1樓：一腳澳門
這個的話就是腳步的肌膚缺水乾燥引起的 原因事實上是很多的 建議就是去醫院仔細檢查注意排查 然後才能對症**的 基本上是**科
建議就是去醫院看一下
最好是大型公立醫院 最好是三甲醫院
早發現早** 尋求最專業的幫助 對自己最好也***安心希望採納一下
2樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，由於冬季氣候乾燥，**內缺水，加之四肢末梢血液迴圈不好導致的。
意見建議：你好，建議你可以外用尿素膏塗抹，日常生活建議每次洗完腳都要用潤膚霜，以給**保溼，可以口服活血化瘀的中藥**。
3樓：匿名使用者
每年腳後跟開裂具體的原因我也不知道，但是我能跟你分享我個人腳後跟開裂好起來的經歷，我是屬於天生幹性**的人，每年一到入秋，腳後跟就裂開了，像火燒一樣痛，想哭難受，後來有人說是我本身體質不好的原因，我就每年入秋就開始燉鄉下的老母雞湯喝，堅持了一兩年，體質真的好了，還有就是一入秋，我就保護好腳後跟，穿上厚厚的羊毛襪。這樣一來，我已三年腳後跟沒有開裂了。希能幫到你。
我的腳後跟一到冬天就裂,怎麼辦?
4樓：匿名使用者
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。
**方法是：
1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
2 將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。
5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一週，手足**漸漸光滑，裂口漸漸癒合。
6 把維生素e丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
10 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的**很快癒合。
11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。
5樓：匿名使用者
一般腳乾裂都是因為一下幾點引起的：
一缺乏維生素：缺乏維生素a和維生素e都會導致手乾裂。很多人不愛吃蔬菜水果，一些有營養的健康食物都不吃，只愛吃垃圾食品，那麼就很容易導致手乾裂。
解決方法：要改掉不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果。
二日晒風吹：一些人因為工作的原因，要長時間的呆在戶外，而雙手又是曝露在外面的，長時間的日晒風吹就會導致手上的**越來越乾燥粗糙，還會開裂。如果不護理的話還會越變越嚴重。
解決方法：出門前一定要擦好護手霜，並且要備一支護手霜在身上，經常拿出來擦一擦，隔幾天可以做一次手膜好好保養一下。
三皮脂腺分泌少：我們的**都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的**有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
解決方法：可以在手上慕奕康可以能夠很好預防和修復**乾裂的。
6樓：利姐改造小分隊
冬天腳後跟脫皮裂口彆著急，鞋子簡單處理一下，腳後跟防裂又舒服
7樓：我是一各女生
告訴你一個委有好的辦法，還特別的省錢，就是去買保鮮膜，因為保鮮膜具有保溫作用，而且還好的很快。
8樓：匿名使用者
腳跟裂是因為腳跟部**保溼不良,可以到市場找一塊豬油上火煉化,每天晚上睡覺之前抹一些豬油在凍裂處,數分鐘後用熱水(溫度到剛好能忍受為宜)泡腳,直到豬油徹底洗乾淨為止,然後按摩數分鐘,每天堅持,過不了幾天就好了,我試過,挺管用的.
9樓：一桶面
要補充維生素e,還有就是你的腳下血流不通,要去做中醫鍼灸**
10樓：匿名使用者
要解決你的問題很簡單
1.泡熱水或洗完澡後先除去腳跟的死皮
2.用潤膚乳每日擦拭腳跟
3.冬天出門穿棉襪保護
別以為腳不需要保養,腳受傷很不容易好的,而且很不方便的.
11樓：匿名使用者
有偏方有一種叫"冬青"的藥材放在熱水裡泡腳
12樓：
很簡單：
1、用塑料袋包在腳上。
2、吃過的檸檬，把皮留下搓腳。很管用。堅持
13樓：olin殤
可以擦腳霜之類的東西吧。
冬季腳後跟乾裂是怎麼回事
14樓：ytryrt5嘋
冬季腳後跟乾裂通常都是由於腳步表皮再生能力減弱，**表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及**水分的脫失，以致出現腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，乾硬且彈性減小。冬天天氣乾燥，適度不足，如果腳部活動的幅度太大，非常容易造成區域性皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性更是如此，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。嚴重時甚至要去醫院就醫**。
熟話說防微杜漸，預防重於**，如果有先見性的有意識預防，那麼就可以在相對簡單的環境下避免這種情況的產生，特別是在冬季就要到來的時候更是需要注意以防止腳後跟的乾裂。 那麼如何做才能防止腳後跟乾裂呢？第一個要做的就是保持適量的健康運動促進血液的迴圈。
第二個是經常洗浴浸泡，加強活血化瘀和補氣補血。第三個是做好保暖措施，減少受凍傷的機率。 如果已經產生凍傷以及開裂的話也不要著急，在情況相對較輕的時候可以採用一些藥物的**，比如說泡完腳後不要急於擦乾，塗抹一些銀杏葉滋養膏，然後在腳上套個塑料袋，穿上襪子睡一晚上。
第二天起來後，脫掉襪子，去除塑料袋，把腳洗淨，再塗一層，很快就會好了。 如果症狀嚴重，出血較多的話，最好到醫院去找大夫看下，然後塗抹一些含抗生素以及油脂高的藥品。而且注意不要穿太緊的鞋子，以免擦傷，撕裂傷口。
15樓：中國管科院康養中心
冬天到了，腳後跟乾裂脫皮怎麼辦？試試這個土偏方，有用又省錢！
16樓：茉莉說生活
秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮？多吃這幾種水果，治標又治本。
為什麼冬天腳後跟會開裂？
17樓：匿名使用者
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便,
首先要保持讓**溼潤，不幹燥。晚上睡前用熱水燙腳，洗完後抹上厚厚的一層凡士林或者萬紫千紅，然後用保鮮膜或者塑料袋把整個腳裹起來，如果白天不用上班只在家裡的話，白天也可以這樣做,
建議不要用肥皂和香皂洗腳和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等這樣會有很好的效果，
冬天腳後跟開裂，可能是區域性**真菌感染引起的，建議給予達克寧軟膏或者是易菲莎軟膏對症抗真菌**。
還有一種原因，就是考慮是缺乏微量元素引起的症狀，與缺乏維生素有關係，及時的對症**。需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，區域性可以用華佗膏 尿素乳膏**
18樓：袁醫生和他的朋友們
樓主這種情況是皸裂症。**會變現出乾燥，乾裂，有時甚至會疼痛的。
原因較多，簡單說幾個吧：
1. 首先在於手足**角質層很厚。
2.寒冷乾燥季節容易發生皸裂。
3. 由於**經常受到摩擦使**乾燥變厚，均容易發生皸裂症。
4. 腳氣的的時間較長也容易發生。
5. 冬季新鮮蔬菜、水果攝取量相對減少也是一個重要原因。
6. 勞動時的機械性摩擦或經常接觸水泥、石灰、肥皂等鹼性物質等，也會發生皸裂。
**有針對以上****如下：
1.塗抹甘油護足，或用皸裂膏保住水分。
2.減少足底的摩擦，鞋後跟內點軟墊。或穿著防皸裂的襪子。
3.多吃水果蔬菜。
4.加強保暖。
5.**腳氣。
不用太害怕的，規範處理的話，一般都會好轉的——螢火蟲tom
為什麼冬天腳後跟容易乾裂起硬皮，該如何處理？
19樓：哆啦a夢是夢想家
冬天腳後跟容易乾裂起硬皮可以採取以下方法：
1、要正確的塗藥
到了冬季**汗液分泌就會大量的減少，受到了**容易變得乾燥，再加上手和腳角質層非常的厚，讓**失去彈性，在活動的時候就會牽扯到**，最終導致破裂。如果手腳同時出現了肥厚或者粗糙的皮損，而且經常會擴充套件到手足背，有明顯的瘙癢感，有可能是患上了溼疹，要在醫生的指導下選擇藥物來進行塗抹。
2、用熱水泡腳
每天晚上睡覺之前可以使用熱水來泡腳，然後再使用乾淨的刀片，把腳後跟的幹皮和硬皮刮掉，然後再塗抹上凡士林包裹在腳跟上，每兩天換一次，堅持一個星期效果是非常顯著的。另外也可以把維生素e塗抹在**皸裂的地方。
3、蜂蜜塗抹
把雙手徹底的清洗乾淨，擦乾，把蜂蜜直接塗抹在手和腳乾淨的地方，然後使用手輕輕地按摩十分鐘，一直讓雙手感覺到發熱為止。睡覺前洗完的時候也可以使用此方法來塗抹蜂蜜，堅持一個星期就可以看出**乾裂的地方明顯好轉。
4、塑料袋包裹
選擇乾淨的塑料袋剪開，每天晚上洗完腳之後可以把塑料袋都帶腳跟處，最後穿上襪子。也可以在腳部塗抹甘油之後帶上塑料袋，堅持半個月左右就可以看到效果。
5、補充水分
在飲食方面儘量多吃一些含有維生素a的食物，比如胡蘿蔔、南瓜等，另外也應該均衡的攝入糖類以及脂肪類食物，這樣可以增加皮脂腺的分泌，防止**的破裂，每天至少要保證兩升的水，只有為身體補充足夠的水分，才能夠讓**保持滋潤狀態。
20樓：等等文化
既然是由於**和空氣乾燥所引起的乾裂，這時候就可以通過一些補水保溼的方式來起到緩解症狀的作用。泡腳就是一個很不錯的方式，在泡完腳之後，不要急於將水擦乾可以在雙腳保持溼潤的狀態之下塗抹維生素e起到保溼的作用，能夠有效的預防乾裂。對於腳後跟的死皮，在這泡腳之後可以利用凡士林或者裂可寧塗抹腳後跟，再用保鮮膜包裹起來，長期堅持的話，能夠讓症狀得到緩解，還能夠讓腳部的**變得更好。
另外還有真菌感染，也有可能會導致雙腳出現乾燥起皮的情況，甚至還會引起腳臭等其他的腳部疾病。這時候就需要通過一些抗菌的方式，來對症狀進行改善。
腳後跟裂是怎麼回事？腳後跟經常開裂怎麼回事
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