第三次家庭大戰」。為了避免更年期對生活帶來的困擾，應該儘早的預防，這對自己和家庭都是至關重要的。rshwho渡氧營養物質的攝取增加神經膠質細胞，有助於健腦，改變腦組織代謝。
能直接激動多巴胺和與羥色胺受體，具有鎮 靜作用。rshwho渡氧可以明顯影響神經遞質如多巴胺和5-羥色胺的釋放或減少。對腦力勞動者,中老年人等，對增強記憶力，補腦，注意力不集中，改變睡眠的質量、腦細胞的發育和中老年 症等。
更年期是每個女性一生中必然經歷的階段，其實就是由於內分宓的改變，引起自主神經功能發生紊亂，再加上心理和社會等很多因素的影響。為了讓更年期階段的平穩的度過，女性需要在多方面進行預防、調節，做好心理情緒的控制，要注意的就是自我調控。rshwho渡氧改變更年期綜合徵的臨床研究
到了這個年齡，女性的身體機能就會變差，免易力和抵抗力就會下降，並會出現各種問題。更年期女性應特別注意保養、個人衛生，減少問題。更年期生物鐘失調、自主神經功能障礙、焦慮、抑鬱和睡眠 障 礙有利於衰老rshwho渡氧含有36種黃酮類化合物和120多種次生代謝產物，其中萜類化合物28種。
萜類化合物具有多種生理活 性。黃酮類化合物能改變腦血迴圈。改變睡眠質量和記憶力等：
放鬆身心、放鬆焦慮、緊張、憤怒和恐懼。而使腦血流平穩的補品有很好的保護作用，對更年期神經營養平衡有明顯改變。
更年期來臨後，女性的身體會有明顯的變化。有些女性反應會比較強烈，心態不好好，更年期持續的時間也會比較長。除了體質上的差異，更年期的長短也會有所不同。
有些人可能會持續一到兩年，有多人則需要三到五年，這取決於個人。
女性進入更年期應該注意什麼？
1、 保持情緒穩定
進入更年期後，由於體內集素分泌減少，女性的情緒容易波動，容易發脾氣、煩躁不安。但要知道，現階段應儘量保持情緒穩定，這樣才能保持正常的精神狀態，避免內分宓紊亂。
2進入更年期後的飲食是非常重要的。在這個階段，儘量避免吃一些辛辣的食物或會加重更年期症 狀的食物。你可以多吃雌 激 素含量較高的食物來調節，如牛奶、大豆、穀物等，同時儘量少吃一些高脂肪、高熱量的食物。
3、 適當運動
進入更年期後，當你心情平靜時，你需要適當的運動。畢竟，運動可以促 進身體新 陳 代 謝，增強身體免易力，讓自己暫時放鬆。一般來說，女性進入更年期後需要了解一些預防措施。
同時，她們需要知道，大多數更年期女性容易失 眠。在這種情況下，我們需要採取一些措施來調 理，使他們有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。這樣就可以避免心理和內分宓的影響，長期長此以往就會影響自己的生活，會帶來很多煩惱。
4，合理均衡飲食，控制飲食，並根據自己的身體狀況，選擇自己的飲食。還有注重勞逸結合，堅持根據自身實際參與各種有益的活動，保持心理平衡和青春活 力，合理安排日常生活。
更年期表現 女人更年期的症狀，你一定懂。女性更年期是一個重要的階段，很容易出現問題。我們要注意它，學會調節它，不要總是多愁善感，要放鬆心態，以好的樂觀的態度面對更年期，從而預防相關問題的發生。
正確客觀地面對更年期可能很快就會結束。
4樓：匿名使用者
更年期綜合徵是由雌激素水平下降而引起的有月經紊亂，烘熱汗出，面部潮紅，心慌氣短，腰膝痛，情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等一系列症狀。
更年期是一個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，不必太過焦慮，應解除思想負擔，保持愉悅、樂觀的心情。
還要注意自己的飲食習慣，適當限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，可以多吃一些蛋白質的食物。
保證有足夠的睡眠時間，不要長時間熬夜、疲憊等。
多參加戶外運動，鍛鍊具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態。
另外每天可口服金巢安調理，堅持吃可滋養卵巢，緩解更年期症狀，延緩衰老。
5樓：福州福興諮詢
熱潮紅：近8成的更年期女性有熱潮紅的症狀。熱潮紅一開始會從胸部上端和臉部發作，之後可能逐漸延伸到全身。
熱潮紅通常會持續2-4分鐘。一天可能會發生好幾次，且常常會在夜晚出現熱潮紅的症狀，甚至影響到睡眠。
夜間盜汗：由於熱潮紅常在夜晚發生，會讓更年期女性在睡覺時容易盜汗，進而讓身體感到過熱或過冷，影響睡眠品質。
易情緒低落、抑鬱：更年期女性比未停經的女性高出2.5倍的機會容易有抑鬱的心情。
**乾燥：由於雌激素的低下，會導致**血液**變少，以及**的上皮組織變薄，導致**出現乾燥及瘙癢的狀況，甚至是萎縮性**炎。此症狀佔停經後女性的比例為47%之多。
此外，**乾燥可能會引起**疼痛，影響正常的性功能。
尿道表皮萎縮：尿道表皮的萎縮以及分泌減少，也容易導致尿道炎以及尿失禁等問題。
更年期有哪些症狀？
6樓：松煙羽倩
絕經前後
你好：關於更年期也叫（圍絕經期）
一般女性在45－55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表現月經、月經節律改變、週期延長、月經期間隔延長或2—3月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續
一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多等。經血外觀變化：
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少；有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續數10天。
在絕經之後，大約有10~20%的婦女，會出現一些症狀，主要有：
面部潮紅髮熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在**，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
到了更年期，還可能會出現一些不舒適的感覺，這是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，很快就會過去，要做好思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活。有時可給予一些藥物**。
恰當的用藥：出現面部潮紅、個性改變、急躁、疼痛、骨質疏鬆時用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.
5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上兩種藥的具體用法：可用20天停藥10天，或用藥3天停4天；或用6天停1天。
注意用藥的***，用藥前應作全身和**檢查。用藥後要定期複查，因為雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宮肌瘤發展。
以上供參考。祝健康快樂！
其突出表現月經紊亂和絕經，發生年齡因人而異，大約從40歲開始，歷時10—20年。有10—30%的人，因為卵巢內分泌急劇減退，植物神經系統發生功能紊亂，引起更年期綜合症。表現為：
精神緊張，情緒不穩定
，易激動或憂鬱、煩躁、多夢、頭痛、失眠、眩暈、耳鳴、陣發性面部潮紅、潮熱、自汗、畏寒、陣發性心動過速或過緩、心悸、肩背沉重或痠麻有蟻走感、血壓波動、收縮壓升高明顯等。
更年期的症狀是什麼，更年期有什麼症狀？
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更年期症狀有哪些呀小腹老是疼是更年期嗎
婦女更年期的表現 一般婦女在45 55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。更年期的表現，在絕經之前，主要是月經改變 月經節律改變 週期延長，月經期間隔延長，或 二 三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續 一 二年。有的婦...