1樓：
這個一般都是原味的，最多放一點點鹽，就是用烤箱烤一下就可以了!
哪些人不適宜吃瑪咖？
2樓：屯疊韻獎
卡祖瑪咖 不適人群
吃卡祖瑪咖 千萬不要走向以下4個誤區：
1、不能讓未成年人食用
未成年人過早食用瑪咖，會導致激素分泌過旺，導致性激素過量分泌，造成性早熟，骨骼過早停止生長。在南美叢林的土著部落裡就有，有16歲以下少年不允許食用瑪咖的規定。卡祖瑪咖也是一樣。
2,孕婦
卡祖瑪咖 可以增強性慾，提高效能力，在懷孕期間一般會停止**，期間食用瑪咖，不利於孕婦保胎。雖然，目前仍沒有臨床證明瑪卡的營養成分是否會對胎兒產生影響，但保險起見，一般不建議懷孕期間食用卡祖瑪咖。
3，甲狀腺患者不能吃、
4，甲亢患者不能吃，痊癒半年後可以吃；甲減患者可以吃；甲狀腺切除者可以吃卡祖瑪咖 ；其他人都可以吃！
瑪咖能直接吃嗎
3樓：一葉之秋
瑪咖當然可以直接吃。但是瑪咖裡面含有的芥子油苷會辣得你張不開口，難以下嚥。直接吃很痛苦。
最好的方法是泡水或是燉湯。泡水後的瑪咖不再辣。水也不辣。
可以喝水後再直接吃瑪咖。
4樓：李群朗
這是什麼？發個**看看
5樓：匿名使用者
不知道，知道芭氏莊園極性瑪咖是原生態的。
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