1樓：momo說科技
為什麼有時候明明困得不行卻還是睡不著？
晚上總是失眠，頭很痛，很困，但就是睡不著，什麼原因呀，還有，有什麼解決辦法麼？ 5
經常很累很困很想睡覺可是卻老是睡不著失眠，為什麼？怎麼辦？
2樓：匿名使用者
和腎有點關係。
去醫院看看吧。
3樓：匿名使用者
可能是因為樓主你有壓力的緣故吧。 建議不要想太多的事情，平時開心版點，如果最近壓力比較大的權話就建議週末出去放鬆一下。
下面給樓主介紹以前調查的時候，遇到的幾個認為比較有效入睡的方法，希望對樓主有幫助。
首先，睡前喝牛奶要濃一點的,我想這是大家都比較認同的方法。其次，睡眠者需要一個良好的睡眠環境。當發現自己無法入睡的時候首先不要急,閉上眼睛,對自己說放輕鬆,心理保持平靜，想象自己就象棉花一樣輕.
這是自我催眠的一種方法。最後如果腦子實在太清醒就不停眨眼睛,眨累了自然就會有睏意了。
4樓：匿名使用者
怎麼bai這麼多人失眠
我以前也du失眠很嚴重 每天看著天亮zhi 夠嗆dao吧 吃藥 狗屁 沒用的
我建議你先吃回點安眠藥，比如
答小的 睡前一片 大的睡前半片
先作為調整，以後中午儘量不要睡，寧願累到晚上睡，還要是運動，這是一個很慢的**方法，可能你都感覺不出效果，但的確有用。
還不行，可以帶個***聽英語，這種乏味的很催眠的。
5樓：夫弋
多想開心的事。因為愁事很傷大腦。一受傷，就得養很長時間。
用百合花泡水喝有助於睡眠。如果沒有的話，有百合花的梗也行。因為是可以起到安神作用。
為什麼我總是頭暈，頭痛呢
肯定和電腦有關係。如果你的顯示器是純平的的話，換成液晶的。和有關領導對辦公室的通風問題協商一下，看看能不能給改善一下環境。還有每天注意保證睡眠時間。儘量抽時間進行一些體育鍛煉，或者打打球之類的體育活動。 頭暈，是你缺少一種維生素b族，頭痛是你血管有寫阻塞。所以會痛。所以以後儘量少吃肉。多補一些維生素...
為什麼總是頭痛，口渴？頭暈頭痛口渴多汗怎麼辦？
經常口渴的話，應該檢查血糖看看是否正常，糖尿病的時候容易出現口渴，但是頭痛的發生與口渴沒有直接的關係，頭痛可以檢查頭顱ct等看看是否正常，還應該檢查血壓看看有無高血壓，如果有高血壓，應該及時用藥 為什麼總是頭痛口渴，那肯定是你的腦袋出問題了。最好去拍個ct檢查一下，看有沒有哪個地方的血管被堵住了。儘...
玩CF為什麼頭暈的很？
cf是一款第一人稱的遊戲，不熟悉的玩家是會覺得頭暈，象你這樣的就是比較厲害的。如果非常喜歡玩可以慢慢的來，剛開始少玩一會兒，等過一段時間適應之後再慢慢加長時間。實在不行，建議去醫院看看，可能是眼部疲勞什麼的。剛開始玩會這樣 我剛玩的時候也這樣 玩的次數多了習慣了就好了。玩到半月以上就沒事了，我鋼玩時...