1樓：匿名使用者
~~可以說下，一定要相信自己。營養不良是攝食不足，或攝放食物不能充分吸收利用所致。由於自身營養不足，消耗組織，出現脂肪消瘦、肌肉萎縮，引起生長髮育遲滯，身材矮小營養不良是攝食不足，或攝放食物不能充分吸收利用所致。
早上5：00～6：00的時候練最好！
不僅可以增高，還會讓你精神充沛一整天。我練瑜伽後，增高了3釐米。促進成骨細胞的功能，使血液內鈣、磷向骨質生成部位沉著，形成新骨早餐吃雞蛋與牛奶，這是長個子最好的方法像前面的說的一樣多運動跟喝牛奶其中，賴氨酸能夠使注意力高度集中，對兒童發育，增加體重和身高具有明顯的作用。
兒童型氨基酸飲料含有兒童必需的10種氨基酸，能促進兒童的生長髮育。。英國澳特邇不含任何對人體有害的物質，經過多年的臨床試驗，95℅以上的患者都成功實現了增高夢。對身高很有處好的，有很多人都評價很好，感覺不爽的是，有點貴啊。
2樓：增高手
我是做增高的,看了你的問題我向你推薦幾種方法:
(1)多多保持膳食營養,早餐必須要吃,一天三餐啊!
(2)多鍛鍊,打籃球,跳繩,摸高,瑜珈。
(3)少吃零食
腳後跟後側疼，為什麼腳後跟會痛
我想 應該是長時間的呆坐 我也有同樣的經歷 足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉 韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱 跟骨骨膜炎 又稱 跟骨骨刺 治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。1 處方 吳茱萸 五味子各10克 用法 藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布...
腳後跟疼怎麼辦，腳後跟疼怎麼治療？
學海無涯回頭是案 足跟病是一種很常見的疾病，長期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時就需要去 也有很多的方法，對於不同的情況，可以選擇不同的方法。但是具體怎麼辦，最好還是聽醫生的。一 中藥 功能主治 各種原因引發的足跟痛 足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。二 封閉 可以打...
腳後跟疼為什麼，腳後跟疼是怎麼回事
腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷 跟腱炎引起，或者跟腓 跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。且你的情況還伴有腰痛，還要考慮是否有腰椎間盤突出等，最好詳細...